SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • DUDEK gym running cycling

    Post
    Strength & Endurance

    no trzeba, trzeba... te tak zwane akcenty są kluczowe jak chcemy poprawiać nasze wyniki. Z drugiej strony... czasem fajnie tak po prostu sobie pobiec. Bez planu, przed siebie, na luzaku :-)

    Odpowiedzi: 1003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 19:39:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DUDEK gym running cycling

    Post
    Strength & Endurance

    Są oleje kokosowe, które nie mają aromatu. W Rzeszy masz Zielarnię Lawenda i tam spory wybór różnych olejów, z różnym natężeniem zapachów ;-) Tak jak fighter pisze - MCT fajnie smakuje w kawełe z masełe.

    Odpowiedzi: 1003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-04 13:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Areobiczna 6 Weidera

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokładnie, A6W wzmocni twoje mięśnie, będziesz miał fajnie brzuch wyrzeźbiony, ale zaś nie oczekuj wielkiego kaloryfera. Jak napisał kolega nade mną dolna część nie rozwija się tak fajnie jak górna. Robiąc A6W dobrze jest biegać, uprawiać jogging, żeby spalać tłuszcz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2009-06-13 12:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na ponad miesiąc treningu co 2 dni . Co do działania to mimo braku fajerwerków w składzie pobudza nawet i pompuje fajnie, moich 2 znajomych kupiło puszke na spółe, sam brałem porcje od nich. Bez fajerwerków ale jak za tą cene jest dobrze. Wada to 5g kreatyny na porcje więc warto by było dopleść do tego jeszcze czystą kretę by mieć pełny cykl.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2013-11-03 18:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chce się czepiać,ale ruch który zachodzi w stawie zarówno podczas podciągania na drążku jak i podczas przyciągania wyciągu jest zbliżony i nie ma on znaczenia na różnice w "rozroscie koścca",cokolwiek to znaczy.Podciąganie na drążku to jest ćwiczenie złożone,natomiast ćwiczenia na wyciągach są ćwiczeniami izolowanymi,stąd faktycznie drążek [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8741 Data: 2013-03-01 14:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jedne juz takie pomysly z drewniakami i innyi badziewiami widzialem i sądze ,że to na pokazówke wszystko. Fajnie ,że jesli maja taka zajawke to nie dadza rady w dzisiejszych czasach skombinowac hajsu na jakas marna ławeczke choćby uzywana za smieszne ceny lub zrobienia juz jakis spawów lepszych z metali jak choćby kiedys moj kumpel ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 09:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie by było jakby w końcu pokazali że można ;-) dziś jak jechałem obwodnicą to jeszcze z drogami i całą infrastruktura walczą

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 17:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj a wielu napastników

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] beda starali sie Ciebie skopac ale musisz sie dobze zaslaniac tym frajerem i kopy beda ladowaly w wiekszosci na nim(dobrze by bylo zeby byl duzo wiekszy od Ciebie).Potem jak jest nieprzytomny uzywasz go jako tarczy i lapiesz nastepnego za nogi i go zucasz. 4.Rzucasz pierwszego i np. ktorys cie pociagnie za [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5743 Data: 2001-06-18 12:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0,9 do nabierania tylko ale raz biłem 0,9 z ciekawości jak bedzie szło omo fajnie szło przez pompke, ale kurva mialem fake omy i sie wqrqilem nieziemsko

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 10:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSO znow dla ludzi z matura?

    Post
    Sztuki Walki

    witam czytam co piszecie i musze powiedzieć że wszyscy maja racje potrochę, wojsko potrzebuje jednak ludzi wykształconych i inteligentnych jak i maszyny do zabijania czyli tzw. liniowców których wypuszcza właśnie WSO we Wrocku, dodam że przez to ma ona renome najgorszej w Polsce (informacja od znajomego pułkownika) sam chciałem tam iść ale [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-05 23:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD - justyna28

    Post
    Ladies SFD

    W związku z tym iż 2060 kal dla mnie w obecnej sytuacji - budowanie poślada - to za mało . Jestem głodna przez cały dzień ( mięcho i warzywka przelatują przeze mnie jak przez sito ) a na noc się zatykam, ratują mnie tylko upały , bo pije dużo więcej wody ... Chciałabym zaproponować podniesienie kal przynajmniej na zerowy mój bilans czyli 2500 kal [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 19979 Data: 2016-06-24 14:17:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Ultra Whey Pro

    Post
    Ultimate Nutrition

    [...] w celu rozmieszania kilka razy niezbyt intensywnie......a tu co...??? wielka piana nie na dwa palce tylko na CALY szejker masakra !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! piana zniknela oczywiscie ...ale po 6 minutach...jak tak dalej pojdzie to chyba opchne ta otwarta puche bo juz mam dosyc uniwersala za ta ich piane ...najpierw storm teraz to bialko...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 12:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O, fajnie, że poszerzacie asortyment, ale zawsze zachodzę w głowę jak może w okolicy mega zmęczenia treningowego wchodzić coś, co ma udawać whiskey, rum etc%-) Trochę reminescencji i chyba włącza się zmulenie i rzyganie%-)

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-14 10:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O, fajnie, że poszerzacie asortyment, ale zawsze zachodzę w głowę jak może w okolicy mega zmęczenia treningowego wchodzić coś, co ma udawać whiskey, rum etc%-) Trochę reminescencji i chyba włącza się zmulenie i rzyganie%-) Co Ty wiesz o piciu Alko

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-14 12:47:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szykują mi się kolejne zakupy w najbliższym czasie, i teraz pytanie czy w stacjonarnym też tak fajnie obdarowujecie próbkami jak w online? :-D

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-05 12:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm no okej jezeli tak uwazasz trening jak najbardziej fajnie tylko ze z tych 6 dni wybral bym 3 a reszte przeznaczyl na bieganie rowerek etc.ale chciales ocene planu sglos sie do dzailu trening dla poczatkujacych

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2008-03-17 17:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jestem zawsze chętna na integrację :) fajnie :-) to ja sie odezwe jak wrócę zza oceanu, bo póki co przez cały lipiec mnie nie będzie {:-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 15:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie :-) to ja sie odezwe jak wrócę zza oceanu, bo póki co przez cały lipiec mnie nie będzie {:-( za oceanem to powinno być tak 8-) a nie tak {:-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 15:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nie przedwczoraj? Chyba, że coś mnie wczoraj ominęło. Megi u mnie nic by nie chciało :( Jak już się dzieje, jest fajnie, ale ja bym chciała chcieć.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-27 08:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nie przedwczoraj? Chyba, że coś mnie wczoraj ominęło. Megi u mnie nic by nie chciało :( Jak już się dzieje, jest fajnie, ale ja bym chciała chcieć. CO TY GADASZ? NIC? nawet cebulki wlosow na nogach?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-27 08:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)