no trzeba, trzeba... te tak zwane akcenty są kluczowe jak chcemy poprawiać nasze wyniki. Z drugiej strony... czasem fajnie tak po prostu sobie pobiec. Bez planu, przed siebie, na luzaku :-)
Są oleje kokosowe, które nie mają aromatu. W Rzeszy masz Zielarnię Lawenda i tam spory wybór różnych olejów, z różnym natężeniem zapachów ;-) Tak jak fighter pisze - MCT fajnie smakuje w kawełe z masełe.
Dokładnie, A6W wzmocni twoje mięśnie, będziesz miał fajnie brzuch wyrzeźbiony, ale zaś nie oczekuj wielkiego kaloryfera. Jak napisał kolega nade mną dolna część nie rozwija się tak fajnie jak górna. Robiąc A6W dobrze jest biegać, uprawiać jogging, żeby spalać tłuszcz.
[...] na ponad miesiąc treningu co 2 dni . Co do działania to mimo braku fajerwerków w składzie pobudza nawet i pompuje fajnie, moich 2 znajomych kupiło puszke na spółe, sam brałem porcje od nich. Bez fajerwerków ale jak za tą cene jest dobrze. Wada to 5g kreatyny na porcje więc warto by było dopleść do tego jeszcze czystą kretę by mieć pełny cykl.
nie chce się czepiać,ale ruch który zachodzi w stawie zarówno podczas podciągania na drążku jak i podczas przyciągania wyciągu jest zbliżony i nie ma on znaczenia na różnice w "rozroscie koścca",cokolwiek to znaczy.Podciąganie na drążku to jest ćwiczenie złożone,natomiast ćwiczenia na wyciągach są ćwiczeniami izolowanymi,stąd faktycznie drążek [...]
[...] nie jedne juz takie pomysly z drewniakami i innyi badziewiami widzialem i sądze ,że to na pokazówke wszystko. Fajnie ,że jesli maja taka zajawke to nie dadza rady w dzisiejszych czasach skombinowac hajsu na jakas marna ławeczke choćby uzywana za smieszne ceny lub zrobienia juz jakis spawów lepszych z metali jak choćby kiedys moj kumpel ;-)
[...] beda starali sie Ciebie skopac ale musisz sie dobze zaslaniac tym frajerem i kopy beda ladowaly w wiekszosci na nim(dobrze by bylo zeby byl duzo wiekszy od Ciebie).Potem jak jest nieprzytomny uzywasz go jako tarczy i lapiesz nastepnego za nogi i go zucasz. 4.Rzucasz pierwszego i np. ktorys cie pociagnie za [...]
0,9 do nabierania tylko ale raz biłem 0,9 z ciekawości jak bedzie szło omo fajnie szło przez pompke, ale kurva mialem fake omy i sie wqrqilem nieziemsko
witam czytam co piszecie i musze powiedzieć że wszyscy maja racje potrochę, wojsko potrzebuje jednak ludzi wykształconych i inteligentnych jak i maszyny do zabijania czyli tzw. liniowców których wypuszcza właśnie WSO we Wrocku, dodam że przez to ma ona renome najgorszej w Polsce (informacja od znajomego pułkownika) sam chciałem tam iść ale [...]
W związku z tym iż 2060 kal dla mnie w obecnej sytuacji - budowanie poślada - to za mało . Jestem głodna przez cały dzień ( mięcho i warzywka przelatują przeze mnie jak przez sito ) a na noc się zatykam, ratują mnie tylko upały , bo pije dużo więcej wody ... Chciałabym zaproponować podniesienie kal przynajmniej na zerowy mój bilans czyli 2500 kal [...]
[...] w celu rozmieszania kilka razy niezbyt intensywnie......a tu co...??? wielka piana nie na dwa palce tylko na CALY szejker masakra !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! piana zniknela oczywiscie ...ale po 6 minutach...jak tak dalej pojdzie to chyba opchne ta otwarta puche bo juz mam dosyc uniwersala za ta ich piane ...najpierw storm teraz to bialko...
O, fajnie, że poszerzacie asortyment, ale zawsze zachodzę w głowę jak może w okolicy mega zmęczenia treningowego wchodzić coś, co ma udawać whiskey, rum etc%-) Trochę reminescencji i chyba włącza się zmulenie i rzyganie%-)
O, fajnie, że poszerzacie asortyment, ale zawsze zachodzę w głowę jak może w okolicy mega zmęczenia treningowego wchodzić coś, co ma udawać whiskey, rum etc%-) Trochę reminescencji i chyba włącza się zmulenie i rzyganie%-) Co Ty wiesz o piciu Alko
hmm no okej jezeli tak uwazasz trening jak najbardziej fajnie tylko ze z tych 6 dni wybral bym 3 a reszte przeznaczyl na bieganie rowerek etc.ale chciales ocene planu sglos sie do dzailu trening dla poczatkujacych
A nie przedwczoraj? Chyba, że coś mnie wczoraj ominęło. Megi u mnie nic by nie chciało :( Jak już się dzieje, jest fajnie, ale ja bym chciała chcieć. CO TY GADASZ? NIC? nawet cebulki wlosow na nogach?