Cześć Co jej po wielkich krągłych pośladkach, jak kupa tłuszczu i w rezultacie ją cellulit zeżre :-D lepiej samemu wypracować (namęczyć się), mieć satysfakcję, fajnie wyglądać i ujędrnić całe ciało Kocham przysiady, tylko one mnie nie kochają \-) Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-12-28 17:51:02
[...] kupić promocyjną wołowinę w Kauflandzie, ale oczywiście nie było - skończyłam z szynką wieprzową - właśnie się robi - wołowiny nie było żadnej, indyka też nie, kurczaka jakieś marne resztki. Pustki straszne wszędzie - ale to chyba raczej nie noworoczne postanowienia a inwentaryzacje ;-). A w Lidlu jakieś pół roku temu kupiłam sobie [...]
shaggy brałes T5 ? z amazona bądź ebaya ? po 2 capsach mnie tak muliło i kręciło się w głowie,że na trening nie poszedłem,a jak wziałem tylko jedną i do tego kawa to było mi fajnie
jak będziecie w okolicach Wrocławia to chętnie bym posłuchał czegoś na temat minimalizacji ubytków masy mięśniowej podczas redukcji, może z jakimś krótkim przeglądem różnego typu diet ( zbilansowanej, low-carb itp..) najlepszą do tego typu diet suplementacją itd... Fajnie byłoby posłuchac fachowej i "praktycznej" wiedzy o katabolizmie [...]
jak dla mnie troche za sucho ale jak na 2,5 roku to jest fajnie. widać że ostro walczyłeś na siłce i nie poszło to na marne. zazdroszcze rzeźby. tym brzuchem to nie jedenej laseczce zawrócisz w głowie wrzucisz troche mięcha i bedzie za***iście. podstawa do robienia masy jest mega :) pozdro. maaaaaaaaaaaaaasssssssssssssssyyy życze ;))
siemka gdzie znales haslo do internetu jak zakladalam imternet to bylo tm jakies typu 54548 costakiego zgubilam i co teraz kupilam tv ktory odbiera wirles ale musze podac haslo ktorego nie znam a chcialabym uzywac moj tv do internetu .fajnie by bylo a co u was to samo jakies nowosci?
Oveja, kaganiec , moim zdaniem, będzie sie meczyl,:'-(:'-(:'-( Yosia, w greenie kiedys cwiczylam, jak tam mieszkalam obok.:-) Fajnie tam jest. Nawet jeszcze mam gdzies karte, tylko ze teraz mam zadaleko. Teraz mieszkam w drugie czesci miasta, a Atlantis , - przy lawicy
Monia: to też masz tak, że musisz sprawdzić wszystko organoleptycznie? Ja jak miałam taką paletką na muchy to też cały czas ją paluchem stukałam, bo fajnie prąd kopał %-)
b-real ten esfandiari ciekawa postać mega zdolny gość dużo kasy zarobił na pokerze Kiedyś sporo oglądałem na sportklubie czy później na eurosporcie. Fajnie popatrzeć jak Ivey, Negrau, Dwan czy Antonius grają przy jednym stole. Zresztą mam swój zestaw żetonów, to czasami pogram z kumplami. Oczywiście nie na pieniądze, bo to nielegalne ;-) %-) [...]
fajnie,chociaż nie trzeba planowac michy za bardzo. Ciągle kura i warzywa:-D I to tak tylko 2 tygodnie czy jak? Na resztę tygodni też są przykłady? Czy ten 2gi tydzień ciągnie się aż do spadku wagi do tej ilości co się chce?
[...] przez 45 minut, zejscie 20 minut- bardzo ciezki trening aerobowy. Wybralam sie z Fitnesskami i trenerem Szczotką. po tym treningu nie bylysmy w stanie nic zrobic, spalysmy jak baki piatek aeroby na czczo- marsz szybkim tempem (okolo 14-150 tetno)z cala gruba. Bardzo ciezko,ale fajnie. 18.00 trening silowy plecy sciaganie szeroko drazka do [...]
strach pomyslec,jak prezentowalby sie nie trenujac w AKA. chociaz szczerze,to nie widze nawet progresu za bardzo. nie wiem. mozna to zwalic na zbyt duzy ladunek emocjonalny towarzyszacy obu walkom,a tej wczorajszej zwlaszcza. ale mimo wszystko powinno to wygladac lepiej,wiec... a wyglada w podobny sposob od dluzszego czasu niestety. Michal to [...]
pomarańcze kroisz kładziesz na grzejnik czy do piekarnika i schną. Niektórzy je miodem smarują, ale nie trzeba. Potem fajnie to pachnie jak się blisko stoi
Nie no fajnie jest. Ogólnie ale 80 to był taki ,,cel" góra. I jak zdobyłem ten ,,szczyt" to już super a jeszcze spadłem do 78,5 teraz nie wiem ile to zaczełem podbijac kalorie itp po woli zeby stabilizowac magnezik pic itp