jak fajnie

Hmm... Chciałbym braki w diecie regulować tylko, tak żeby nie wydać za dużo. Bo czasem może białka lub węgli brakować. Fajnie by było gdyby kasy jak najmniej poszło. Węgle: Najtańsze: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Max_Carb-opis25713.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis2767.html [...]

co do przechowywania to Ci nie pomoge bo w takiej formie nie rozrabialem, z czym połaczyc? a co samo 1.3 nie kopie? ;-) jak by co to w polaczeniu z kofeina fajnie sie sprawdza.. co do laczenia z saa to raczej bedzie sprawa indywidualna z tym cisnieniem.

re mam spalacz tluszczu thermo speed extreme olimpu. Chce go umiescic fajnie lecz nie wiem jak.Waże 72kg wzrost 179cm wyrzezbiony wiec dobrze,ale chce tluszcz ten ponizej pepka,wszedzie wyrzezbiony a tam wisi taka skora;/ Moje dni wygladaja tak: Pon -rower 7,5km-praca magazyn-rower 7,5km- Trening ramion triceps i biceps Wtorek-rower 7,5km-praca [...]

No to fajnie. Ja czekam jak u mnie bedzie lepiej i chcialbym styczen/luty na bombke wskoczyc ;))

[...] dobre. napewno na triceps dobrze poczułem wyciskanie wąsko głową w dół Wto: co do nóg jestem zadowolony przedtem stosowałem wykroki hantlami teraz dałem sztange,prostowanie jak prostowanie,ugianine nóg leżąć zawsze na mnie działało, ale łydek nie moge ruszyć za cholere podciąganie podchwytem myśle i wiosło takie sobie niestety dlatego chciałem [...]

ja jestem malutki w sumie 35 w łapie 73 kg wagi ale mimo to czasem słysze w żartach że o koks idzie ale cześciej to słyszałem jak miałem 32 centy w łapie i całkiem fajną rzeźbe a byłem w 1 gimnazjum jak wybierałem szkołe to wybrałem sportową z nadzieją ze poza tym że będę sie zadawał z ciekawymi osobami które jak ja trenują kyokushin to też że [...]

Wynik jest dobry, jak waga idzie linowo w dół przez miesiąc 4kg, jak z tabelki wynika. Suplementacja też jest spoko, jednak trochę wywindowana ilość tych supli, standardowy monohydrat, WPC, omega-3 wystarczy, do tego do d3+c. Melatonina i GABA dobra sprawa w razie czego mieć, tak samo jak ZMA. EAA traktowałbym jako "kosmetyczny" dodatek, aniżeli [...]

[...] i mysle tez, ze lepiej jest zjesc czasem nadprogramowy posilek, zeby skompensowac dodatkowa aktywnosci (powiedzmy ta "wspinaczke"), a czasem opuscic ktorys, jak sie pol dnia i cala noc przespalo, niz sztywno trzymac sie regul. a napewno przyjemniej niz w dzien wycieczki skrecac sie z glodu, a w dzien odpoczynku zmuszac do [...]

no a jak wejde do wku i powiem ze lubie strzelac w grach ze snajperki bo fajnie głowy pękają i wybuchaja to mnie wezmą ?? :>

najlepszy byl tekst jak juz zwijalem koc itd. tak mowie fajnie bylo ... a ona - ja na pierwszej randce zazwyczaj sie tylko caluje odwrocilem sie i

No... Dzięki za uznanie na poprzednich stronach do mych sugestii. Osobiście uważam że jak już chce ktoś walić 2tygodnoiówki to ok, ale nie na androgenach. Wtedy robi się ta cholerna sinusoida... Bo przy tej częstotliwości zmian, to nie wiadomo czy robić wtedy odblok czy też nie... Jak tak to nie ma czasu, jak nie to będą deficyty endoteścia. Tak [...]

[...] dysproporcji miedzy nimi i reszta, ale ktos odnosnie Armstronga fajnie kiedys napisal, ze gdyby zabrac wszystkim zawodnikom doping, to on i tak bylby najlepszy. troche jak w grach RPG - jesli wbijesz odpowiednio wysoki level, to masz dodatkowa przewage w postaci doyebanego miecza i generalnie ekwipunku, ktorym mozesz sie teraz poslugiwac, a [...]

Wiem, jakosc fotek z dupy:( Jakos na silce nie mam nigdy czasu zrobic, a na chacie tak mi wychodza kiepsko z telefonu:( Obecnie staram sie juz tylko utrzymac w te wakacje forme plazowa i sile w wycisku na plaskiej, wiec treningi rzadzsze, dieta na razie odstawiona (fajnie sie redukuje na tluszczowce, ale nikt mi nie powie, ze na takiej diecie [...]

Tomek jest fajnie tylko jak tak siedzisz to brzuch dziwnie wyszedl Poulek depinicja sie poprawila ale wydaje mi snie ze bardziej masowy lepiej sie prezentowalesz tego co pamietam

taaaa off pewnie u niego off to 1g testa week fajnie to wyglada, jeszcze jakby tak nogi byly jak u Marcina OLB to bylby kosmos

bardzo fajnie marcin,wygladasz jak na porzadnej dawce testa

sqs fajnie to wyglada, duzo lepiej niz jak zalany byles. drc nie widac zeby cwiczyl

czy widac róznice to tak jak mowisz ciezko ocenic po takiej focie ale co nie zmienia faktu ze fajnie to sie prezentuje. rev - ja pamiętam twoje poprzednie fotki to nie gadaj bo żeś lepiej wygladal niz ja napewno, moze i proporcje u mnie sa ale z rozmiarami lipa wiec szału nie ma ogolnie hehe

JA BYLEM 2 RAZY NA WSI NA FESTYNIE I BYLO FAJNIE ALE JAK ZWYKLE SIE NA******LALI :d

a mi bardzo fajnie idą treningi chociaż przed pójściem na siłke nie chce mi się ćwiczyć, ale jak już zacznę to jest OGIEŃ! coś czuj ze jutro będą piękne zakwasy na bicepsach bo nawet po plecach sie podrapać nie moge tak mnie bolą