jak fajnie

YouTube wpisz sobie Pompki beda tam pokazane rozne rodzaje pompek fajnie rzezbiace klate ale i tak lepiej by bylo kupic karnet i isc na silke.. a jak chcesz przytyc to mniej ruchu wiecej kalori jak mozesz isc zamiast biegnac to idz jak mozesz stać zamiast iść to stój jak mozesz siedziec zamiast stac to siedz jak mozesz lezec zamiast siedziec to [...]

Półciężka stała się bardzo wyrównana. Fajnie, że ktoś postawił się Valentinie. JJ dobrze, że przechodzi na emeryturę, ale jakby o pas zawalczyła to mogłaby znów wygrać z Esparzą, bo ma najlepszą obronę przed obaleniami w słomkowej, nawet Valentina Shevchenko z wagi wyżej nie była w stanie utrzymać jej na glebie zbyt długo. Jak chce zostać matką to [...]

jeśli lekarz w kontekscie sportu to tylko taki który ma jakies pojęcie o sporcie najlepiej sportowy , większość lekarzy żeby mieć blachę na dupę zabrania z definicji sportu, ja trenuję od 8 lat z dyskopatią, bardziej szkodzi mi niewygodny fotel/łóżko niż bjj, oczywiscie na treningach niektóre ćwiczenia odpuszczam/ modyfikuję, techniki też mam pod [...]

[...] za 400 zl to wydawalo mi sie ze mozna kupic odzywke bialkowa a nie zrobic dobry cykl na mase z prohormonami no ale czytalem pare twojch opini i musze przyznac ze znasz sie jakies miljard razy lepiej na tym niz ja wiec wowwww super fajnie to teraz bylo by jeszcze za***iscie milo jak bys podal mi adress tego sklepiku gdzie to moge kupic ;) no i [...]

[...] zrobię tak że kupie taką i taką bo mi to razem 17 zł wyjdzie, i zobaczę w której sie lepiej czuje . Na teraz to niby tylko na treningi , a z drugiej strony też nie chce zęba jakiegoś stracić ; D. Dopiero 5 miesięcy ćwiczę. Ale jak te silikonowe to wszytko to samo to wezmę najtańsze . na tej skakance spokeya średnio mi sie skacze bo ten rzemyk [...]

[...] + np.zma na noc to dobry zestawik na masę Sam ostatnio mialem okazje, przetestowac taki zestaw..i jestem zadowolony u mnie to bylo: crepaure 300g + SWQ 4500kg + 60kaps ZMA jak brac? MAsz cos do kretki? dextroza,glukoza,tauryna? podam z glukozą -= bo ja tak bralem KRETKA: dni trenigowe: opcja 1) rano 5g+~35g glukozy, po trenigu tak samo opcja [...]

deka wygląda fajnie mam nadzieje że będzie działać po ostatnich kilku zonkach atoma i firma tak jak kiedyś będzie jednym z pewniejszych underów na polskim rynku zobaczymy jakie będą opinie.

[...] 7. Prostowanie ramion z gumą 3x10-12 1 min Dzień 4 OFF - zapyerdolu cd Dzień 5 Tu to była porażka, wykminiłam, że pójdę na nową siłkę skoro suwnicy potrzebuję i trafiłam na jakąś beznadzieję sprzętową, suwnica chodziła jakby nie mogła, te 40 kg ledwo szło, i nikt nie wiedział ile waży gryf #-P nie było też stojaków żeby żołnierskie zrobić więc [...]

Muzyk zależy od stażu zależy jak ćwiczysz. Szkoda ze nie mam zdjecia z teraz...le tamten bic co miałem na płaskiego nie wygląda. Na początku jest cięzko ale póżniej fajnie idzie wiem to z dosw a nie z jakiejs ******lonej teorii

Ja tam taki trening jak ty zarzuciles widze pierwszy raz w zyciu, wiec nie mam nic do gadania w tej sprawie. Fajnie, ze jest z glowa podzielony na kolejne etapy. Ale zeby cos doradzac, to ktos lepszy powininen sie wypowiedziec. Co do supli itp to co ty chcesz? bialko - masz braki w diecie? gainer - chyba odpada, na szkieletorka to ty nie [...]

[...] tez pamietac o tym ze to nie jest tak ze "aaaa dam sobie wiecej wegli to napewno hipka nie zlapie, najwyzej naciagne wiecej wody i fatu" TO NIE TAK. Jest jeszcze cos takiego jak hiperglikemia i jak bedziecie walic za duzo wegli to tez fajnie nie bedzie ;-) Jak ktos chce sie ostro nabic to prawda jest taka ze trzeba poeksperymentowac. Brak drugiej [...]

no dietka fajnie i przuystepnie ulozona bez cudowania jak to niektorzy tutaj robia:) trenuj trenuj i kontroluj efekty na bierzaca a napewno osiagniesz to do czego dazysz :)

Nitrox-jak dla mnie to jak placebo nic kompletnie nie czuje. Animal Booster-bardzo dobrze ją odczówam w sensie regeneracji,porcyjka przed snem a rano fajnie jestes wypoczety.A co do smaku to faktycznie sama brana to smak nie jest zbyt ciekawy.Dopiero jak zmiesza sie smak toffi ze smakiem wanili gain bolica (olimp)to wtedy naprawde mozna sie od [...]

[...] wino + meta ładnie go ubiło , szeroki się zrobił fajnie go odwodniło i podsunął pomysł tura + wino będzie ciekawie , kurczę samego turka nie chcem brać 2 środki mnie interesują :-P Zmieniony przez - nieufajkoksom @ w dniu 2016-11-30 20:43:27 Decyzje podjales, zrobisz jak uwazasz :-) Wiec wcinaj i za kilkanascie tyg wrzuc info jak wrazenia.

Fajnie to wygladalo . Sie nie dziwie jak raz kolesiowi zrobilismy joke'a jak wyjechal na wakacje . 5 osob wrzucalo jego maila na wszystkei strony z powiadomieniami przez 2 tyg . Jak wrocil mial zatkanego 200 mb maila samymi malymi wiadomosciami . Ale sie koles zdziwil jak oworzyl skrzynke . Życie to tylko chwila . Pamietaj o tym .

Bez obrazy, ale jak na moje to zwykla manipulacja dawkami a o tym jest pelno tematow/artow np. na us boardach. Fajnie ze ktos to opisal z doswiadczenia i pokrywa sie to z teoria ale dla mnie nic specjalnie nowego. Zmieniony przez - bkr w dniu 2008-02-03 04:29:31

hehe dobry temat. j tez sledze fora od paru lat i tak jak kilka lat temu zwracalem uwage na tematy "fajne" a teraz obserwuje tematy o problemach, libido itp. i nie jest tak kolorowo jak by sie wydawalo. na poczatku pytania w stylu jaki propek najlepszy a po 3 latach ten sam osobnik zadajepytania co na poprawe libido, co to dostinex, co [...]

[...] sie , ze potrafia zblokowac mimo odbloku, wielu ludzia wydaje sie , ze maja wszystko zapiete na ostatni guzik bo ktos z dzialu dal gotowy schemat i musi byc ok, na cyklu jak i po nim moze byc zupelnie inaczej , zwlaszcza pierwszym gdzie wydaje nam sie , ze bedzie zaje biscie bo koledzy maja dobre efekty ,fajne samopoczucie itp kazdy organizm [...]

tylko czesc tych starych wyjadaczy wie co i jak ale godza sie na te cene Czesc nachodzi zaduma ale przechodzi jak wpada do łba - pewnie strace to co mam. Na kilku innych forach wlasnie Ci od ostrej jazdy sie wypowiadali ale jada dalej. Micoolay spoko nikt tutaj nie neguje calkiem koksow - raczej zimerzam do bombek ktore trwaja np 2-3 lata ba ja [...]

[...] ale walcze z tym, mam nadzieje ze w koncu wygram, non stop bede teraz pracowal z redukcja poki nie zauwaze ze fajnie to juz wyglada. Wtedy dopiero rusze sie za mase, nawet jakbym mial wygladac jak szczypiorek A co do BCAA to moze zamiast tych AminoMAX dac te BCAA http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Stac_II_+_EAA-opis1710.html ? Koniu polecal [...]