SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • pompki na poreczach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    poręcze fajnie wyglądają w wyk warrena on tam pochylenie uzyskuje przez ciężar łańcuchów zawieszonych na szyje no ale niestety jak liczyliśmy kiedyś, to strasznie drogo by takie łancuchy wyszły Zmieniony przez - bic44 w dniu 2010-04-01 11:07:04

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2010-04-01 11:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka zastosowac diete w moim przypadku..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, wiem. Uzupełniłem tylko o dane, parę dni i to lepiej zmodyfikuje. Jak w niczym nie przyciąłem się to fajnie, dzięki raz jeszcze.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2013-07-30 18:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aras84 wszystko fajnie tylko brakuje mi tu dawek i jak brać nolve lub arimidexu (bo nie wiem który załatwię), cloma i finasterydu. a tak wogóle to myślisz że po takim czasie przerwy od saa to nie za dużo ??? sorry że tak gitarę zawracam ale nie mam się kogo poradzić miałem tu kiedyś dobrego kumpla Uriela - Maciek miałem z nim nawet kontakt ale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2009-12-09 16:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamykanie postow

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Fajnie że jak jest spacja w nazwie pliku przy wklejaniu to nie ma go później

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2004-10-22 20:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Fbw na podciaganie i klatę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ok. 6 razy. Lecz tak naprawdę dopiero od niedawna zacząłem podciaganie ćwiczyć. Wyciskanie płasko to akurat wstyd mówić... :) więc nastawiam się na progres, nieważne od jakiego poziomu. Zaczynając ćwiczyć moim celem była i w sumie nadal jest sylwetka, ale jak wiadomo apetyt rośnie w miarę jedzenia i jakiś tam progres siłowy też fajnie gdyby [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2017-12-08 22:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadwyżka butów :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dokładnie, fajnie jest coś dostać za darmo, ale pomyśleć o tym że to kogoś pomyłka i ten ktoś za to zapłaci, to już za dużo. Nie chciał bym mieć takich znajomych jak niektórzy tutaj

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2012-01-29 17:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sprawdzić skąd mam naganę i za co ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ejjj nooo ;( Usuńcie i czerwone i zielone :( Nie róbcie sobie żartów ;( Nie fajnie to wygląda jak ma się naganę ;(

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2015-03-03 08:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja naprawde szanuje wszystkie osoby co bawia się w ten naprawde dziwny sport!! tylko nie fajnie że troche inaczej sie traktuje ludzi co nie waza 110-130kg inna rozmowa jest wtedy szkoda!! ja np. trenuje ok 3,5 roku i zaczytałem od wagi 61kg a teraz mam 101 do tego mam ok 191cm wzrostu a wiadomo jak jest u wysokich że nie widac tej masy!!!!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2007-09-09 05:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Peponenta

    Post
    Vitamin-Shop

    hehe fajnie :D to jak bede chcial cos zakupic to zawsze bede mogl sie na miescie skonsultowac super sprawa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3683 Data: 2009-01-23 14:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleb pszenny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wydaje ci się że na wiosce tak fajnie jest jak nie ma sezonu na tytoń i truskawkę to trzymam diete :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2015-07-03 22:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to wejdź na zero przez tydzień - dwa i dopiero odejmij trochę kalorii. Dietę masz dopiętą? Zapotrzebowanie kaloryczne masz dobrze obliczone? Nie wiem czy to robisz obecnie, ale fajnie jak byś sobie mierzył obwody - niezależnie czy redukujesz, czy budujesz mięśnie, zawsze jest to najlepszy wyznacznik czy idziesz w dobrym kierunku :) Pozdro!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2019-07-30 08:30:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przyprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dla fanów ostrzejszych przypraw oraz takiej kuchni indyjsiej polecam mieszanke przyraw 'garam masala', która sama w sobie nie jest pikantna, no ale chilli do tego i jest pięknie:) polecam również coś co nazywa się 'samba oelek' - jest to taka pasta zrobiona z chilli i naprawde fajnie smakuje jak ktoś lubi pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2009-08-01 18:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • subaru impreza sprzedam

    Post
    Targowisko

    a srodek nie jest zniszczony moze trzeba by było troszke odczyscic ale ogólnie super stan ten samochód kupiłem od kumpla który mieszka w Brukseli i on stał rok w polsce niejezdzony bardzo fajnie chodzi jak na 1,6 wkacu to japonczyk

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3710 Data: 2007-12-24 20:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec chyba nie aż takie złe opinie jak na supel bez recki, a w tych kategoriach należy kwas urosolowy rozpatrywać ;-) 666 fajnie, że piszesz bo jakimś autorytetem jesteś, ale ja mam swoje zdanie o atd wyrobione na podstawie doświadczeń ;-)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4833 Data: 2012-12-19 11:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ożywmy atmosfere w dziale

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Pomysł ze spotkaniem super,tylko że jak pisał beerciik,może być problem z dotarciem,ja np.musiałabym zorganizować opiekę nad bobasem choć z drugiej strony-tak naprawdę to dla chcącego nic trudnego.Co do pomysłów,to myślę że można by się zrzucić na naklejki z logo sdf np.na autka,wiem że ludziska z forum na Autokąciku mają takie, i w sumie fajnie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2006-04-03 08:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jak jesteś juz po cyklu to odpocznji tyle od kreatyny ile trwal cykl Jesli lubisz pompe na treningu to możesz kupić AAKG fajnie pompuje, ale nie jest to konieczne. Najważniejsze jest podtrzymanie tego co osiągnąleś na kreatynie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2008-12-30 21:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - wybór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dodatkami w postaci cuts4all https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Cuts4ALL-opis41480.html taki miksik sprawdza sie dosc fajnie:-)) caly szocik plus 2 tabsy spalacza i dzialanie jest przyzwoite. tak samo spalacze mozna w dalszych etapach redukcji nieco podsypac johimbina przykladowo, jak chcemy jeszcze nizej z BF schodzic

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2021-10-13 14:40:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • studia tylko jakie?? i gdzie ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ta fajnie z mojego temacioru powstalo to jak wam idzie zdawanie i z czego zdajecie a gdzie dalej idziecie to nic nie slysze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2007-05-15 15:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel na treningi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak na lato chcesz wyglądać fajnie to zrzucaj tkankę tłuszczową, a po lecie rób masę z głową bez zbędnego balastu tkanki by w przyszłym roku w kwietniu maju się delikatnie wycinać

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2016-04-10 19:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaleje ? no i fajnie w sumie to teraz zalezy mi na masie i wisi mi to jak bede wygladal mm szczyt chce osiagnac na wakacje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2006-09-10 10:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)