Jak dla mnie to coś takiego, za plecami kulturysty wasz sprzęt i sztangi, obciążenia. Do tego inne sprzęty KELTONa po bokach plakatu (takie miniaturki) i bardzo fajnie będzie się prezentowało
[...] Głowacki trener i instruktor walkim wręcz z wieloletnim doświadczeniem. Zajęcia odbywają się przy ulicy Gdańskiej 3D ... możesz też zadzwonić do Sensei i dowiedzieć się co i jak :) tymczasowa strona klubu (w związku ze zmianą serwera): TKKF Orkan Mam nadzieję, że pomogłem :) Pozdr. Zmieniony przez - Burłak w dniu 2012-02-17 13:28:33 Zmieniony [...]
[...] i jestem z niego bardzo zadowolony, szczerze powiem Ci że warto jest go kupić lub Heavy Pythona. Jeżeli chodzi o bramę to w recenzji Łukasza jest wszystko fajnie opisane, jak było by Ci jeszcze mało to możesz obejrzec sobie również filmik który nakręcił Rafał Kobylarz widać jak płynnie brama pracuje i jak nowa wersja się prezentuje na dzień [...]
deska oczywiscie ze jest wazna nawet jesli nie trenujesz wyczynowo bo w najlatwiejszy sposob trenujesz miesnie nog i rak;fajnie jak sie w nia zaopatrzysz; chodzis na basen to mozesz nawet 2 razy dziennie i plywac po 3h ; ale najczesciej sie chodzi ok.3razy na tydz i nie jest zle; choc 4 razy lepiej plywaj od 45min do 1h; na przyszlosc zwiekszaj [...]
już się troche naczytałem i nasłuchałem o sajdach, ale raz się żyje i jestem bardzo ciekaw tego środka, więc jakoś musze dać rade.coś tam może wrzuce jak uznam że jest co jak na razie jestem na redukcji, leci wino prop i clen, płasko bo dieta uboga w węgle ale fat fajnie się pali, zobaczymy jaki będzie efekt po femarce. Rzeczywiście tak te kable [...]
fajnie byłoby, gdyby na opakowaniu byłoby to napisane 8-) i jaka jest to dawka, bo zielona kawa, brzmi jak coś lightowego a okazuje się że to ładnie trzyma...no chyba, że tak działa lecytyna, bo też lykenlem (dostawa supli była ;d) Działanie na duży plus, nie spodziewałem się w zasadzie tak odczuwalnego efektu. Zmieniony przez - noshape w dniu [...]
Nie musisz bardzo dokładnie Fajnie jakby proporcja wynosiła 1: 1: 1 Jednoniasycone : Wieloniasycone : Nasycone Stosuj różne źródła raz pstrąg właśnie, raz karkówka Powyższe źródła bardzo dobre Ważne żeby nie było np jak to bywa 1- jajecznica + oliwa 2-4 kurczak + ryż i oliwa 5. twaróg z oliwą :P taka dieta uboga w nasycone i omega-6 i 3
[...] Serio- dla mnie aktualna waga to optimum. Zero problemów z jej utrzymaniem. Nic nie liczę, jem co chce i ile chce, dbam tylko o podaż białka i waga stoi. Turoniu drogi, dobrą masz wagę i nie słuchaj glindzenia żeś chudzielec. W ogóle się nie przejmuj bo znowu stracisz chęć do życia, motywacje i znikniesz jak ostatnio, a szkoda by było.
Siemka, jak dla mnie wydaje się trening spoko, tylko to wyciskanie sztangi podchwytem bym całkowicie wywalił. wydaje mi sie zbyteczne zupelnie. wyciskań już w tym treningu masz tak dość więc bym nie kombinował i jeszcze jakimiś dziwnymi wersjami podchwytem. Tak to bardzo fajnie wygląda plan treningowy ;) Chodziło mi w sumie o najprostsze na [...]
odgrzeję kotleta :D sporo tu już wymieniono to może się komuś przyda... jak się ma teraz sytuacja? Gdzie tanio i zaj**iście? chodzę teraz do jatomi do korony, ale to nie dla mnie wykończę karnet i spadam :D szukam czegoś z klimatem i nie drogo... Shogun, Samantha?? może x-ray na sandomierskiej? coś polecicie dla początkującego koksa z dwiema [...]
http://www.sfd.pl/Sprzedam_stojaki_na_sztange_PRO!-t654970.html tutaj macie w uj stabilny stojak robiony na zamowienie;) bez porownania z tym hs4;) wiem co mowie bo mielismy oba na silce;) ten z keltona juz sprzedany;) ten nadal sluzy ale kumpel chce sprzedac bo inwestuje w jeszcze lepszy sprzet;) Sog za siłke;) bardzo fajnie zrobiona jak na tak [...]
Możecie dodać możliwość wpisania własnego celu? Ja przykładowo chciałbym zejść z BF poniżej 10%. Albo zwiększyć umięśnienie o jakieś 10-15kg. Da się z tym coś zrobić? Fajnie by było gdybyście dodali rubrykę z BF w miejscu gdzie podaje się swoje wymiary. System mógłby wtedy, na podstawie naszej wagi i wartości procentowej liczyć ile kg tłuszczu [...]
Łap Soga Jest fajnie trenuj trenuj a beda z Ciebie ludzie! Dla mnei calkiem calkiem wiecej masy by sei przydalo ale widze ze testosterol idzie w ruch wiec jestem spokojny Jak po nim wrazenia? Zmieniony przez - fantasy w dniu 2006-11-15 23:25:38
Brawo Hiszpania ! caly turniej grali jak na mistrzów przystało MVP - Xavi Hernandez fajnie w koncu kalatonczyk Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2008-06-30 17:30:04
darmozjad kofeina 6x200mg dzielone dawki co do T4 to słyszałem ze g**** mało warte (słyszałem) e-lite stare termometry wycofane w uni w polsce tez ale jak bede w wakacje to mam chyba u rodziców ten stary rteciowy teraz mam holenderski elektroniczny i mam 36,6 za 3min kolejny pomiar 37,2 za kolejne 3min 35 wiec g**** jakich mało nie wiem czy ja [...]
Dlatego jak już pisałem wcześniej teraz ćwiczę już dla przyjemności bo to lubię, lubię ten stan w czasie i po treningu Chcę aby mięśnie cały czas dostawały bodźce i nie skapcialy a jak się uda chwilowo poprawić formę też fajnie ale bez ciśnienia już za dużo nie zwojuje.Ale z Was smutasy! Życie przed Wami i jeszcze wiele możecie! Nie wiecie czy [...]