SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • plakaty kelton

    Post
    Usuniete tematy

    Jak dla mnie to coś takiego, za plecami kulturysty wasz sprzęt i sztangi, obciążenia. Do tego inne sprzęty KELTONa po bokach plakatu (takie miniaturki) i bardzo fajnie będzie się prezentowało

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 17722 Data: 2011-09-16 23:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczecin i wybor stylu

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Głowacki trener i instruktor walkim wręcz z wieloletnim doświadczeniem. Zajęcia odbywają się przy ulicy Gdańskiej 3D ... możesz też zadzwonić do Sensei i dowiedzieć się co i jak :) tymczasowa strona klubu (w związku ze zmianą serwera): TKKF Orkan Mam nadzieję, że pomogłem :) Pozdr. Zmieniony przez - Burłak w dniu 2012-02-17 13:28:33 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2012-02-17 13:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jestem z niego bardzo zadowolony, szczerze powiem Ci że warto jest go kupić lub Heavy Pythona. Jeżeli chodzi o bramę to w recenzji Łukasza jest wszystko fajnie opisane, jak było by Ci jeszcze mało to możesz obejrzec sobie również filmik który nakręcił Rafał Kobylarz widać jak płynnie brama pracuje i jak nowa wersja się prezentuje na dzień [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2013-02-11 17:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŁODZI ZNANI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    jak bylo mlodzi to fajnie wygladali, pozniej to juz mutanty...

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 00:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój ulubiony siatkarz

    Post
    Inne dyscypliny

    Dlami Najlepisi to Ignaczak i Wlazły jak ma dobry dzien i Winiarski a z zagralicznych to leonel Marshall fajnie popatzrec jak Lata (w ataku 383cm

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9492 Data: 2008-07-24 23:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deska oczywiscie ze jest wazna nawet jesli nie trenujesz wyczynowo bo w najlatwiejszy sposob trenujesz miesnie nog i rak;fajnie jak sie w nia zaopatrzysz; chodzis na basen to mozesz nawet 2 razy dziennie i plywac po 3h ; ale najczesciej sie chodzi ok.3razy na tydz i nie jest zle; choc 4 razy lepiej plywaj od 45min do 1h; na przyszlosc zwiekszaj [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4186 Data: 2004-12-15 16:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już się troche naczytałem i nasłuchałem o sajdach, ale raz się żyje i jestem bardzo ciekaw tego środka, więc jakoś musze dać rade.coś tam może wrzuce jak uznam że jest co jak na razie jestem na redukcji, leci wino prop i clen, płasko bo dieta uboga w węgle ale fat fajnie się pali, zobaczymy jaki będzie efekt po femarce. Rzeczywiście tak te kable [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2011-07-03 23:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie byłoby, gdyby na opakowaniu byłoby to napisane 8-) i jaka jest to dawka, bo zielona kawa, brzmi jak coś lightowego a okazuje się że to ładnie trzyma...no chyba, że tak działa lecytyna, bo też lykenlem (dostawa supli była ;d) Działanie na duży plus, nie spodziewałem się w zasadzie tak odczuwalnego efektu. Zmieniony przez - noshape w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4476 Data: 2016-09-19 16:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje kwasów tłuszczowych w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie musisz bardzo dokładnie Fajnie jakby proporcja wynosiła 1: 1: 1 Jednoniasycone : Wieloniasycone : Nasycone Stosuj różne źródła raz pstrąg właśnie, raz karkówka Powyższe źródła bardzo dobre Ważne żeby nie było np jak to bywa 1- jajecznica + oliwa 2-4 kurczak + ryż i oliwa 5. twaróg z oliwą :P taka dieta uboga w nasycone i omega-6 i 3

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8068 Data: 2016-09-20 15:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Serio- dla mnie aktualna waga to optimum. Zero problemów z jej utrzymaniem. Nic nie liczę, jem co chce i ile chce, dbam tylko o podaż białka i waga stoi. Turoniu drogi, dobrą masz wagę i nie słuchaj glindzenia żeś chudzielec. W ogóle się nie przejmuj bo znowu stracisz chęć do życia, motywacje i znikniesz jak ostatnio, a szkoda by było.

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 7840 Data: 2019-12-12 21:00:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening push-pull-legs ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemka, jak dla mnie wydaje się trening spoko, tylko to wyciskanie sztangi podchwytem bym całkowicie wywalił. wydaje mi sie zbyteczne zupelnie. wyciskań już w tym treningu masz tak dość więc bym nie kombinował i jeszcze jakimiś dziwnymi wersjami podchwytem. Tak to bardzo fajnie wygląda plan treningowy ;) Chodziło mi w sumie o najprostsze na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2021-12-14 10:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia kolegi do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak dla mnie Viktoriano jest naprawde bosko :) tak 3maj fajnie by bylo jakbys wrzucil jeszcze zdjecia plecow i nog :) POZDRAWIAM GORACO

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 16737 Data: 2004-03-08 00:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    odgrzeję kotleta :D sporo tu już wymieniono to może się komuś przyda... jak się ma teraz sytuacja? Gdzie tanio i zaj**iście? chodzę teraz do jatomi do korony, ale to nie dla mnie wykończę karnet i spadam :D szukam czegoś z klimatem i nie drogo... Shogun, Samantha?? może x-ray na sandomierskiej? coś polecicie dla początkującego koksa z dwiema [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 20:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Siłownia 4.0

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/Sprzedam_stojaki_na_sztange_PRO!-t654970.html tutaj macie w uj stabilny stojak robiony na zamowienie;) bez porownania z tym hs4;) wiem co mowie bo mielismy oba na silce;) ten z keltona juz sprzedany;) ten nadal sluzy ale kumpel chce sprzedac bo inwestuje w jeszcze lepszy sprzet;) Sog za siłke;) bardzo fajnie zrobiona jak na tak [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 15989 Data: 2010-11-05 01:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon Euro Pharmacies

    Post
    Doping - zdjęcia

    aaa Sustanon testowałem ii naprawdę fajnie, siła jest, masa rośnie jak szalona

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 19907 Data: 2010-11-23 20:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwis potreningu.pl

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Możecie dodać możliwość wpisania własnego celu? Ja przykładowo chciałbym zejść z BF poniżej 10%. Albo zwiększyć umięśnienie o jakieś 10-15kg. Da się z tym coś zrobić? Fajnie by było gdybyście dodali rubrykę z BF w miejscu gdzie podaje się swoje wymiary. System mógłby wtedy, na podstawie naszej wagi i wartości procentowej liczyć ile kg tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 22:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qpczasman

    Post
    Galeria Zdjęć

    Łap Soga Jest fajnie trenuj trenuj a beda z Ciebie ludzie! Dla mnei calkiem calkiem wiecej masy by sei przydalo ale widze ze testosterol idzie w ruch wiec jestem spokojny Jak po nim wrazenia? Zmieniony przez - fantasy w dniu 2006-11-15 23:25:38

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-15 23:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brawo Hiszpania ! caly turniej grali jak na mistrzów przystało MVP - Xavi Hernandez fajnie w koncu kalatonczyk Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2008-06-30 17:30:04

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10152 Data: 2008-06-30 17:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 kilka tygodni

    Post
    Doping

    darmozjad kofeina 6x200mg dzielone dawki co do T4 to słyszałem ze g**** mało warte (słyszałem) e-lite stare termometry wycofane w uni w polsce tez ale jak bede w wakacje to mam chyba u rodziców ten stary rteciowy teraz mam holenderski elektroniczny i mam 36,6 za 3min kolejny pomiar 37,2 za kolejne 3min 35 wiec g**** jakich mało nie wiem czy ja [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5068 Data: 2010-04-23 09:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    Dlatego jak już pisałem wcześniej teraz ćwiczę już dla przyjemności bo to lubię, lubię ten stan w czasie i po treningu Chcę aby mięśnie cały czas dostawały bodźce i nie skapcialy a jak się uda chwilowo poprawić formę też fajnie ale bez ciśnienia już za dużo nie zwojuje.Ale z Was smutasy! Życie przed Wami i jeszcze wiele możecie! Nie wiecie czy [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 6003 Data: 2021-02-22 15:51:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)