[...] z niej wyjdzie ;) - chlebek dany już do wyrośnięcia - dzisiaj dorzuciłam garść rodzynek na spróbowanie oraz dodałam 2 różne przyprawy: do jednej części kolendrę a do drugiej jakiś zestaw przypraw z Bułgarii, które tam dodają do ichniejszego chleba pity*. Zobaczymy jak będą smakować chlebki z nimi smakować. - ciasto fasolowe-ciecierzycowe z [...]
Ja wiem, po treningu też tak mam, najgorzej jak jestem w trakcie jakiegoś znienawidzonego ćwiczenia... ale potem fajnie jest być po :) i w nagrodę zjeść jabłko :)
[...] zaglądałam. Fajny tatuaż:) Też bym chciała, tylko czekam aż mnie kiedyś oświeci co to ma być:) a co do wychowania to rzeczywiście gdzieś tam siedzi w człowieku i jest czasem jak taki wyrzut sumienia. Ale fajnie, że zrobiłaś coś co Ci pasuje i czego jesteś pewna. W Macdonald's spotkajmy się Może by tak zrobić spotkanie forumowiczów sfd w maku:) [...]
No to ja mam właśnie z tym problem Ćwiczę w domu i jakoś nie mogę się odciąć od myślenia o wszystkim innym oprócz ćwiczeń....chłopak też mi nie ułatwia, czasem mam wrażenie, że go irytuje to, że "znowu ćwiczę" zamiast zmywać/sprzątać/gotować cały czas się boję co będzie jak się pojawi dzidziuś Pati fajnie, że Cię tak Rion pilnuje z [...]
[...] to wracam do zycia Bylam sobie imprezowac (w zasadzie zostalam wyciagnieta) Wieki nigdzie nie bylam. Bylo fajnie, potanczylam (uwielbiam tanczyc) powyglupialam sie (jak za dawnych dobrych czasow kiedy to bylam jescze mloda) Pilam glownie wode! Ogolnie przez cala noc wypilam 4 male kieliszki czerwonego. W niedziele wylegiwalam sie do 12 [...]
North - widzę, że dobrze znasz temat. Fajnie wiedzieć takie rzeczy. Często nie mamy pojęcia, jak wyglada cały proces od kuchni. Pozazdrościłam Paatik i szynkowar już do mnie leci :D Posiłków weekendowych nie będzie. Nie chce Wam smaka robić łakociami :P Zaraz zmykam poćwiczyć to może uda mi się nagrać bosą jaskółkę. ;-)
Tsu, Night, North - dziękuję za dobre słowo :) Jestem zadowolona ze zmian. Cieszą mnie one Tym bardziej, ze moje treningi są stosunkowo krótkie i ćwiczę z małymi obciążeniami więc fajnie, że coś drgnęło :) Jak nadejdzie czas treningów na siłowni z pełnym arsenałem ciężarów to dopiero będzie się działo :D Tymczasem trening piątkowy robiony w [...]
Invidia ja po porodzie widziałam jak dużo zależy od podejścia pacjenta. Wiele podchodzi roszzczeniowo i na za sadzie, że się coś tam należy i to personel sam powinien wychodzić z inicjatywą. Oczywiście fajnie by było. Ale zazwyczaj trzeba po prostu poprosić uprzejmie. Z taką postawą nie miałam żadnych problemów a niektóre dziewczyny się skarżyły
Fajnie że wracasz. Z pompkami utknęłam na wysokości ławki i osobiście czas pompek na kolanach uważam za stracony. Dopiero poczułam co to pompka jak zaczęłam robić do ławki czy do stepu. W wiośle hantlem to żaden ze mnie specjalista - wolę sztangą - ale 3kg wydaje mi się za lekkie, zeby poczuć plecy. Może chociaż 5kg weź? 11 kg to przesada na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ozzie to będe trzymał kciuki , fajnie by było jakbyśmy mogli sie kiedyś spotkać na jakiś zawodac / treningu może jak kiedyś w PL będe to dam znać nie ważne gdzie jak już tam bęe to z dojazdem problemu nie będzie . Mam nadzieje że wytrwasz w tym sporcie bo podstawy masz aż za dobre jak na ten wiek :)
[...] lubię, już wolę robić rdl gdzie mam obciążenie w dłoniach, na dole. Na dwugłowe uda to uginanie z piłką dobrze wchodzi (zwłaszcza przy wolnej fazie ekscentrycznej - piecze jak cholera ;-) ) i żuraw jak najbardziej - na początku bardziej klapiesz w dół, ale z czasem idzie lepiej i lepiej. Przy rdl/mc również dwugłowy można fajnie zaktywizować [...]
Już wracam, już, już ;-) z nowości mózgowych Agi: - urodziny za urodzinami, całkiem okej ,nie było źle sądzę (jak na 4 urodziny w tygodniu) - noga trochę przeciążona...robiłam urodziny dwa dni pod rząd, poza tym ambicje wzięły górę nad rozsądkiem na chwilę... - przestałam odczuwać pragnienie ...i od ostatnich dni zorientowałam się, że bardzoooo [...]
hehehe... to od***ales.. no ja mam ostrowi bialeczko... smak owoce lesne i truskawka.... na sile to wlewam w siebie... od***alem ze jak zamowielm to nienapisalem jakie smaki no ale trudno .. a no tak dla studentow w czwartki przewaznie imprezki :D fajnie fajnie
[...] miała być wrzucona wczoraj, ale forum zdechło po 5 rano. Na wstępie - @rossi_, @carbon91 fajnie, że wpadliście. Zapraszam do dalszych odwiedzin. Trochę mi się nazbierało, jak zwykle. Mimo, że w ten łikend nie pracowałem w nadgodzinach, miałem sporo roboty wokół domu i jakoś zleciało bez wstawki wypisek. Nic to – nadrobimy Jako, że [...]
[...] bez nadmiernego czochrania bani czy wystrzelenia. Fajne skupienie i odpowiednie pobudzenie na naprawdę gorsze dni. Minusik jest taki, że mega się bryli - i to tak, że byle jakim nożem czy widelcem tego się nie rozkruszy, ale jak już się uda to do wrzucamy do 250ml wody i do lodóweczki. Zimny smakuje wyśmienicie. ESP extreme też fajnie działał, [...]
Jem obecnie wersja stara z 1,3 na etykiecie z popularnego portalu kupiona i powiem szczerze działa jak dawnej. Ja już jestem mega odporny na wszelki shit i daje 1,5-2 miarki, ale kopie fajnie i typowe dla 1,3 odczucia. Focus, pobudzenie, siła, no i mega skurczony penis. Nie do końca rozumiem tezy ze 1,3 nie ma na rynku. Rozumiem, ze chodzi o [...]
jak male doswiadczenie to wystarczy moze klasyczny szocik https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Power_Shot-opis36377.html ja od czasu do czasu tez korzystam z takiego rozwiazania, zwlaszcza w okresie gdzie odpoczne od stymulantow i organizm bardzo dobrze reaguje wtedy na podstawowe rozwiazania jak kofeina z dodatkami :) tym bardziej forma plynna [...]