SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Porada w sprawach sumplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej fajny zestawik:-) black bombsa podjadam od czasu do czasu jako przedtreningowke i dziala bardzo fajnie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2017-11-10 14:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test T-5

    Post
    Doping

    do 20 mnie fajnie trzymało,potem zamuła mnie złapała.ale na godzinkę potem znowu problemy ze spaniem dzisiaj lecę 1 o 8 12-13 poprawię drugą,po pierwszej kapsie trening,zobaczymy jak się sprawdzi.

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 12558 Data: 2012-09-18 06:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi Crosfit - wrzucajcie!!!

    Post
    Iron Horse Series

    no nie stary 100 podciagnieć,jak?ja to może w kilkunastu seriach bym dał rady to czas ogólny bym mał hohoho dłuższy wiele,ziś po treningu siłowym robiłem tylko tak po cztery ,pięć cwiczeń po okolo 20powt pod rzad i tak cztery rundy też fajnie lepsze od aero przynajmniej nie nudno a sie mozna spocić nieżle.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9105 Data: 2012-02-24 17:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guarana 2000 i K-Mag B6 - nowe shoty już w ofercie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Same produkty jak i ich forma spożycia fajne , kwestia ceny na ile będą atrakcyjne. Guarana fajnie się sprawdza do nauki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2017-10-20 20:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [95kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Policzyłem to fajnie mi się komponuje serek wiejski i łycha masla orzechowego. Jak by Ci sie znudził zwykły wiejski z masłem orzechowym i słodzikiem to polecam od siebie aromaty Funky flavours lub krukam. Smak waniliowy i twix wg mnie najfajniejsze do serka wiejskiego tak na słodko :) Tez mysle ze możesz dać sobie łyżeczkę fruzeliny z All [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2022-04-04 18:38:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tym...

    Post
    Doping

    [...] napisał Myniu... mógłbyś dokładniej przeczytać mój post. Będzie to mój 4 cykl ale 1 kłuty do tej pory używałem dosutnych i z deczka się na tym przejechałem (musiałem przez jakiś czas leczyć wątrobę a wyniki były*****owo mierne mimo że na siłce nap*****lałem jak po***any).. przez 1 miesiąc jest fajnie jesteś nabity jak***** a potem spada i spada [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2001-04-30 10:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko w tabsach

    Post
    Doping

    egzotiko raz ciekawość dwa dobry na zakończenie na rzeźbe podobno z propem i winem chyba fajnie nie trzy ciekawosc jak to działa czetery tanio pięćmam rosyjskiego propa i rosyjskiego siłabolina i się czuje jak w ZSRR sześć to fajne opakowanie i ampółki no same plusy

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5020 Data: 2005-02-22 18:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAAAAAA wiec mmmm cwicze rok yyyy mam 193 cm i waze 80 kg (co wydaje mi sie za***iscie mala liszba biorac pod uwage moj wzrost) mmmm no i tak jak mowilem nie chce brac tego juz dzis tylko za jakies 5 miesiecy w zimme mmmm i chodzi mi o jakies dobre sterydy znaczy sie z dobrym dzialaniem i z mala iloscia skutkow ubocznych mmmm (moga byc drogie yyyy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4474 Data: 2003-08-12 01:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy i oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ser twar. półtłusty 100g 18,7 4,7 3,7 133 Szynka z piersi kurczaka30g 6,12 0,36 0,06 28,2 Chleb żytni pełnoziarnisty50g 3,35 0,9 23,9 118,5 ser wywal daj więcej szynki(jak możesz zamień na mięso) dodaj warzywa(warzyw nie licz do bilansu jedz ile możesz), dodaj masła prawdziwego nie roślinnego Razem: 28,2 6,0 27,7 279,7 III Posilek Tuńczyk w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2009-06-14 13:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 600zl co zakupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stack jest o tyle lepszy ze fajnie sie pompujesz podczas trenigu a jak dodasz do tego no-booster to juz wogle fajne sa treningi na mega popmce pozatym sa tam niby transportrwyi ppare rodzajow kreatyny ale po co zaczynac od tego to jest totalny bezsens bo wezmiesz to potem moze drugi raz a poxniej co sterydy jak juz bedziesz chcial wiekszej jazdy [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6350 Data: 2007-02-23 14:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 600zl co zakupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gadacie żeby kupował mono bo tak jest modnie ładnie a przede wszystkim wszyscy tak tu gadają a to g**** prawda... to co ma kupić zależy od jego doświadczenia z siłką i jakimś tam stażem co w sumie kwalifikuje się do doświadczenia Ma kase niech kupuje najlepsze jakościowo produkty a nie mono... Mono jest dobre na początek dla ludzi ze stażem 3 [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6350 Data: 2007-02-23 16:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cm w miesiac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po przerwie na kreatynce i przy tonach wody, albo gdy do tej pory zajeżdżałeś swoje łapki i nareszcie zmądrzałeś tzn. zacząleś ćwiczyć mniej lub odwrotnie. Ogólnie będzie to prawdopodobnie związane z akumulacją wody bo tak naprawdę to nie ma czegoś takiego jak super plan i to jeszcze dla wszystkich chociaż byłoby fajnie co nie? :))))) BUTCH

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11964 Data: 2001-08-15 15:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa masa, bom szczypior!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wątroba (na tłuszczu) + warzywa 2.) Płatki owsiane 3.) Pierś z kurczaka + ryż + warzywa 4.) Ryba + warzywa + makaron + pestki dyni Dieta dziś niestety słaba, gdyż miałem jakiś "dziwny" dzień Suplementacja: Mono: 3g rano Saw: ~~12g przed treningiem Universal Gain fast: 115g po treningu Mono: 5g po treningu Trening pleców jak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4319 Data: 2012-07-23 21:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki- obrona czy rozrywka

    Post
    Scena MMA i K-1

    po co trenuje, myśle ze zgodnie z zasadą przyjemne z pożytecznym. fajnie czuć to jak nazywam "napięcie mięśni i dotlenienie komórek" a pracuje umysłowo i raczej siedząco, więc trzeba to zrównoważyć. co do ilości przeciwnikow to bywało różnie zdarzalo się zostawić dwóch na glebie (nachlani fajterzy), na świra rozgonić kilku ale tez kop od [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9587 Data: 2002-07-18 18:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serbia - Polska

    Post
    Piłka Nożna

    [...] dobrze o Luxemburgu mozna napisac"groźni sąsiedzi Holandii" grupa byla srednia miala wyjsc Portugalia i ktos jeszcze moim zdaniem my albo Serbia wyszlismy my i fajnie ale napewno nie mozna powiedziec,ze byla to grupa śmierci bo jak juz mowilem trudniejsze grupy byly te z Francją,Włochami,Szkocją,Ukrainą czy ta z Anglią,Rosją,Chorwacja

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10088 Data: 2007-11-22 17:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki a kobiety

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Tak pytasz o to sambo więc chyba wpadło ci w oko he he! Powiem tak: zdecydowanie więcej dziewczyn trenuje aikido, karate itp. Barierą jest najczęściej to, że sambo tak jak i bjj to styl raczej parterowy (chyba że chodzi o sambo bojowe) i trzeba być delikatnie mówiąc "bardzo blisko" z partnerem. Wielu kobietom to właśnie niezbyt [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10284 Data: 2008-10-24 23:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na jej temat artykul i po pewnym czasie chcialem ja zastosowac lecz ne umialem sobie nazwy przypomniec i na czym dokldadnie bazowala i tak z glowy(z tego co zapamietalem) ulozylem sobie ta diete na ktorej bylem poszlo fajnie i teraz jak koncze cykl na kretce chcialbym przerzucic sie na dokladnie rozpisana dziete lc i polaczyc ja z w/w suplami ;)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12287 Data: 2011-07-01 15:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wszelkie informacje jak się do tego zabrać znajdziesz w linku poniżej, masz tam wszystko fajnie opisane krok po kroku jak się do tego zabrać http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html jak coś będzie nie jasne to pytaj w tym temacie :-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2017-02-07 17:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie barki poracha do nadrobienia:P reszta fajnie spoko estetycznie pozdro

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13445 Data: 2008-05-15 12:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna +bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jak mam carbo bez smaku to tez, jednak z biegiem lat z odzywkami zrobilem sie bardziej wybredny:) kreatyny czy pre to co innego, jednak te bialko fajnie, jak smakuje po prostu jak deser:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2017-11-29 21:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)