jak fajnie

Powiem Wam że te ciasta to mi się czkawka odbiły. Ewidentnie oczywiście wypadłam z ketozy. To się nie ma co dziwić. Ale jakbym wracała na nowo. Główny objaw - strasznie chce mi się jeść. Nie jem więcej ale ciągle czuję lekko głód. Do tego myśli mi się dużo gorzej, Energi jakby mniej. Różnica jest mocno odczuwalna. W planach było obcięcie kcal. [...]

To miałeś dzis jazdę z przygodami? :)) Fajnie, że wpadliście z Laurą :-)) Ciekawe czy kolegę tak szybko zachęcisz jak Laurę do założenia DT %-)

[...] planuje albo noge albo reke dziarac po wyplacie :P ale co wyjdzie to sie okaze bo dzis rozyebalem wydech i cos w przednim zawieszniu mi poszlo jutro mechanik tak sie konczy jak sie ledwo co funkcjonuje ale dobrze ze jeszcze jutro i reset i zwieksze wegle itp bo warunki w pracy sa mega zle ciagle w przeciagu wieje w plecy nerki uszy pozatykane i [...]

Zakonczylem wlasnie redukcje, wszystko fajnie wyglada, nawet zyly wyszly jakies na brzuchu. Teraz jak wejsc w madry sposob by tego nie stracić na zerowy by odpoczęła psychika i organizm a przy tym zostało to co wypracowałem

Hej! CO prawda wiem, ze nikt tu nie zagląda ale przynajmniej mam wszystko w jednym miejscu i będzie co porównywać jak już dojdę do super ładu składnikowo-ilościowego :) tak to sie będzie dzisiaj miało jeśli chodzi o posiłki, ostatni dzień 2 tygodnia z p90x :) coraz fajniej się ćwiczy, powoli zaczynam znowu się stroić ^^ fajnie nie mieć tych 10 [...]

Witam :) Centymetry fajnie Ci spadają 8-) aż zazdroszczę. A jak jest w kg ? Bo chyba tego nie zamieszczałaś ? Jeśli tak to przepraszam za moją nieuwagę }:-(. Trzymam kciuki ! :-)

[...] popracować dalej nad sobą. Godziny w robocie się dłużą aż tu nagle "dzień dobry kurier z przesyłką" - człowiek myśli kurcze coś zamawiałem ale powinno przyjść w piątek... jako że byłem w pracy to złapałem kuriera na mieście i pytam co ma dla mnie. On na to że "paczuszkę" - sobie myślę fajnie bo pewnie to co miał mi Rutek wysłać już jest... i [...]

mysle ze jak by sobie propka polecial 7tyg po 50mg pon sro piat to bylby zadowolony po tym odblok 3 dni po ost strzale 1-20dnia clomid po 1tab plus 1-30dnia nolwa 1tab ed. wejdzie fajnie jak chlop jest swiezy i wacek dodatkowo zagra

Ćwiczenia bardzo dobre, nawet z tym wałkiem świetny pomysł, ale ja bym zrobiła więcej serii np 2, 3(zależy od dnia) , ale jeden raz i koniec, ewentualnie 2 (rano, wieczorem jak nie jest jakoś bardzo spuchnięta), bo nie ma co przemęczać tej nogi. Jeśli nie czujesz bólu jak wykonujesz te zgięcia to coś jest chyba nie tak, może źle je robisz? [...]

[...] Nokauty które fundował swoim przeciwnika są ciężkie do powtórzenia. Mam nadzieję że w tej walce zafunduje Catalinowi kolejny który przejdzie do histori. Lubię go zarówno jako zawodnika jak i za to jaki jest poza ringiem i fajnie byłoby gdyby zdobył jeszcze jakiś tytuł. Najlepiej podczas trwania GP. Niestety ma napradę silna konkurencję. Hari, [...]

[...] w kuriera a nie oszczedzasz na kliencie! MAcie dobry link: Giertych ministrem edukacji? Fajnie nie? http://www.youtube.com/watch?v=sn3_jSbXIx4 wylliam - taniej to znaczy ile taniej ? :D Ja bym nie chcial tak tlyko pytam (ps wymienie za kwitek ktory mi zostal po wyslaniu batona jak cos :D) Zmieniony przez - leyus w dniu 2006-05-18 00:07:24

[...] dobrze kończyć sporo wczesniej,te dwa tygodnie to jest totalne minimum.Dawki nie były duze,lecz ten rok na pewno wpłynał na atrofię,te 15.000 j.m powinno dac spokojnie radę,jak by miał mozliwość i kasę to fajnie bylo by po takiej bombie dołozyć hmg dodatkowo.Z opinii super się sprawdza z wychodzenia z tak długich cykli,lecz tutaj doswiadczenie [...]

[...] fizycznego podczas moich trningów trenują równiez moi uczniowie. Na zdjęciu widac szkolą siłownie tu spedzam popołudnia przerzucajac ciężary . Sprzętu za dużo nie ma ale jakoś sobie radzimy.Była tu kiedys kotłownia szkolna.Trenuje tu z młodzieżą jakies 2 lata . Przedtem trenowalismy w o wiele gorszych warunkach, ale tez było.........fajnie.

to fajnie będziemy układać treningi i jak przyjedziesz do Polski to chce zobaczyć efekty. trening będziemy znieniać aby nie wkradła się monotonia następny będzie zupełnie inny . tylko przypomnij mi tak tydzien przed końcem kazdego cyklu treningowego.

Przemek nie ma sprawy.A pompeczki pierwsza klasa tak jak patrze na ten filmik to przypomina mi się rozgrzewka na shotokanie,fajnie jest po wspominać co nie?Pozdrawiam

racja sogi nie swiadcza o wiedzy tylko umysl ,, ale wiesz fajnie jak napisane przyznaj soga znawcy

[...] są ludzie z*****owymi i mogą robić technicznie idealnie i nic im z tego.Popatrzcie na flexa wheelera,w stosunku do innych to on sie poprostu op*****lał,diete słabo trzymał a jak wyglądał?Taki Jay wygląda jak wygląda,a jeśli wy mówicie 2giemu kulturyście na ziemi,że robi źle technicznie i mu to wytykacie jak nei wiem co to Życze wam,żebyscie wy [...]

Super! Tu po prostu piszesz,że chciałbyś wziąć udział , -podajesz swoje dane antropometryczne-wystarczy waga,wzrost -podajesz wiek -czy już trenowałeś i próbowałeś redukcji? jaki staż treningowy,czy jeszcze nie trenowałeś -swoje zdjęcie aktualne-dowolne-takie jakie uważasz ,że chcesz wrzucić Sprawa jest prosta-przychodziśz w niedzielę 4 marca na [...]

[...] i na pewno nie będzie się kołysać na boki. Zastanawiam się czy przy moim wzroście 190 cm nie będę o niego zawadzać głową przy przysiadach, wydaje mi się, że nie, ale lepiej spytać. Aha i jeszcze jedno, czy przewidziany jest jakiś wyciąg stacjonarny, ale tylko dolny, żeby nie powielać niepotrzebnie sprzętu, jak ktoś kupi RACKA z wyciągiem górnym?

Macie może w planach maszynę na łydki stojąc? Fajnie by było jak by było takie coś, i to w dwóch wersjach: taka mocowana do ściany, oraz taka stacjonarna.