jak fajnie

Testuje sobię nową opcję http://pl.youtube.com/watch?v=DyD82tY37wc Ale fajnie Ostatnio jak mi się nudzi, to ogladam sobie wrestling na youtube Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-10-03 23:15:21

e tam,wlasnie ze jest fajnie no a jak tluszcz spala HOHO

Dzieki za sogi panowie, ale to daremny wysilek, bo i tak pewnie zaraz zgarne bana na konto:) Artek, fajnie, ale naprawde wazysz 130kg???? Az tyle bym nie dal:) No i jak na taka wage, to wynik na lawce sredni, nawet mimo wieku:) Ale reszta = elegancja/francja:)

kto z was slucha techno lub polski hip hop na silce ? wiem ze duda w techniawie gustuje fajnie jak byscie mi podali jakies fajne kawalki na silke

[...] :D Udo: 57,5->58 (+0,5cm) Łydka: 35,8->37 (+1,2cm) <------- Ostatnio zapomniałem o łydce więc dla tego aż 1,2cm WAGA: 68,6->69,7 (+1,1kg) A teraz mam do was pytanie :D Macie jakies pomysły na ciastka na swieta bo boje sie ze znowu sie bede nimi objadal a fajnie by bylo zrobic jakies swoje z jakims dobrym makro jakas fasola czy cos, podeslijcie [...]

[...] Brzuch:80cm -->86,5(+6,5cm) Udo:54,5 -->61,5(+7cm) Łydka:35,5-->37(+1,5cm) 62,5-->75(+12.5KG) Na tej masie wiele się nauczyłem, bardziej poznałem swoje ciało. Wiem jak będzie wyglądać kolejna masa, choć ta była moim zdaniem bardzo dobra. Kolejna będzie na niższych kcal bo troche za dużo fatu siadło}:-(. Co do redukcji to mam zamiar [...]

Nie do końca jest tak fajnie jak niektórzy mysla :) Pracujac 8h dziennie, biegajac codziennie 15-20 km (115/130 min) w tym co drugi dzień bardzo mocnu po ktorum zjadłbym tone jedzenia, jem 2300...Sorry, ale wiekszosc padłoby z głodu. Wiem ile inni biegacze jedza. Ja mam cos zj**... ,chyba przez palenie 20 lat fajek. Co roku na rocznice rzucenia [...]

[...] przyjezdzaja dla kasy. Tak zarabiaja na zycie. Ja biegam dla siebie, by poprawiac sie i dlatego, ze to lubie. Jak do tego kasa wpadnie, fajnie, bo sa wydatki. M. in buty startowe 1300 zl do 500 km :) Ale u mnie pieniadze, nie sa najwazniejze. Zalezy jakie zawody. Tu akurat 2 tys. Ale sa 5 tys 10, 20 czy na wiekszych nawet i ponad 50 tys.

[...] troszkę denerwował, ale w sumie po wejściu do klatki nie było go widać i chyba nie przeszkadzał w oglądaniu . Fajnie by było w większym klubie ale i tak były jeszcze miejsca wolne. Było opóźnienie? Nie zwróciłem uwagi. Fotki oraz filmiki z walk postaramy się jak najszybciej wstawić na xcage. Zmieniony przez - szuwar333 w dniu 2006-11-20 01:51:16

qbsztyk - jakby sciagneli ludzi z holandi jakis zawodnikow dobrych to by był dobry krok w kierunku rozwoju MMA w Polsce. Ale także fajnie by było jakby w KSW wystąpili polscy znani zawodnicy tacy jak Jakubek czy Drwal, sory za oftop.

[...] zrobić, (Martucca wyjaśniła w moim dzienniku dlaczego tak trzeba, przeczytaj sobie). Mnie dużo dają spacery z wózkiem. - najważniejsza sprawa teraz to czysta miska, dobre jakościowo jedzonko, warzywa, mięso, dobre źródła węgli. - dobrze że sobie fotki zrobiłaś - będziesz widziała z tygodnia na tydzień że brzuszek maleje i się poprawia - też [...]

ciekawe jak wyglada w całosci ta mina pewnie fajnie a wracaj do oceny, tak jak koledzy pisza daj jeszcze jakies fotki, ja chce zobaczyc jak wyglada 40 w bicu :) , ogolnie jak na 10 miesiecy to chyba dobrze, ale wiesz zzawsze mogło byc lepiej, nie wazne jak jest dobrze zawsze moze byc lepiej sog !

[...] 2 razy bo mi odrosły, i po głupim jasku nie do swojego łozka wszedłem fajna fazka szkoda ze sie wtedy wstydziłem poprosic o wiecej no i rece tez miałem połamane, ale to dawnoo za małolata jak sie po drzewach i dachach zkumplami fajnie chodziło Nioonia - idziesz na operacje i nie masz pojecia na czym bedzie polegac ?? SZALENSTWO !!!

a tego nie probowalem jeszcze jakie to kino kolo SGGW ?? duuuzo minelo jak tam bylem i zapomnialem nazwy pamietam ze fajnie oswietlone w nocy jest

uuuu nie fajnie miesiąc to długo strasznie i nie dziwie ze chudniesz chopie zdrowia zycze a jak ja zycze to pomoze

[...] po zjedzeniu tyle pokarmu w ciągu 8 h a nie 5 będzie na pewno na duży plus zgadzam sie gdybym mial wiecej ww to oczywiscie bardziej komfortowo byloby jesc dluzej ale jak wsomnialem jestem na keto i wchodzi mi jak malina jedzenie w te 4-6 godzin 8-) im dluzszy post tym dluzsze i bardziej optymalne wyrzucanie IGF-1 hormonu bardziej [...]

[...] po zjedzeniu tyle pokarmu w ciągu 8 h a nie 5 będzie na pewno na duży plus zgadzam sie gdybym mial wiecej ww to oczywiscie bardziej komfortowo byloby jesc dluzej ale jak wsomnialem jestem na keto i wchodzi mi jak malina jedzenie w te 4-6 godzin 8-) im dluzszy post tym dluzsze i bardziej optymalne wyrzucanie IGF-1 hormonu bardziej [...]

zwykła czarna rozpuszczalna liofilizowana z tesco czy biedry + MCT bedzie ok? jak ze smakiem? podobno te MCT podjeżdża fajnie kokosem Wystartuje jak coś z 10g i wtedy utne te 10g z przedtreningowego

O fajnie jak klepie jak klepalo to na ciezkie dni jak znalazł .przypomina mi starego dobrego Doriana w działaniu .

mumin dobre plecki, fajnie wyglada z nie duzym bf-em jak widze Zmieniony przez - carire w dniu 2009-08-05 09:16:03