jak fajnie

[...] samemu gdzieś pokazać a nie zwalać wszystko na sok z gumi jagód. Teraz jest czas na 20 - paro - latków-na ich sukcesy,na cm w talii i w bicepsach,a nie na siedzenie w loży ,jak starzy tetrycy i planowanie kariery dla gościa,który zaszedł tak daleko,jak bardzo niewielu ludzi na świecie. Skąd teza o zwalaniu na sok z gumijagód, to nie wiem. [...]

[...] wildcard dadza na olimpie, ja myslalem ze on chcial wygrac jeden proshow i odejsc juz na zawsze a w vancouver mialby ogromne szanse, jesli nogi pasuja do gory, bo tam nigdy jakis dobrych zawodnikow nie ma... Właściwie nie przeszkadzało by mi to, tak czy siak będzie tam taką kobietą z brodą w burdelu, każdy będzie ciekawy jak imponującą brodę [...]

Dopiero dzisiaj to przeczytalem a jak by fajnie bylo 3 lata temu:)Sog.

BoxeR1984 fajnie by było jak byś wstawił te zdjęcia. Z tego co widze to tani ten kwas nie jest P.S Greg? ^^ Zmieniony przez - GrUbYgr w dniu 2010-07-08 10:08:25

[...] drążka 3x12 Uginanie ramion na biceps ze sztangą lub inne ćwiczenie na biceps 3x12 Ściąganie linek z wyciągu, lub inne ćwiczenie na triceps 3x12 OHP 3x12 Unoszenie nóg na stojaku 3x12 Na zmianę z takim samym planem co drugi dzień, gdzie zamiast pierwszych 3 ćwiczeń, są ćwiczenia na nogi: Przysiady klasyczne/wyciskanie na suwnicy 3x12 Ćwiczenie na [...]

Antek fajnie wygląda, ale wśród prosów, i to open ( byłem pewny wcześniej że w 212 bedzie startował, a tu taka niespodzianka... ) zniknie. Wyobrazcie go sobie wsród kolosów jak jay, kai czy teraz ramy. Niemniej jednak bardzo go lubie i życze mu jak najlepiej :-) jest mega pozytywnym gościem, więc niech dalej robi to co robi

ustaw wiek w profilu jak masz ochotę to rób relację środek ostatnio na "topie" choć jak napisałem mam wrażenie że jest na siłę reklamowany. Nie brałem nie mam zdania ,lecz przez lata sporo rewelacji się pojawiało i jak szybko się pojawiły tak szybko ich nie było. Fajnie jak bys miał jakies badania i je wrzucał .

Zależy co Twoja mama lubi. Jeśli lubi tego typu rzeczy, to jak najbardziej. Moja mamuśka też kiedyś dostała takie drzewko i fajnie się prezentowało. Jeśli nie, to może coś bardziej praktycznego?

[...] ja zaczelam 14 maja a skonczylam brac 6 wrzesnia czyli połtora miesiaca temu i powiem tak z ogolnego rezultatu jestem zadowolona poniewaz buzia wyglada o niebo lepiej jak przed kuracja ale...spodziewalam sie lepszych rezultatow tzn skora podobnie jak u Ciebie zaraz po odlozeniu izoteku zaczela sie niestety znowu przetluszczac, szczegolnie [...]

/SFD/2023/2/13/161a913dab5d46169d122384754b0345.jpg Trudno jednoznacznie Ci odpowiedzieć czy plan treningowy jest poprawny dla Ciebie bo nie napisałeś jaki rozkład w skali tygodnia będzie miał plan. Biorąc pod uwagę, że jesteś w dziale dla zaawansowanych to 3 dni treningowe dla zaawansowanego to dość mało. Pull trening masz bardzo fajnie rozpisany [...]

Ja sie boje ze jak bede cwiczyc dalej, bede jeszcze bardziej nieproporcjonalna, meska Niepotrzebnie, bo budowa mięśni u kobiet, to jest ciężki i czasochłonny proces. To nie działa tak, że po kilku miesiącach treningów nagle masz wielkie bicepsy i obwód uda jak zawodowy ciężarowiec. A do takich sylwetek jak wrzuciła Jurysdykcja to się dochodzi [...]

[...] to twarog,slodzik,jajka.. i dodatki wedle uznania nato miast jest jedna rzecz o ktorej kazdy powinien wiedziec kto chce zrobic to ciasto... poniewaz za pierwszym razem jak zrobilem i zasmakowalem to chcialem wywali od razu to smieci... jak ciasto sie upiecze..nalezy poczekac az ostygnie i wstawic do lodowki... najlep[iej na noc i na [...]

[...] warstwe mniej bedzie to moze byloby troche bardziej komfortowo i nie musialabym myslec tyle o tym ze zostawiam slady na laweczkach itd :-| Troche martwi mnie jednak ze tak jak dziewczyny powiedzialy mozliwe bylyby infekcje dlatego rozmyslam nad koncepcja legginsy + wkladka higieniczna ;D Wyprobuje na nastepnym treningu (chyba) jak mi nie [...]

x-ray ma rację goście którzy zwykle interesują się takimi gównami zamiast nauką kończą wg zainteresowań (stoją pod klatką,siedzą w pierdlu, a nawet jak zechcą znaleźć pracę to nikt takiego błazna nie zatrudni), a to inaczej wygląda na filmie a inaczej w rzeczywistości i nie jest tak fajnie siedzieć w 6 w celi wielkości kawalerki przez parę lat, [...]

No nic jest jak jest Dzisiaj na treningu regres wyciskanie skosne z 58kg 3x na 10 9 8 na 58kg 3x na 10 8 7 Takze fajnie sie bawie na tej silowni zygac mi sie chce. Zrobie sobie 2 tyg przerwy odpoczne psychicznie i fizycznie zobaczymy. Ale ostatnio robilem tydzien przerwy i jak wrocilem po przerwie to jeszcze slabszy bylem niz przed przerwa XD

Heh fajnie odświeżyłeś temat stary jak świat. Ja WD40 jak robie gruntowne smarowanie to zdejmuje łańcuch kasetę i czyszcze w bęzynie ekstrakcyjnej później wd40 a na końcu jeeszcze wszystko smarem robie...

a ja proponowałbym Wam nie robić spamu w temacie. jak chcecie sobie inteligentnie porozmawiać się, a raczej poobrażać się nawzajem to na privie (gg albo coś w tym stylu) albo spotkajcie się gdzieś walnijcie sobie po gongu i będzie spokój Zegrzysław - w tv wszystko fajnie wygląda, ale jak te koleżanki spotkałyby się z tymi J-rockowcami to pewnie by [...]

[...] paliwo do niego. Jak mam ochote pojezdzic czyms lepszym to pozyczam auto od ojca albo ide pojezdzic z kumplami ich autami albo ich ojcow, ale nie dla szpanu i popisu jak pewnie sobie myslisz tylko dla frajdy i przyjemnosci, np. stunningowana Honda Prelude mojego kumpla, 220KM robi swoje :) poki co jestes jedyna osoba ktora pisze ze 180 cm [...]

takie moje spostrzeżenia może masz racje, nie wiem, może chciałbym troche cm +, prawda, może znam wielu co przerastają rodziców a ja stoje jak pała od roku i ani wzwyż i nic wogoe, ale prawda jest taka że tak jak zauważyłem jest jednak tendencja u następnych pokoleń od przerastania starszych, i u mnie w mieście po prostu moje przekonania opieram [...]

[...] szału nie bylo co do pompy troszke spompowalo a co do pobudzenia nie wyrwało z kapci ale bardzo przyjemnie sie ćwiczyło były chęci skupienie fajnie się wkręciło na bierzni jak dla mnie ponad przeciętna przetreningówka. 1.Genetech Pharma - HEMO SHOCK 2.Rozpuszczalność: 4/5 3.Smak: 4/5 4.Pompa: 4/5 5.Pobudzenie: 4/5 6.Ogólne odczucia: 4/5 Jak na [...]