jak fajnie

cale zycie sie czlowiek uczy :P fajnie by bylo jakby byly jednakowe wypowiedzi bo teraz to troche kazdy "glupi" sie zrobil :P teraz jak patrze to nawet taki z pozoru prosty cykl 1-4 meta 20mg/ed 1-4 wino 50mg/e2d macie pewnie 100 sposobow na rozpisanie tego cyklu :P

[...] w lezeniu... W sumie wiąze sie to bardziej z przyczepami piersiowego większego! Ale UWAGA, zanim zaczniesz wzmacniac tą obrecz barkjowa i rozciągac klatke skonsultuj sie z jakims lekarzem , najlepiej fizjoterapeuta czy czasami nie masz np. naderwania sciegna miesnia piersiowego wiekszego czesci obojczykowej, lub skręcenia sie tego sciegna, bo [...]

Zależy od okoliczności. Jak na siłowni masz kumpli, z którymi można pogadać, to jest fajnie, ale ja ćwiczę w domu i powiem szczerze, że nie sprawia mi to przyjemności.

[...] białkową a na spalanie kup sobie np kofeine czy l-karnityne bo na towar wydasz kase a niebedziesz umiał wykorzystac mozliwości jego bez diety :) nie ma czegos takiego jak szybcie spalanie czy szybkie budowanie czystych mieśni na to trzeba czasu( ok moze i mozna to przyspieszyć ale kosztem zdrowia lecz by juz to robić trzeba miec dobre [...]

bardzo fajnie to wyglada po redukcji bo przed to jak taka typowa zmasowana swinka jakich pelno stoi na bramkach w klubach i dobrze ze nie sciemniasz co bierzesz bo niektorym tu nawet jak sie udowodni to dalej ida w zaparte ze tylko na kurczaku...pozdro

Byly by dobre ale jak by sie fajnie czulo:) a slyszalem od paru osób ze delikatnie mowiac jest lipa w h..j i dlugo czujesz sie zje....any.

fajnie jak trafisz na podróbke ruskiej metki a tych nie brakuje

Oba HL spoko.Ale można by je poprawić. w pierwszym drażniące są te efekty (rolowanie strony itp) strasznie mi sięto kojarzy z filmami z komunii.Każdy efekt z filmie musi mieć jakąś funkcje,a przynajmniej fajnie żeby miał ,oprócz fajnego wyglądu. Na teledysku Bez Cenzury "Reprezentuje siebie" kolesie nawijają przed scianą garażu i jak się [...]

śmieszny jestes, Mowisz? Nie cwaniakuj, dobrze jest przeliczone jak chcesz kozaczyć to udowodnij screenami że złe mam obliczone ;) Udowodnisz zdjeciami po wakacjach jaki jest efekt wpier***nia takiej ilosci kcal i tak bezsensownego "treningu", ktory nie wiesz co buduje bo zalezy Ci na utracie sadla, ktorego masz pod dostatkiem. Moze dudee bedzie [...]

[...] 4x21 2. Uginanie ramion młotkowo do klatki 4x10 3. Uginanie ramion z hantla w oparciu o ławkę + 4x10-8 + regres WRAŻENIA: Przyzwoity trening, na klatkę starałem się jak najwolniej opuszczać ciężary i dało się to odczuć. Pompa bardzo mocna. Biceps dziś sztangą łamaną i jechało się nieco trudniej ale też mocniej go czułem. Młotki bardzo [...]

pradwa ! tez jest ok moze nawet lepsza od peelingu daje link bardzo fajnie opisane i o tym pierwszym jak i drugim zabiegu http://www.laser-medica.szczecin.pl/mikrodermabrazja/

Ekehm. Zerknęłam na zdjęcia i ja nie bardzo wiem po kiego czorta Ci ketoza? Tam trzeba dołożyć mięsa, efektem ciągnącej się redukcji nie będzie krata na brzuchu i żyłki (czy to Twój cel? %-) ) tylko wysuszenie. Plecy potrzebują mięsnia, są fajnie "poszerzone" ale nic się tam nie dzieje. Nie wczytywałam się jak długo jesteś na ujemnym bilansie ?

NIe wiem jak wciśniesz te płatki owsiane z jajkiem na sucho :D?? możesz tam chleb żytni razowy wrzucić jak masz gdzieś dobrą piekarnię . makaron niech to będzie ciemny :) , Można odjąć białka z posiłków troche i wrzucić coś na noc , ale nie musisz . rozkład makro fajnie wygląda jak na początek . Dorzuć suplementację omega 3. Co do smażenia olej [...]

[...] skorzystać z tego planu, który masz powyżej w linku to są przykładowe plany, które już wielokrotnie były sprawdzane i testowane przez wielu trenujących więc spokojnie jak z takiego skorzystasz to będziesz zadowolony. Co do samego podejścia do treningu to on ma dać bodziec dow zrostu a nie fajnie przepompować bo Ty teraz musisz budować [...]

Bardzo fajnie to rozpisałeś, Hard. Jak będę układał własny Fbw to na pewno mi się to przyda. POZDRO

W okolicach dworca masz kilka siłowni do wyboru, platinium jest i w samej galerii i blisko na ul. Szlak, jak na pierwszą styczność takie sieciówki są w porządku, jest tam wszystko co potrzeba aby wykonać większość ćwiczeń. Chodzą instruktorzy po sali, można ich zapytać - ale to też zależy na jakiego trafisz, ludzie również bywają pomocni i myślę, [...]

al problemy z ortografia?????? chyba masz problemy z czytaniem, a poza tym nie badz takie panicho, bo wiesz jakos sobie radze i na ulicy i pracy, a ty? szkoda, naprawde szkoda bo fajnie by bylo sie spotkac i oddzielic chlopcow od mezczyzn. anonimku, twoja retoryka nie przemawia do mnie, jest pusta jak ty. jeszcze raz ci mowie, jestes leszczem i [...]

Kuuurwa jakie wy tu macie poryte mózgi w hahaha nakład jest taki zeby czuł miesien , płaską wywaliłem juz dawno.. jak robie bardzo powli negatywną (5sekund) i 3/4 ruchu (nie prostuje łokci) z wybuchowym wypchnieciem to fajnie czuje klatke, no ale ****A nie rosnie.. Co trening zamieniam cwiczenia , zakres powtórzen 6 - 10 , 15 tylko w 1 [...]

ja nie jestem bojówkarzem jestem solowym agresorem jak kieyds jednemu wypłaciłem z liscia to mu oko wypadło ale do takiej formy dochodzi sie latami byłem mistrzem polski w boksie 3 lata trenowałem bjj mam patent instruktora militarnej wresji Krav Maga, i nie wiem czy to wazne jestem zolnierzem tez trenuje z siłami specjalnymi.. wogule nie wiem [...]

Sama czysta GABA to bialy krystaliczny proszek bez domieszek. Tak jak na fotce wyglada ok. Zalezy z jakiego zrodla takmoze pachniec. Samych prochow zazwyczaj sie nie wacha bo nie pachna fajnie. Grudka moze byc kwalekiem smaku lub moze zbyt duzej ilosci kleju ktory pewnie maszyna zlala na lini pordukcyjne a klej taki moze miec zapach dziwny. [...]