jak fajnie

Fajnie info Sog nie wchodzi. A jak widzisz stackowanie tego z oxa/winsem itd?

[...] godziny pracy zdecydowanie sprzyjają regularnym posiłkom i treningom. Ale wkrótce kolejny weekend:) Ale teraz pytanie, pewnie z kategorii "głupich pytań": co i jak ćwiczyć, co i jak robić, żeby zmniejszyć obwód szczególnie klatki piersiowej i ogólnie uczynić biust mniejszym? i to w jak najkrótszym czasie (wypadło mi weselicho i [...]

[...] w sumie: ok 1700kcal Teraz do końca tygodnia czekają mnie treningi. Wczorajszy zaplanowany wypadł z powodu zabiegania. Dziś też biegam. Niestety kurak w rodzynkach mi się już skończył, zapraszać mogę jak zrobię innym razem . Morales_37: miło Cię gościć, fajnie, że podoba Ci się moja micha . Zmieniony przez - Alainaaa w dniu 2010-03-18 14:18:34

[...] 1,5h efekty: kilka skopanych tyłków męskich i siniak na stopie. Ale fajnie jest :) 14.03.2011r. Wracam dziś do treningów po kilkudniowym wyjeździe. Koniec z wyjazdami na jakiś czas. Jak się okazało, brak negatywnego wpływu wyjazdu na redukcję. trening siłowy aeroby skrócone,ok 20min., rozciąganie 15.03.2011r. trening aero 1 godzina: stepper [...]

fajnie masz z ta micha ze jak zjesz cos "innego" to za bardzo tego nie odczujesz to dawaj te zdj bo ciekaw jestem jak tam forma, a jak za 6tyg jedziesz nad morze to cała plaza twoja no witaminy tez by mi sie przydały musze o nich pomyslec

moją oporną partią są nogi - jak trenuje je 2x tydz. w splicie to widzę, że fajnie reagują. Może warto o tym pomyśleć u Ciebie. ale foty to powinnaś nam wrzucić, bo czasami kobiety wyolbrzymiają problem ;-)

Po wypicu Xpanda czekam z posiłkiem jakies 30 min tzn az wezme prysznic i sie ryz ugotuje w miedzy czasie zrobie z 4 razy "siu siu" i potem nie mam problemow z posliłkiem jak poprzednio bylem na diecie to po xpandzie zjadałem 2 worki ryzu surówke i 150 cyca wtedy byłem syty :) ale po 3 godzinkach mnie puszczało Xpanda wole rozpuszczac w [...]

[...] przekroczył minimalnie 40 cm rozstepy na barkach robia sie kur@#(*o czerwone wrecz sine, zaczynaja sie przenosic na bicepsy. A patrzac w lustro dolina... zdjecia wrzuce jak skoncze xpanda to bedzie mozna samemu poównac,pozatym skrócilem przerwy miedzy seriami jak radził WUCHTA i pompa jest kozacka (tzn moze byc;) Jutro klata +tric wiec jak [...]

Też fajnie komentuje Ale do Darka się nie umywa Do przerwy 16 bramek na 8 stadionach, czyli średnia 2 na mecz, całkiem dobra Szkoda,że Real przegrywa , oby coś strzelili a pozatym to żadnych niespodzianek jak narazie nie ma

Roma raczej odpadnie. Real strzelił bramkę na wyjeździe, to daje im przewagę. Liverpool jak niczego nie spieprzy w Mediolanie też powinien przejść dalej, a Inter po raz kolejny pewnie odpadnie w przedbiegach. Fajnie, że Schalke wygrało, bo broni honoru Bundesligi. Niestety tylko 1-0 i w rewanżu faworytem będzie Porto.

tylu angoli w cwiercfinale to będzie armagedon Fajnie ze Fenerbahce przeszlo,oby zaszli jak najwyżej

Witam nina28 - u mnie podobnie i mam do poprawki TSF, fajnie że już wiem jak to wygląda ale szkoda bo teraz można by już czekać na psychologa.. TWO dobrze mi poszedł. Pare pytań miałam źle i tak z ciekawości chciałabym wiedzieć które ale niestety tak jak nie informują o przyczynie odrzucenia po MS, tak samo tez nie dają do wglądu TWO. Ale ok;) [...]

pff te 220 ciska jak by tam te max 100kg bylo i to bez asekuracji co ciekawe nawet jej nikt sztangi nie zdjął napewno by sama jej ze stojaków nie wziela, ta z siadami to wogole pic na wode 220kg ani krzywej miny ani krzyku nic, ściema tak samo jak z tym ze jak sie do butelki po coli wrzuci mentosa to wystrzeli, pokazywali w galileo jak to jest [...]

Witaj. Czyli można stwierdzić, że odbudowujesz siłę, którą już raz miałeś. Na moje spokojnie do zrobienia, może nie takie rekordy jak miałeś ale podobne spoko. Termin wydaje się ok. Stopniowa progresja kg, bo jednak stawy już nie te, ale to zapewne masz /musisz mieć opanowane. Dobra micha, dużo kalorii i jazda. Jedynie ciężko może być z [...]

[...] Dzień 4(31.01.2013 Dziś zaliczenia prac znów trzeba było oddawać http://images42.fotosik.pl/615/4d6189c03b52b954gen.jpg Troszkę zmęczony byłem jak szedłem na siłownię ale bardziej zmęczony umysłowo... Ale jak wszedłem wkręciłem się... A1.wyc podchwytem rozgrzewka rampa po 3 powt seria właściwa 5x5 minuta przerwy [...]

[...] fajnie jechalo ze nawet nie zauwazylam ze 30 minut przeksztalcilo sie w 45 16.V.2008 1.5h na rowerze przez pola ;) kupilam rogi w koncu do kierownicy, nie ma ktos pojecia jak ja mam to zalozyc? :( nie mam miejsca na koncach kierownicy :/ Mam wszystko przesuwac z gripami wlacznie, czy nozem przyciac gripy :/ Tylko to wtedy bedzie nieestetycznie [...]

[...] (3ci kloc) 8. Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym (7kg) + brzuch(porecze proste i skos) dotarlam do domu w koncu ;) po 10 wyjechalismy na rajdzik rowerowy, jak sie mozna bylo spodziewac :d bylam najmlodsza, cala reszta mogla by byc moimi tatami i mamami, abo i dziadkami :d ale okazalo sie ze dziadki daja rade bo czesc byla z [...]

na grila nie oddam wrocilismy :d na zamku ludziof jak mrofkow, magicy, faceci na szczudlach, masakra totalne przeciwienstwo porannej wycieczki do opactwa, gdzie byla cisza spokoj i las dookola, a jakby ktos szukal indianina do wynajecia to sluze uprzejmie, jestem koloru buraczkowego po dniu dzisiejszym :> bez pianki po przedawkowaniu slonca [...]

jak przegniesz ze wspomaganiem rozrodu to wchodzisz w podwyzszone ryzyko wad wrodzonych płodu. Chcesz mieć zdrowego potomka to sie ogarnij i idz do specjalistów a nie chodzisz po forach . Co żonie powiesz jak sie urodzi chore...ze Ci miczelx chyba źle rozpisał HmG Z HCG na forum. no litosci k***a! Chłopie tu chodzi o Twoje dziecko a nie o libido [...]

niestety badajac poziom hematokrytu nie da sie miarodajnie ocenic jakosci bolda. a dlaczego? dlatego, ze testosteron tez podnosi ten wynik. w cyklu zwieksza sie ilosc czerwonych krwinek. teraz ktos powie, ze da rade jezeli wbic bolda solo. no fajnie, a co bedzie jak zamiast bolda bedzie t. propionat? amen. Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu [...]