czy

cm3 mam zjeśc z dextrozą rano całą dawke czyli 12 czy podzielic to na rano przed treningiem i po treningu

a lepszym rozwiązaniem by bło może kupic druga puche nitro i same nitro bra czy ten ester lepszym rozwiązaniem?

który wybór dobry same nitro czy nitro+ester??

czesc mam pytanko czy takie polaczenie na 30 dni bedzie dobre 1400g nitrobolon2+amino anabol profesional+2kg egg pro i zastanawiam sie jeszcze nad glutamina osobno i monohydratem kreatyny+dekstroza z treca do tego ,cwicze regularnie ok 2 lata odzywek raczej nie lykam za wiele jakis czas temu zjadlem animal pump+bcaa+bialko i dobre efekty byly, z [...]

No bardzo pomocne nie ma co Masz Uks Fighter Płock tam jest kickboxinng i nie wiem czy tam przypadkiem boksu nie ma.

tak czy inaczej trudno to nawać "planem"

Ponad polowa ludzi nie wypelnia ankiet. Czy to znaczy, ze nie mają diety? Dla twojej wiadomosci mam diete wsyatrczająco dobrą by przytyc. Pytam o subiektywne opinie uzytkowników aby wybrac najlepszy zestaw wiec jesli nie masz nic do dodania w tym temacie to nie pisz.

[...] mogą zawierać różne szkodliwe związki np metale ciężkie , bardziej sszkodliwe bo i tanie wypełniacze itd zgadzam się z w Krzykaczem. Jak nie mam wyboru jak w przypadku bolda czy trena to wiadomo wybieram under, bałkan to rzeczywiście dobry under ale porównywanie go z apteką to sory wymiękam. Po drugie metanabol to nie primabolan cenowo jest [...]

Po to żebyś się kur.. pytał. Czy ja mówiłem że już go biorę? Jak byś ty nie brał to wtedy ja.

Jeszcze jedno trening potem biegam kiedy najlepiej brać węgle białko i bcaa po treningu przed bieganiem czy po bieganiu

Tak zeby nie zaczynac nowego tematu mam pytanie która metke wybrac - balkanu czy PMP obie po 10 mg

coś oprócz diety? jakieś ćwiczenia hantlami czy ławczeka? i po ile?. żeby coś wyrzeźbić nawet lekko

to od miesiąca czy siedmiu? Normalne, że na początku przyrosty są większe, a później trudniej o postęp. Daj nowy bodziec, spróbuj innego treningu

założyłeś temat w złym dziale - od tego jest www.sfd.pl/suplementy, do którego wątek przeniosłem Oczywiście obydwa produkty mozesz łaczyć ze sobą, nie przesadzisz z aminokwasami, które są normalnym składnikiem jedzenia. To tak jakbyś się zastanawiał czy nie przesadzisz z aminokwasami jak zjesz pierś kurczaka z jajkiem ;) Zmieniony przez - Banan w [...]

[...] Dodatkowo chciałem zapytać o kreatynę. Dostałem ostatnio małe pudełko - ON micronised creatine powder. Na opakowaniu napisane jest by nie przekraczać dziennej dawki tj. 3g czyli jedną miarkę. Na różnych forach czytałem, że kreatyne stosuje się 5g na 10 kg wagi. Wiecie może jakie jest prawidłowe dawkowanie tego suplementu ? I kiedy najlepiej [...]

No dobra, to w takim razie - 5 g przed treningiem i 5 g po treningu. W dzień wolny od treningu najlepiej brać rano, czy w ciągu dnia z innymi posiłkami ? Czemu producent zaleca by nie przekraczać zalecanej dawki ?

jeszcze jakikies opinie a czy moze bral juz ktos tego jablczana ??? i moze podzielic sie wrazeniami aha czemu takie minki a nie takiemoze se zemnie jaj robicie

aha i jeszcze jedno czy do TCM a potrzeba Dextroze albo Carbo???? a moze sama Tauryna mega caps wystarczy ?????

lzejszy ale pod jakim kontem?? ciezary serie czy powrorzenia??

jak uwazacie co lepsze bylo by polaczyc z cloutem. no extreme czy xtreme stack?