SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy

  • jak długo na cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za jakiś czas po odstawieniu krety możesz sobie zrobić badania moczu i krwi(jeżeli chcesz zobaczyć jak tam wydolność nerek to sprawdź jak tam mocznik i kreatynina).Będziesz miał 100% pewności czy taka ilość białka nie zaszkodzi.I słuszna uwaga sporo pij;) Pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2011-01-08 20:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długo na cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko nie rób teraz badań bo kreatynina będzie ładnie wywindowana ;) odczekaj jakieś 3-4tyg po kretce i wtedy zrób. Czujesz ,że coś jest nie tak generalnie ,że się o to martwisz czy tak bardziej profilaktycznie( profilaktycznie przy takiej ilości białeczka i tak i tak warto sprawdzić od czasu do czasu) Pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2011-01-08 21:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanex czy superdrol

    Post
    Doping

    [...] a superdrol wali mase lecz i tak udalo mi sie na nim zrobic ladna zezbe odpowiednie dobrane zarcie jak i kalorie i idzie ladnie a dlatego sie pytam o wasza opinke z przyczyny na prolaktyne odebralem wyniki kd lekarza i mam podwyzszona i teraz wiem ze lepszy bedzie turanex bo po s drolu moze znowu podbic prolaktyne a mam juz tego dosyc. Lecz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2011-02-17 15:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanex czy superdrol

    Post
    Doping

    witam jeszcze raz mam takie szybkie pytanko i mam nadzieje na szybka i zetelna odpowiedz skoro mam podniesiona prolaktyne lecz estro jest ok to czy moge zapodac pro-anabol alri wraz z mmv3 z lgscience ?? jeszcze mnie trzymam troszke gino po tej prolaktynie jaka wasza rade??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2011-02-18 19:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawdę takich rzeczy nie musisz mi tłumaczyć. Myślę że mam troszkę większe doświadczenie treningowe i życiowe od Ciebie. :) Grzecznie zapytałem tylko czy takie zastosowanie cypio da mi wymierne rezultaty. W tamtym roku jak zamieniłem cypio na propa mimo tego że trzymałem się idealnie jedzenia różnica w retencji była bardzo widoczna. :)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2012-04-27 13:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja p******e koles napisal ze chce 7 kilo zbic to nawet na mixe bez problemu poleci po co te rozkminy polec z tym cypkiem i bedzie git dawka rzedu 200 czy 250 week jak najbardziej ;-) Zmieniony przez - ban4life w dniu 2012-04-27 14:00:01

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2012-04-27 13:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowo czy ma sens ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    BO odchudzałem się już i dużo zjechałem na wadze nie chcę już tracić bo idealna jest według różnych wzorów,tak samo nie chciałbym tyć .To mogę cwiczyć 1h dziennie i czy będą efekty w formie lepszej rzeźby ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2012-10-29 11:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowo czy ma sens ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    okej za miech wkleje foto porównawcze ciekawe czy jakieś mikro poprawy będą ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2012-10-29 22:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatyna podczas grypy

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja tam nie wiem (laik jestem) ale na chłopski rozum - ćwiczysz od 3 miesięcy, już suple bierzesz - jak dieta? Jaki cel? Dodatkowo brać kreatynę jak nie ćwiczysz to chyba bezsens? Ćwiczę od 3 miesięcy po długiej przerwie. Kiedyś ćwiczyłem 2 lata, a cel- żebym się lepiej czuł :> Chodzi mi właśnie czy brać teraz bo przeziębienie minie za 2-3 dni io [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2013-01-15 12:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatyna podczas grypy

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] dziennie. A więc rano ryż z piersią kurczaka lub jajecznica. potem w pracy kanapki z jakąś zieleniną serem mięskiem. ok 13tej -15tej obiadek mięsko warzywa i ryż. wieczorem kanapki z serem i jakas rybka. Mniej więcej tak to wygląda. Słyszałem żeby unikać ziemniakó. Nie wiem czy to prawda. Mam też nawyk podjadania czegoś co mi wpadnie w ręce. :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2013-01-15 15:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z tą kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna jest ok - kwestia czy jest sens być już teraz się łapał za nią (kwestia spodziewanego krótkiego doświadczenia z Twojej strony)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2013-10-20 11:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vibroshape i trening początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    Ten pas to chwyt marketingowy dla naiwnych ludzi takich np jak Ty :) ( no offence ) Zwyczajnie jest to produkt nie warty jakiejkolwiek myśli. Zacznij od adekwatnego żywieni, wliczając systemy energetyczne czy aeroby.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2015-03-09 19:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę mojej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 84 Wzrost : 180 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 88 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT 2 x tydz. Cel : redukcja rozłożona w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2016-09-11 16:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę mojej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 84 Wzrost : 180 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 88 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT 2 x tydz. Cel : redukcja rozłożona w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2016-09-11 16:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrać buty do biegania.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kolega gdzieś do warszawy pojechał i mu stopę zbadali jak się układa jak pracuje czy stawiasz stopę z pronacją i supinacją i na tej podstawie dobierają obuwie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2016-11-29 19:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększony apetyt podczas choroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zwykle przy przeziębieniu zaobserwować można raczej brak apetytu, ale u Ciebie pewnie organizm chce "nadrobić" deficyt z okresu pobytu w szpitalu. :) Czyli dac organizmowi to nadrobić czy jednak lepiej się powstrzymać i nie jeść? Dodam że nie mam celów redukcyjnych tudzież masowych :-? Zmieniony przez - Vivaldi1312 w dniu 2021-09-22 14:47:09

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2021-09-22 14:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam chodziło mi o 0.9mg dziennie - 1 strzał na noc. Czy taka dawka jest ok? chce to brać z głową, więc proszę o rady, o efektach i działaniu będę pisał w miarę na bieżąco. Tak badania robione ok 3 tyg. temu, wszystko wzorowo, nawet "fabryczny test" się znacznie poprawił co do wyników z przed pierwszego cyklu. Badania w styczniu będą [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2021-12-10 15:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból szyi - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety nie da się przez internet doradzić co możesz w takiej sytuacji zrobić. Nikt z nas nie wie co dokładnie jest nie tak z Twoim kręgosłupem, czy może tylko z mięśniami, które z jakiegoś powodu są mocno pospinane. Oczywiście w sytuacji takiej jak najbardziej warto zadbać o zdrowie całego organizmu, podchodząc do tego holistycznie. Warto [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 318 Data: 2023-03-29 12:51:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak nie masz pojecia o czy mowie to radze szybciorem do dzialu, odzywianie, trening i suplementacja i nie mysl nawet o dopingu i zapomnij co ci napisalem!!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2005-03-09 18:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory za przeszkadzanie w dyskusji ale powiedzcie mi chlopy jak doszedlem do 3 tab clenu to jak je brac? Na raz czy rozlozyc je na dawki???

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2005-03-09 21:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)