czy

Rychu - 2 x Nitro II wyniesie ok 220zl a za 240 zl kupi 2 x XP Zeby nee zakldac nowego teamtu zdam pytanie tutaj: Co byscie wybrali Storma + Shock Therapy ( pol puchy bo bym z kumplem na spolke kupil) czy moze Xp+ male CP?? ceny obu zestawow wyida podobnie. Pozdrawiam

jeszcze sobie w takim razie wit. A i E dokupię i przyjmować to razem z mieszanką kreatyna - carbo, czy to nie ma w ogóle znaczenia kiedy?

hehe a odbloczek bedzie czy kumpla z piwnicy nie znaja tego?

czy zestaw nr.1 na mase ze sklepu sfd bedzie dobry ?

mam zryta prace i nie mam mozliwosci prowadzenia diet zaczynam o 7:00 przerwe mam o 10:30 koncze jak nas wypuszcza do domu, czyli niewiadomo ktora to bedzie ;) a tam gadanie jesz przed samym wyjsciem, nastepny posilek w przerwie pozniej po posilku w przerwie jak mija ok. 2,5-3h odzywka bialkowa z oliwa lub np. zamiast oliwy migdaly czy orzechy + [...]

do lipca duzo czasu, narazie biegaj 5 x w tygodniu, w tym raz sila biegowa, a reszta zalezy od pogody czy warunkow , jezeli mozesz to biegaj interwaly, jezeli nie to rob dlugie wybiagania, a na wiosne odezwij sie na gg lub zaloz nowy temat to dam ci jakis plan, napisz ile razy sie teraz podciagasz nachwytem prawidlowo, bez bujania z pelnym [...]

wczoraj robilem cos to o co robil arnold "proznia" i przez jakis czas brzuch byl w miare plaski to artukul o tym http://www.sfd.pl/_12_minut_dla_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha_rewelacja_-t283056.html nie wiem czy nie sa to jakies kolejne bzdety ale sprobuje napewno nie zaszkodzi

Papierosy to ścierwo. Znam wielu trenujących różne dyscypliny którzy palą. Autor - Ty chcesz rzucić i pytasz jak czy o co chodzi?

żurawiem ? jakis filmik czy cos ? pzdr

nie nie dobry pomysł ;p na śniadanie , do kolacji !!! a i zastąp ją czasem orzechami czy siemeim lnianym ;p Zmieniony przez - pezet08 w dniu 2010-03-17 21:38:38

ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie. +info czy miales doswiadczenie ze spalaczami.

Niedziela jest tym wolnym dniem, czy zostawic 2 dni 1 w sr tygodnia? i tak na Skakance bym mógł:D Dodam również ze od Wrzesnia zapisuje sie na Krav Maga

tzn no wiadomo ze w 100% bez tłuszczu sie nie da, zażywam tez suplement omega 3 :)Ale miałam na mysli ze nie sa to nieprzemyslane tluszcze jak np pochace z fast foodów czy podobnych produktów.

Tak jest trochę za wysoko. A powiedz dobry człowieku czy Eurycoma serio pomaga w budowaniu masy i podnosi testosteron?

Wiem wiem...zj**....temat .można po antku lecieć wino z meta czy zostawić i przejść na tescia z deca i później wino jak watroba odpocznie? Sorry ale chcę to tetaz z głową ogarnąć więc proszę o pomoc

Ok...jak teraz po antku przejdę na tescia będzie ok? Czy coś dorzucić? Jak długo ciągnąć teścia

Ok...jak teraz po antku przejdę na tescia będzie ok? Czy coś dorzucić? Jak długo ciągnąć teścia Tak będzie ok...sam test wystarczy , 16tyg po 250mg e5d...ale weź się najpierw za dietę , bez tego nic nie zbudujesz i tylko zmarnujesz potencjał środka... Zrób badania przed wejściem na testa Test całkowity Estradiol Prolaktyna Lh Fsh Morfologia To [...]

Ok...jak teraz po antku przejdę na tescia będzie ok? Czy coś dorzucić? Jak długo ciągnąć teścia Tak będzie ok...sam test wystarczy , 16tyg po 250mg e5d...ale weź się najpierw za dietę , bez tego nic nie zbudujesz i tylko zmarnujesz potencjał środka... Zrób badania przed wejściem na testa Test całkowity Estradiol Prolaktyna Lh Fsh Morfologia To [...]

ale mam szukac takich co maja najwiecej bialka??? czy czegos innego

no ale nie wiem jak to podzielic na ww/bialko/tluiszcze procentowo na dzien nie oge znalezc tego :/ 1:1 biako/ww czy jak ?