czy

Deka norma i tesć prolongatum. Bije 1ml deki co 5 dni i 1ml teścia też co 5 dni między deką. Efekty są słabe dlatego się zastanawiam czy oma tego by trochę nie "dźwigła". To moja druga kuracja parę lat temu brałem mete. Kumpel bije deke i ome w takich dawkach jak ja, zaczął w tym czasie co ja i efekty ma nieporównywalnie lepsze, [...]

drogi kolego lodzianin- ja szanuje ze jestes adminem i szanuje twoje odpwiedzi jak rowniez bardzo dziekuje za to ze pomogles mi udzielajac madrych wskazowek w moim poscie ale czy moje zdanie w tymże temacie : "za malo susty. powinno byc 10 tygodni minimum co 4 dni" to lamanie 3 punktu regulaminu, ktory brzmi: "Zamieszczania ofert [...]

a czy to ważne jaki pkt zaznaczył? zapewne przypadkowo akurat ten,jednak to bez znaczenia bo i tak post był do usunięcia bez ankiety nie rozpisujemy/układamy cykli

bullet77 w takim razie ile proponujesz ? czy może coś zamiast metanabolu ?

Diete masz czy jak pisałeś w ankiecie brak?

Już się tam przeprowadziłem. Która siłka lepsza na piekarskiej czy na rajskiej? W sensie mniej ludzi więcej sprzętu?

Masę zdobędziesz ale czy to będzie mięśniowa to trudno powiedzieć, poczytaj sobie 10 wskazówek żywieniowych.

Kolejny temat z serii "masa czy rzeźba". Wrzuć zdjęcia.

Tak sobie policzylem i zapotrzebowanie wyszlo mi 3487.95 Teraz dostarczam 3g ww, 3g bialka i troche tluszczy (nie wiem dokladnie ile) Czyli wychodzi bialko (1080 kcal) wegle (1080 kcal) czyli 2160 + do tego tluszcze to przewaznie 1 raz dziennie smaze na oliwie kuraka i do tego 4-5 jajek wiecej tluszczy nie ma. Czy to nie troche za malo kalorii?

witam, czy dalej trenujecie w szkole 41?

[...] wlokien, dlatego po uciazliwym treningu ale wytrzymalosciowym to przeciez chyba rowniez sylwetka urosnie (drugi miesien odpowiedzialne za wytrzymalosc),i o to pytam, oczywiscie kulturysci nie cwicza tak bardzo tych miesni bo szybciej rosna te drugie. Chce zamiast 10 powtorzen i 90 sekund przerwy zaczac cwiczyc dajac sobie bardziej w kosc [...]

co za porównanie??? %-) skad ci sie wzieło zeby zestawic w pyt. hmb czy gainer??

Nie wiem czy profil nie za mały, a poza tym to na takie pytanie nie dostaniesz odpowiedzi od osób z Keltona

Ok szkoda że nie poczekałeś, to daj znać w takim razie czy pasuje Ci ta prasa do naszej ławki ok ? Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

no szkoda, dam znać czy pasuje

@ koks4444 Szkoda że nie poczekałeś na odpowiedz od mnie, byłem bardzo pochłonięty pracą i nie wyrobiłem się żeby Ci odpowiedzieć za co z góry przepraszam. Ale masz w sumie racje nogi same sie nie zrobią i trzeba na czymś ćwiczyć. Daj znać czy stacja pasuje jak nie to mogę Ci zaproponować HZ3 w fajnej cenie. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

@ koks4444 Przesłałem Ci ofertę na stację do nóg na wskazanego przez Ciebie maila. Będę Ci wdzięczny za odpowiedz czy skorzystasz z oferty. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

Dzięki wielkie. A czy ktoś da rade podrzucić mi pare ćwiczeń bez użycia rąk? Tak dobre by dawały najlepsze efekty :D

Mozesz napisac cos wiecej o treningach? Tylko parter czy tez porzadna stojka? A co z dzwigniami na nogi?

Mowisz ze lepiej wiecej mety dac a tescia sie wogole nie oplaca na tak krotko? Na pewno chce do tego dolaczyc ostaryne 10-20mg ed zeby sprobowac czy mi pomoze na stawy z ktorymi czesto miewam provlemy, a moze i jakis drobny efekt anaboliczny doda