czy

Co do Najmana jeszcze rozumiem, że można przegrać z Pudzianem czy Trybsonem, bo coś tam trenowali pod MMA, ale przegrać z Burneiką (wtedy Najman nawet nie był stary, bo 33 lata), który jest kulturystą, który ma problem, żeby podrapać się po plecach, ma kondycję na pół rundy i nie trenował specjalnie pod MMA, bo ciągnął dalej kulturystykę, żeby nie [...]

Dział Odżywianie-ułóż dietę z bilansem kalorycznym na plus, odżywki ewentualnie do jej uzupełnienia, suplementy na razie zbędne-ewentualnie jakiś preparat witaminowy czy dodatki typu omega-3.

Z innej beczki: syn może za bardzo dba o zęby. Wynikiem ich częstego mycia może być fluoroza (za dużo fluoru w paście ale i np w wodzie pitnej) i tu lekarstwo to PASTA BEZ FLUORU. Zdarza się też że jest to niedorozwój szkliwa i tu też są specjalne pasty. Tak czy inaczej dochodzimy do tego że dentysta się kłania bo on-line to żadna diagnoza.

Zaczynałem od 50 z 4 miesiące temu teraz 71 w pierwszej seri do 3 seri trening masowy jak narazie max 90 ale powoli do przodu . Nie wiem czy to post do tego ale nigdy nie cwiczę tej samej parti w drugim tygodniu w ten sam dzień mieszam strasznie cwiczenia zwiekszam obciążenie z tygodnia na tydzień w seriach chociaż o 1kg zakwasy występują po [...]

dieta jest ? bo nie wiem czy jest sens nawet kreatyne brac

Kreatynę można łączyć z wieloma suplementami, np. białko czy bcaa.

Czy byłaby możliwość wystawienia pkt na allegro??

A jakie moga byc przy tym przyrosty i czy mocno woda obleje.

[...] to jedna masówka w roku - dwie to max. Poczekaj z tą metą do października, zrobisz 1-5 30mg/dzień z 1-8 Propem 100mg/2dni + Nolvadexu dużo do tej mety i bedziesz zadowolony Na wakacje lipa robić cykl, nie wierze że utrzymasz należny rygor a takie przesówanie granicy po trochu bardzo źle sie kończy Tak czy siak pozdro byq i rośnij zdrowo

Bardzo powazny problem! Ja tez tak tyle ze prawa jest slabsza chodz jestem praworeczny. I np lewą zrobilbym z 10 a prawą 6-7 moim zdaniem to bardzo powazne! Czy sądzicie ze zlamanie reki z przed 6 lat ma na to teraz jakis wplyw i jak cwiczy by wszystko bylo ok! Pomocy my wszyscy wzywamy pomocy!

[...] już wyjaśniona(w tym przypadku przez Byka)i wszystko zostało powiedziane,a kolejne osoby nie dopisują nic nowego tyklo ptwierdzają zdanie poprzednika. Zastanawiałem się czy ma sens pisanie takich potwierdzeń? Z jednej strony po co zaśmiecać topic! I tak nic nowego się niewnosi! Z drugiej strony dana osoba kierowała pytanie chyba do wszyskich [...]

Ale czy jest szansa że nic nie stracę mięśnia? Dodam, że właściwie jest to mój pierwszy porządny cykl masowy(wcześniej też trochę ćwiczyłem i trochę masy zdobyłem) i pierwsza redukcja.

A nie można tylko samego brzucha stracić przez jakieś pasy odchudzające czy coś w tym stylu? Bo tylko brzuch mam spory a resztę mam chudą:-/. A jak zrobić żeby te spadki były jak najmniejsze?

Trochę kasy mogę poświęcić. Ale czy początkującym antykataboliki mogą w jakiś sposób zaszkodzić? I jakie proponujecie oraz ile one kosztują?

to nie tylko krem ciążowy się przyda ale jeszcze ogrodniczki ciążówki A czy mamy przechlapane? No wiesz W raju Bóg mówi do Adama i Ewy. A teraz mam dla was atrakcyjne prezenty, ale każdy może wybrać tylko jeden. Kto chce sikać na stojąco? Ja, ja - wyrywa się Adam! Ok, mówi Bóg, to dla Ewy zostaje wielokrotny orgazm. I tyle w tym temacie :P

kupiłem krem z mocznika i stosuję juz 2 dzień;) ciekawe czy bedą efekty

A podawaj mam neta z kablówki pół miasta ma takie samo IP A czy jak będzie za ,,co łaska'' to będzie komercyjny? Zmieniony przez - Spartan13 w dniu 2009-06-23 21:29:12

[...] Jesli chodzi o diete to ciagle nad tym pracuje, choc kiepsko mi idzie, z tego co udalo mi sie dowiedziec podzial BWT powinien wygladac tak 40/40/20 % przy 1800kcal ale czy to nie za duzo na redukcji? Stawialabym raczej na 1500 Wiem ze masz racje z ta szybka redukcja wiec zbieram w sobie sile, informacje, motywacje i bede dzialac Czarnulko [...]

no jutro podskocze do apteki aaa czy mono z olimpa daje rade???

dobrze robisz, ale jesli poduszka jest za wysoka to na dobre ci to nie wyjdzie. Polecam karimate czy jakos tak (nie lubie tego słowa :P) . Jest cienka i dobrze się sprawuje