czy

wyciag ma byc stojący, dolny i gorny z siedziskiem i blokadą na uda. Może pan odpowie mi na moje pytanie, czy firma Marbo zrobi taki wyciag na zamowienie? http://www.marbo-sport.pl/wyciag-dolny-i-gorny-do-sciany-ms-w005.html Zmieniony przez - Banbarzync w dniu 2012-07-30 22:22:18 Zmieniony przez - Banbarzync w dniu 2012-07-30 22:37:15 Zmieniony [...]

wiosłownie i Mc robie noramalnie, chciałem jeszcze dorzucić na wyciągu,ale nie wiem czy uda mi sie go kupic.

z tego co wymieniles to okazyjnie wsune jedynie kebab wiec u mnie nie ma opcji zeby zalalo, ale czy kolega (autor tematu) bedzie tak jadl? tego nie wiemy bo kazdy jest inny ty widzisz to ze swojej perspektywy a ja ze swojej

Spokojnie panowie, bez spinki. Na te 3 dni jadę nad morze więc o diecie mogę raczej zapomnieć na ten czas. O alko nie ma mowy. Bardziej polecacie zmiejszyć dawkę czy zostać przy normalnej i ewentualnie przez te 3 dni jechać na pompeczkach? @@-) Zmieniony przez - eM45 w dniu 2012-08-07 19:09:46

Dieta jest gainer do uzupełnienia diety pije go w szkole zamiast tunczyka. Co do białka to izolat i dlatego pytam czy mogę brać po treningu bo czytałem to właśnie takie ma zastosowanie.

ale co chcesz jakąś przedtreningówkę czy coś?Dopiero zaczynasz przygodę z siłownią?

a masz czy zamierzasz kupić?Jest to zbędne tak w ogóle.

No ale trening udany? Czy czujesz się jakbyś nic nie łyknął przed treningiem?

zrób jak placek wosiany tylko zamiast owsianych dają mąkę gryczaną bo z kaszy gryczanej nie wiem czy Ci się to poskleja dobrze, ale zawsze możesz dać pół na pół trochę kaszy trochę mąki by to jakoś związało.

a byl to na 100% orginalny winstrol?? sprawdzales czy przez ampulke przechodzi taki cieniutki drucik??

myslisz ze jakos przedawkowana czy cos? ;)

to bierz okolo 1.5 miarki czy jak wezmiesz +/- 10g to cos Ci sie z tego powodu stanie?

[...] ze spozywczego. O ile dieta i trening beda systematyczne ruszy z pewnoscia. SUple i czas na ich branie to raczej sprawa osobista. Przewaznie przyjmuje sie iz kreatyne czy stacki kreatynowe bierze sie przy stagnacji, kiedy magiczne sztuczki z dieta i treningiem nie daja juz takich przyrostow jak na poczatku. Jak masz braki w diecie [...]

Czy to aby nie przesada...

"jak przytyć 10kg w miesiąc" Człowieku czy ty naprawdę nie potrafisz poczytać trochę tematów na sfd, tego jest od groma...

wyrzeźbić chciałem brzuszek i może ramiona ćwiczyć walki to znaczy czy można do tej rozpiski dorzucić ćwiczenia na worku żeby nie wisiał bezużyteczny

Przysiad 3x10 RDL 2x10 Wyciskanie poziomo 3x10 Wiosłowanie w opadzie 3x10 Military press 2x10 Podciąganie podchwytem 3x10 Czy do tej rozpiski można dodać ćwiczenia na biceps i triceps oraz jazde na swykłym rowerze (nie stacjonarnym) ???

nie ma co porownywac... BULL pisal prawde.. w termogeikach sa pobudzacze jakich pelno w pomperach.. sam dla pobudzenia biore TSE (czy dziala to inna bajka).. ale wegle do bialka to wcale juz nic nie maja... :D

[...] prostu.. masz wspomaganie legalne w postaci supli lub niedozwolone wiadomo jakie , nie ma czegos pomiedzy jak "legalne sterydy' itd edit jeden wielki pimp w tym linku %-) gdyby na prawde byl taki dobry to srodek znany bylby juz wszedzie nie tylko na jakims smiesznym forum czy co to tam jest Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-10-28 11:24:47

A brałeś już jakieś suple tego typu czy to początek przygody?