czy

a maszynki tez masz czy tylko ostrza??

wy spicie czasami ? ,czy to mozliwe ze na diecie 1000kcal mam od tego mroczki przed oczami? możliwe . . . ale czemu 1000 ? jeżeli wyszło Ci to po obliczeniu zapotrzebowania i odjęciu max 300 kcl to looz, ale jak to dietka z gazety to --->

Napisz od kiedy się zaczęły. Czy coś zmieniałeś w dotychczasowym trybie dziennym. Na marginesie - coś ostatnio sporo tych tematów odnośnie mroczków itp...

sprawa jest taka ze mam mono 300 g + cp 450g no i tak obliczylem ze idealnie by mi to starczylo na 6 tygodni jakbym stosowal przez 2 pierwsze tygodnie pierwsza opcje a w trzecim tygodniu bym zaczal stosowac trzecia opcje czy moze tak byc?

zalezy wg jakich wartosci B,T,W były wyliczane te % bo np. jesli wg 1.5 g białka na 1kg masy ciala to ok a jak juz np. wg 2.2-2.4 to przyduzawo napisales tyle co nic , a pytasz sie czy potrzebne tu sa odzywki to nie wrozka.com.pl

panowie, venom to odżywka dla osob o bardzo niskim poziomie tk.tluszczowej ktore potrzebuja dodatkowego bodzca by dopalic oporny tluszcz do zbicia nadwagi czy poprawy sylwetki na amatorskim poziomie nie potrzeba spalaczy. jesli juz sie na nie decydujecie to nalezy pamietac ze jest to DODATEK do rozsadnej diety i treningu. przybliżyc nalezy [...]

Dzięki za odpowiedzi :) Ps.Czy venom może prowadzić do zmian ćisnienia dzisiaj sobie zmierzyłem i wyszło mi 140/60 trochę złe chyba..

NIe latane tzn wogole nie latane czy tylko tak troche:P ile maja bieznika? 80%? I jaka cena? EDIT: Za pierwszym razem nie dojrzalem ze jest napisana informacja o biezniku:P Zmieniony przez - Kameleo w dniu 2010-04-13 23:20:01

Dzieki chlopaki to w takim razie po skonczonym treningu silowym mam dac bcaa i po rowerze czy jak??

Możesz dać BCAA przed i po cardio, jeśli nie używasz innych suplementów typu odżywki białkowe czy vitargo.

Mam pytanie, czy ktoś miał na clenie obniżoną temperaturę ciała bo ja tak mam przy dawce 40 i 80 mcg przy drżących dłoniach temp. 35,4. Każdy mówi o podniesionej temp. a u mnie jej brak. Ktoś kto ma doswiadczenie z tym specyfikiem mógłby się wypowiedzieć.

Tak myślałam przecież każdy organizm jest inny ale jeśli temperatura ciała nie będzie podwyższona to co się dzieje ze spalaniem fatu. Biorę clen 2 raz w życiu, po pierwszym razie przytyłam 7kg i miałam straszne parcie na żarcie szczególnie słodkie. Teraz czuję też szybko głód ale staram się trzymać dietę dziś jest 4 dzień dawka 120mcg ogólne [...]

tzn w czasie cyklu będe miał dodatni bilans kaloryczny a potem bedę mial ujemny po zaczne redukcję :) i własne tym się martwie czy to nie bedzie problem :/ Zmieniony przez - DewKubson w dniu 2014-05-26 18:30:27

Myślisz, że jest to dobra opcja? Czy raczej byś nie stosował? chodzi mi głównie o powiekszenie klatki

A czy da sie to naprawic w kilka miesiecy?

Nie przejmuj sie tym, odstep 4 czy 5h bez roznicy

Jak liczyć makro masz wyżej + ew. makro z dodatków jeśli znacząco kaloryczne. > I czy zaszkodzi mi on jakoś mocno jeżeli w ciągu dnia nie jem żadnych słodyczy ani inny tego typu produktów przetworzonych . Gdzieś tak "zaszkodzi" jak gotowane maliny + cokolwiek do niego dodałeś ;) Czyli prawdopodobnie wcale póki rozsądek w spożyciu zachowany. [...]

aaa, 50o gram glukozy starczy na porcje???, czy jakos inaczej dawnokwac, rano i po treniongu

Son mam jescze pytanko czy moge kretke brac w ten sposób??: dni treningowe: 5g+50g glkozy przed treningiem (ile czasu przed nim i ile czasu po ostatnim posiłku??), 5g+5-g po treningu dni nietreningowe: 5g+50g rano naczco Zmieniony przez - R4v3n w dniu 2004-02-24 09:14:51

Co ja to mówiłem wczesniej - Vlad na piwo dzisiaj !! Decadeuko - dlaczego tylko wpc wg Ciebie będzie najlepszym rozwiązaniem ? Z ciekawości pytam raczej niż z chęci polemiki czy tym bardziej kłótni No offense.