czy

Podaj wszystkie parametry i jak długo trenujesz to bedziemy dokładnie gadali 80kg przy wzroscie 160cm czy 190cm bo to ma jakieś znaczenie! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie Kocham twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efke ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA [...]

Weź BCAA Phytochema, Multipowera czy Inko a problem napewno zniknie... Dodatkowo proponuję ci wypić 2 razy dziennie po 5 g glutaminy. Zregeneruje wątrobę... pozdr..

Ile czasu? 4 czy 5 dni? Robiłem materiały o Cykliczności,strongach i czołowym polskim kulturyście. Byłem w kilku miastach

To dobrze czy źle?

Power Creatine: dostępne tylko w opakowaniu 500g? :) I czy gdzieś można na terenie Wrocławia to kupić?

mamooth wypada owszem bdb cenowo. patrzylem tylko ile porcji to ma i wysszlo chyba 40 porcji w 4,4kg ale to wg. producenta przeciez jak producent zleci 250g. porcja moge brac 100g i wyjdzie mi 44dni jedzenia gainerka tak? a moze jeszcze inny gainer ktory moglby spelniac te wymagania a moze by go bylo wiecej, czy nie bardzo? faftaq-sog ;)

Dla czego mam odpuścić soję ,czy jest to po prostu przereklamowane białko które nic nie daje? A tak w ogóle to Alpha Male - Masix Protein jest koncentratem białka serwatkowego połączony z izolatem białka sojowego

Ciekawe czy w.tym.roku tez.nie.bedzie mozna.uzywac.magnezji hehe.co by nie.nabrudzic ;)

Ciekawe czy w.tym.roku tez.nie.bedzie mozna.uzywac.magnezji hehe.co by nie.nabrudzic ;) Trzeba mu powiedzieć że to nie magnezja , lecz inny biały proszek ;-D i na pewno nie będzie oporował w końcu to HARDCOROWY KOKSU

A co mają powiedzieć pięściarze, którzy są chudzi i do tego niscy? Startują w niskich wagach, zdobywają pasy. Nie zastanawiają się, czy się nadają. Każdy zawodnik wagi ciężkiej by go zdmuchnął, a oni robią wspaniałe kariery i o to chodzi. Ty w odróżnieniu od nich możesz nabrać ciała.

A co mają powiedzieć pięściarze, którzy są chudzi i do tego niscy? Startują w niskich wagach, zdobywają pasy. Nie zastanawiają się, czy się nadają. Każdy zawodnik wagi ciężkiej by go zdmuchnął, a oni robią wspaniałe kariery i o to chodzi. Ty w odróżnieniu od nich możesz nabrać ciała. Plusik ;]

Zwykły garnek, w teflonowym mzoesz np liczyć na to ze Ci się coś nie przypali np jakiś ryż czy kasza. Ja używam jakichś najtanczych.

ja mam w domu jakieś berghoff. Jak chcesz poczytaj z jakiej stali są zrobione, mzoe gdzieś jest napisane, czy producenta zapytaj, jak poda Ci gatunek to w necie sprawdzisz sobie jaki ta stal ma skład chemiczny. Garnki, które nie uczulają Czytanie etykiety to bardzo ważna umiejętność, która ma znaczenie dla naszego zdrowia. Jeszcze bardziej [...]

...no właśnie co to znaczy? czy to, że trenujesz wręcz fatalnie i zbyt intensywnie? a może jeszcze to, że zamiast diety masz głodówkę? ...?

Narazie nie chcę kupowac bo właśnie niezabardzo czaję co to i właśnie licze a to że ktoś mi powie czego się można po tym spodziewac i co to da? Czy w ogole się opłaca.

prosze o szybka odpowiedz.....czy mam isc do okulisty?

możesz stosować paski wybielające, ale trudno powiedzieć, czy ząb sztuczny będzie się wybielał "podobnie" jak zęby "naturalne:

Zacznij od wypełnienia ankiety działu. Nic o Tobie nie wiemy: ZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport [...]

Nie wiem czy dał bym radę jeść w kółko to samo? Mam produkty którymi operuję cały czas i takie które dorzucam jak mam na nie ochotę. Jeżeli zjem awokado to ujmuję oliwy, itd. Ważne żeby zgadzało mi się makro. Korzystam z pewnej aplikacji, ważę sobie wszystko i to co zjem wpisuję do niej. Jeżeli widzę, że w połowie dnia mam za mało np. białka to [...]

[...] Tobie pasuje, to można. Według mnie jednak nie jest to dobre rozwiązanie. Nie wspominając już o jedzeniu codziennie tego samego. Schematy nie tylko w kształtowaniu sylwetki, czy sporcie, ale również w życiu nieszczególnie się sprawdzają. Chwilowo tak, później już nie. Istotne jest to abyś zamieniał różne źródła składników odżywczych za siebie, [...]