czy

[...] 3 serie uginanie ramion ze sztangą Piątek: Barki 4 serie wyciskanie sztangielek z za głowy 4 serie unoszenie ramion na boki ze sztangielkami Jeszcze jedno pytanie czy brzuch moge dodać do każdego treningu? Unikam ćwiczeń obciążających kręgosłup ponieważ boli mnie w dolnej części a wiadomo zdrowie najważniejsze. Ćwicze od dwóch lat. [...]

Bardzi ciekawy jest filmik Tysona by Kain. Muzyka to chyba Holly mother ''life to die'' czy coś takiego

[...] głównym powodem jest to aby zakryc troche tradzik na plecach. zakupiłem Przyspieszacz opalania http://62.111.196.184/sklep30/product_info...products_id=143 i teraz nie wiem czy mam sie tym smarowac codziennie, i ile minut dziennie mam sie opalac. Moze jakies soki marchwiowe i marchewki dozucic????? Dodam tylko ze chce sie opalic dosc ciemno zeby [...]

mi sie wlasnie podobal lubie takie polskie komedie jak to czy Chlopaki nie placza

,,ludzie czy w ****a nie macie litosci dla zwierzat"

Don Garcia - pytasz o staż autora post'u czy mój?

ale ktora lepsza egipska czy pakistan bo ceny sa inne jezli niema roznicy to poco placic wiecej

aha, i jesli chodzi mi o wode, to jak jest wskazane pic okolo 4 litrow wody dzienie, to mam wypic 4 litry samej wody? czy wliczac tez mleko, soki itd to ilosci spozywanej wody?

ok Banan , dzis zamowie sobie te dwa produkty u was w sklepie i na sobie je wyprubuje, a czy możesz mi doradzic jeszcze w sprawie Bcaa które najlepiej sie oplaca kupic?

watroba chyba nie moze bolec tylko woreczek zolciowy czy cos tam takiego

bo mialem miec cykl Nitro2 + nox pump ale taniej wyjdzie nitro 2+ Green MAGnitude tylko... i tu pyt czy duza jest roznica miedzy Nox pump a Green MAGnitude.. bo cenowo spora..

a czy w kazdym rano posilku powinny byc jajka ok 2 dziennie? prosze odpowiedziec na powyzsze i na to pytanie pozdro

[...] a robisz na niego prawie tyle samo serii co na klatke. Dwa ćwiczenia po 4 serie starczą. Szkoda, że do pleców brakuje martwego ciągu. Masz jakieś przybyte kontuzje? Tak czy siak zamiast ściąganie górnego drążka podchwytem dałbym jakieś cięzkie wiosłowanie właśnie. Po podciąganiu możesz dac wiosłowanie hantlem 4 serie, a potem wiosłowanie [...]

Coś na bardziej ogólny rozwój ud. Wypychanie, syzyfki...A potem powinien byc martwy ciąg na prostych-ale nie wiem czy możesz go wykonywac w takim razie-więc na pewno uginanie w lezeniu być powinno, bo ominiesz dwugłowy...

Olsztyn? masakra! Kalisz i Jarocin sa mniej wiecej na srodku Polski, wiec kazdy ma jakas tam mozliwosc dojechac, a jechac z Wrocławia, czy Krakowa do Olsztyna na zwykla lige? ;/

wydaje mi sie, ze liga pozostanie w Kaliszu/ Jarocinie, czy ewentualnie Środzie Wlkp, a Olsztyn zrobi sobie jakas gale- pieniązki, reklama- same plusy :) tylko na ich miejscu nie spodziewalabym sie duzego zainteresowania galą i wysokiej frekwencji ze wzgledów logistycznych :)

Byl ktos moze na tej gali spartanwear albo wie jak bylo? Czy byli zawodnicy w K-1 albo MMA Juniorzy w niskiej kategori wagowej (-57kg albo -60kg)? jagodowa89 czemu sadzisz ze galą robionej przez Olsztyn nie bedzie duzego zainteresowania i wysokiej frekwencji? Jakie to sa te powody logistyczne? ; o

dodaj i zobaczymy jak będzie to wyglądało czy większa róznorodność warazyw tym lepiej

fota nie jest moja.towar dostepny w UK.moge to miec i chcialby sprawdzic czy juz ktos testowal.

trenobolone base czyli ze bez estrowy? czy cos zle zrozumialem?