czy

Ogólnie musisz też wiedzieć że guarana jest po prostu źródłem kofeiny, nie jest to substancja czynna która ma inne działanie niż klasyczna kofeina bezwodna Z tą różnicą że zazwyczaj kofeina pochodząca z guarany jest po prostu ekstraktem naturalnym. Co do działania faktycznie tutaj niektóre osoby czują że guarana jest subtelniej sza jednak to [...]

Przyjmowanie guarany czy kofeiny nie robi zbytniej różnicu, bo ogólnie rzecz biorąc rozchodzi się o prawie ten sam zwięzek chemiczny, tyle, że z innego źródła. Guaranina działa o te 2 godziny dłużej niż kofeina, ale wszystko koniec końców dąży do tego, jak szybko ją metabolizujesz. Jeżeli chodzi o to co zdrowsze, to też zależy od tego ile tego [...]

Zarówno guarana, czyli kofeina naturalnego pochodzenia, jak i kofeina syntetyczna nie będą miały negatywnego wpływu na organizm osoby zdrowej. Nie należy więc porównywać ich w kwestii tego, co jest bardziej lub też mniej zdrowe. Gdyby były niezdrowe, to bym nie były dopuszczone do sprzedaży. Kwestia tego, jakie są Twoje oczekiwania. Kofeina działa [...]

Może zadam jeszcze dziwne pytanie ale w tym wypadku to która partia jest większa klatka czy plecy?

plecy ale nie wiem czy to dobry pomysł żeby ćwiczyć 2 takie duże partie na jednym treningu

Tak to nie jest dobry pomysl, choc kazdy powinien sprobowac roznych polaczen i zobaczyc czy mu sluza. Frank Zane i Arni cwiczyli na jednym treningu klate, grzbiet i barki Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2004-08-25 09:05:16

Przyjrzyj się uważnie, czy aby BTW płatków najpierw nie zostało podane najpierw w 100 gramach, a potem już jako posiłek, ileś tam g płatków plus ileś tam ml mleka. Zdrówki

eeeeeeeeeeej ale odpowiedz mi konkretnie jesli wiesz, tez chce wiedziec eeeee, jakis czat chyba byl kiedys, tylko nie wiem czy tam ktokolwiek zagladał

a tak apropo :P bo nie chce nowego tematu zakladac ktore polaczenie lepsze na mase? 1-6 Npp 1-7 test prop czy moze 1-4 mety 1-5 test prol ???

1-6 Npp 1-7 prop 1-4 meta Lub: 1-7 prolo 1-4 meta Czy to : 1-6 Npp 1-7 prolo

To co wg Ciebie Wybrac aby uzyskac jak najwiecej masy Bramka nr 1 ,2 lub 3 xD 1-6 Npp 1-7 prop 1-4 meta Lub: 1-7 prolo 1-4 meta Czy to : 1-6 Npp 1-7 prolo

BIALKO:wg. zaleceń na kg masy ciała WEGLOWDANY:wg. zaleceń na kg masy ciaławg. zaleceń na kg masy TLUSZCZ:wg. zaleceń na kg masy ciała wg zaleceń kogo? 2 lata i takie wymiary? co Ty robiles na tej silce, ogladales dupy czy gadales w szatni?

d****ne bo widac po wypowiedziach ze podstawową wiedzą na temat pakowania, jedzenia czy koksowania nie grzeszysz i dlatego chlopaki sie denerwują ze marnujesz ich czas tak jak i moj dlatego wypier.dalaj do dzialow odzywianie, trening suplement pozdrawiam

Według mnie fitness sylwetkowe, to przesada. Z takiego pięknego sportu się jakiś konkurs piękności w końcu zrobi. Ale zobaczymy, czy się przyjmie. Al_Bundy_2

jakiego psa?? rasowca czy qndelka i za ile?

tak myślałem w jakich ilościach ?? ps. po trneingu daję 35 g biała SP80 (zmieaszać) czy dać pierw dex poetm za jakieś 20 min biało i potem posiłek :D??

ale nie wiem czy po 2 miecha treningu wejscie na HST to dobry pomysl

a i jeszcze jedno ja te żeczy moge naraz zażywać?? czy jakoś osobno??

Ogólnie to wszystkie partie mięśniowe w jakimś stopniu przyczyniają się do zwiększenia szybkości(patrz na sprinterów), oczywiście trzeba ułożyć trening pod kątem szybkościowym. Skakanka to troche za mało :p Dam ci na swoim przykładzie - kiedyś byłem szczypior(chociaż teraz też ale już nie aż taki ) i nie miałem zbyt dobrych wyników na 100, 800 czy [...]

Wiec tak... nie za duzo na strate miesni? Nie cche byc miesniakiem czy cos takiego ale chcialbym miec dobrze podkreslony brzuch i klatke, 14 godzin... hehs roznie to bywa :P czasem i wiecej :) zalezy jak praca mi na to pozwala :)