czy

no ok poslucham się Ciebie. a co myslisz o enanie? 3x czy 2x w tyg?

po pierwszym cyklu byly takie efekty waga 96 pod koniec cyklu102kg a sila 170kg 4 rezy cisnolem a teraz 180kg 3 razy. czy to byl dobry cykl?

Bo ja wiem czy to jest takie śmieszne ale koleś fajnie się śmieje nawethttp://www.sfd.pl/buziaki/12.gif

kifa mam 63 numery, niektóre jeszcze z 1999 czy 2000 roku, jak chcesz to pisz na pw

w jakim sensie, wzrost na wysokość czy na wzrost mięśni?

Mam na myśli wysokość. Czy sumplementacja argininą w takiej sytuacji ma jakiś sens ?

a ja mam takie pytanko trzeba zrobić jakiś odstęp czasu między porcjami (8h) bo trenuje gdzieś ok 9-10 rano i czy nie będzie za szybko 7-8 rano 1 porcja 9-10 2 porcja

A nie lepiej brac jeszcze porcje po treningu czy to nic nie daje?? ja mam 2 puchy przy braniu jaka zaleca treck starczy mi na 6 tyg. czyli na tyle co mozna brac nitro a jesli bede bral tyle porcji ile mi zalecasz to napewno zostanie to bede musial odczekac ze 3 tyg na dokonczenie cyklu??Pozdro

A jak brać ocanabolon: do posiłków, przed i po treningu czy może inaczej?

zapytaj się ubepzieczyciela jakie masz warunki i czy się należy

aha zapomnialem, ze nie ma takiego czegos jak woda w sumie to nie wiem czy w soku bedzie sie dobrze rozpuszczac

Czy ktos sie orientuje ile oliwy mieści sie w malek=j łyżeczce i ile w dużej?

ty bery nie krytykuj mnie dobra ? ty tylko wyszukiwarki bys uzwywal od tego sa inni zeby napisali co sadza o marce tego produktu czy jest dobry a nie czego mi w diecie brakuje wiec spokojnie z ta twoja wyszukiwarka okey:)

jak juz jest teamt o brzuchu..to jak np. suplementy niektóre takie jak kreatyna pompują mięśnie to czy na brzuchu mozna tez to zauważyc??:P

no ciekawe czy mozna miec o wiele wieksze miesnie brzucha

brzuch mozna cwiczyc codziennie czy iles tam dni ? można tak samo jak chodzic na silke 6 razy w tyg . staż minimum 6 miechów Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-05-15 20:01:06

możesz wszystko, ale zadaj sobie pytanie czy warto to łączyć? Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-05-10 10:41:21

To tak jakbys sie zapytal czy moge jarac kiedy jem kanapkę.

A jak mam liczyć ile kalorii aktualnie zjadłem A ile trzeba ? Nie mam pojęcia na ten temat, żywność która była na stronie którą podał toner spożywam. Jest może jakaś specjalną strona czy coś do liczenia kalorii ?

wlasnei czytalem o treningu hst. i mam do was pytanie. jak w pierwszym makro cyklu moj maks na 15 powtorzen to 55 kg, a na 10 powtorzen to 60 kg. to czy podczas nastepnego makrocyklu na 10 powtorzen do tych 60 kg mam dodac od 2- 5 kg.?