czy

Makaveli01, wlasnie, ciekawe jak inne suple, znaczy DAA innych firm by na Ciebie podziałały.. ja wczoraj na noc wzialem kolo 3g i zadnych bolów glowy czy jakichkolwiek skutków ubocznych nie zanotowalem.. spalo mi sie dobrze, takze zobaczymy wkrótce po paru tyg. co z tego bedzie.. mam w miare aktualne badania tescia, prolaktyny i estradiolu, po [...]

Jem od kilku dni. 3caps przed spaniem, teraz dodałem przed treningiem 3caps. Do tego witamina B6 ok 600mg ed. Megabola jadłem 1-2dni. Wystraszyłem się badaniami Makaviellego więc nie wiem czy działa właściwie. Ten działa. Libido znacznie skoczyło. Zobaczymy dalej.

Pewnie będę się musiał z rowerkiem przeprosić :) a bieganie od wiosny zacząć, Czy w takim wypadku rowerkiem będę musiał poświęcić więcej czasu?? np jeżeli było 30 minut biegania to teraz 45-60 minut rowerkiem a jak 45 minut biegania to 90 minut rowerkiem ??

filmik czy zdjecia z masy i tak nie oddaja tego jaki naprawde jest olbrzymi ... a trzeba przyznac ze to monstrum

czemu nie carbo ? jak by robił program na 100 pompek to by siadło jak by intensywnie ćwiczył a pół albo ćwierć porcji nie zaszkodzi za młody na suple ? jakiś żart w jaki sposób carbo, białko czy gainer może mu zaszkodzić ?

jak wygląda cała reszta diety, jaki masz cel? Poza tym w przypadku mniejszych finansów, mozna chwilowo zainteresować sie tanszymi źrodlami bialka, jak chocby podroby, jaja, twaróg czy tanie ryby mrozone (np. mintaj z biedronki, etc)

Wystarczy ona na miesiąc? Czy lepiej w kapsułkach wziąć?

a co trenujesz?silownia tak?no to jak masz dobra diete to mozesz wrzucic ta kreatyne napewno cos tam ruszy.kapsy czy proch bez roznicy

Nie, nie, chodzi mi o to czy to za 30 zł starczy na jeden miesiąc :P

Ok, to może poczekam czy ktoś inny jeszcze coś zaproponuje jak nie to wybiorę tą którą Ty podałeś. :D

z tego co mi wiadomo najbardziej chwalonym jest bodajże rylski ale on jest chyba w Kielcach lecz warto by się zainteresować kims konkretnym,masz refundowane czy prywatnie?

shitman a ile czasu jestes juz po operacji? i robil ci to chirurg ogólny czy estetyczny?

ad1. Tak jak kawa, tylko zalezy od ilosci. Jedna kawa czy jeden energetyk nic nie robi. ad2. Na wszystkich i na odzywianiu.

Jak jesteś chudy to nie musisz się skupiać na konkretnej partii, potrenuj z dwa lata wtedy zobaczysz czy są dysproporcje, na których partiach się skupić.

Dokładnie o to mi chodzi, o uzupełnienie braku w diecie ponieważ nie mam możliwości zrobić tyle wartości dziennie przy moim stylu życia :( Czy jesteś w stanie mi ewentualnie coś jeszcze doradzić z bardziej potrzebnych suplementów jeśli myślę o zwiększeniu masy? Zmieniony przez - Eripe1998 w dniu 2019-01-29 18:54:25

[...] ( redukcja ) Od 3 mies trenuje k1 oraz chodzę na siłownie , chcę zacząć brać przedtreningówki ale dziennie wypijam 2-3 MOCNE energetyki np. redbull , tiger+50coffeine I czy po takiej dawce kofeiny nic się nie stanie ? z gory dzieki za odpowiedz Jesteś młody to dobrze znosisz stymulacje. Ale będzie tego więcej, czyli gorzej dla Ciebie/org. [...]

[...] sie nie mogę, le pgoda się robi hu... to od wczoraj trzymam miałe te 18 dni przerwy od ckd była impreza za imprezą jadlem wszystko praktycnie pizza zapiekanki (po pijaku, czyli co noc) a jak wstawałem na kacu to zaczynałem zawsze ckd zjadłem ze 2 posiłki ckd i dalej w tany i przez te 2,5 tygodnia nie przytyłem mimo ogromnych ilosci fastfoodów [...]

aha i że tak zapytam jak brac nitro bo na pudełku napisane przed tren 20g po tren 10g to brac normalnie 20g i potem xp po tren w normalnej ilości? czy moze 15g nitro przed tren i normalna miarka xp po tren? sam nie wiem napiszcie jak :] bo chcem jak najlepiej spożyc te stacki nie ważna ilość jak coś dokupie ;] Zmieniony przez - sunay12 w dniu [...]

Poza tym można jeszcze przemyśleć stosowanie takich suplementów jak ashwagandha na noc, tyrozyna, tauryna, wspomniana przez Ciebie acetyl l-karnityna, czy może bardziej zwrócić uwagę na podstawy, czyli dobrze zbilansowana dieta i regeneracja w postaci odpowiedniej ilości godzin snu. Często szukamy suplementów, a brakuje tego co najważniejsze, [...]

A ktoś z was suplementuje L-karnitynę lub w ulepszonej wersji ALCAR (Acetylo L-karnityna)? Jak tak to kiedy suplementujecie, rano na czczo na ile min przed 1 posiłkiem, czy może z posiłkiem??