czy

po treningu nie ma wiekszego sensu, jesli jedna dawka dziennie -polecam branie przed treningiem na okolo 45min. jesli dwie dawki to rano i przed treningiem. rano nie ma znaczenia na czczo czy nie. przed treningiem raczej na czczo by szybciej sie wchlonela.

enan jelfa i prop testolic jak najbardziej winko chcesz oral czy inject?

[...] tez.no teraz wiem ze La Pharm to kicz az gownem smierdzi. nie no ja duzo nie oczekiwałem po tym winku.. ale oczekiwałem tego czego mozna oczekiwac po tego rodzaju srodku:P czyli przyrost siły w zalerznosci od sterzenia. uczucie napiecia skury ze nawet uszczypac sie nie mozna..a po tym la pharma to nic nie czułem :P moze wał wsumie to były [...]

czy na masie jest sens brać aminokwasy przed i po treningu jak się spożywa Olimp gainerator?? pozdrawiam. w porcji gaineratora L-leucyna 2260 mg L-izoleucyna 1250 mg L-walina 1370 mg L-glutamina 4466 mg mozna. aczkolwiek wszystko zalezy od diety, jak masz miche na dodatni bilans kaloryczny, to bcaa w sumie sa zbedne jako ochrona miesni

o to chodzi, pytam czy w tej sytuacji więcej oznaczałoby lepiej xD. Każdy plan można udoskonalać ;). czyli zostawiać jak jest:P?

jaka cena betki przy 300g ? I jakieś szczegóły, firma,data ważności czy coś ?

haha dobra odpowiedz ;) No zastanawialam sie czy aby przypadkiem organizm nie zaczyna sam z siebie odkladac tkanki tluszczowej w tym okresie (ujemne temperatury=wieksze zapotrzebowanie energetyczne). Wiekszosc ludzi tyje zimą nawet pare kg, wiec zastanawialam sie skad ta tendencja...

Bierz cole zero/light czy inna bez cukru i niech wyjdzie ci "na zdrowie" %-)

dzieki mordo :-) ale jeszcze jakby mi ktos to mogl potwierdzic bo wlasciwie odblok to ostatnia rzecz na jakiej chcialbym zaoszczedzic ostatecznie 5000 ui hcg i 30 clomidu starczy czy dokupic?

lodzianin jak juz tu jestes to moglbys mi dac znac czy tak jak kamilplnk pisze 5000 hcg wystarczy?

Nie można dać się zwariować. Jeżeli jednorazowo zdarzy się odstępstwo od wyliczonych kalorii czy też makroskładników to nie rób z tego tragedii.

[...] produktow (najwazniejsza - Ryboza, bo to nowosc na naszym rynku i w przystepnej cenie) i wlasnie przedewszystkim dlatego ludie zaczeli dobrze postrzegac ta firme... Nie wiem czy przedstawicielstwo by cos dalo gdyby nie bylo ww produktow... hmm a co do Megabolu... to ta firma pozostaje daaaaleko w tyle za Olimpem... no chyba ze wypusci HMB i [...]

I poglądy zależą też od preferencji osób które są na forum. Trzeba przyznać że gdyby nie Cyber to nikt nie słyszałby na forum o takich firmach jak Dimitri czy A.R. a gdyby nie Bigger to Olimpa dalej uważano by za lipę SONBATY

Dla mnie Megabol jest OK. A na pewno lepszy niż Hi Tec czy Olimp. A faktycznie zauważyłem, że ktoś im tutaj bruździ, bo jak na Forum były ankiety to Megabol był w czołówce popularności, a w tej miniankiecie na dole strony zawsze mieli ze 2 produkty (i chyba tylko oni). Teraz nie ma ankietek i narzekanie się zaczęło....

Siemka!!! A mozna polaczyc sojavit 70 z provitem 85 ???? I przy okazji duza roznica jest miedzy izolatem a koncentratem,,,I czy same bialko serwatkowe da dosyc duze efekty (rzezba) .Bo teraz koncze MASS XXl treca i jestem zadowolony,,,i teraz chcialbym wlasni e jakies bialeczko!!!

Ok thx ale czy 4,5 kg to nie jest za mało żeby coś dało??? a co jeśli chodzi o NitroBolon????

jestem żywym przykłedem tego co napisano wczesniej ,moze chodzi Ci o gainerka olimpowskiego 4,5 kg? zjadłem te 4,5 kg bez diety żadnej rozpisanej diety i przytyłem kg (nie wiem nawet czy po tym :)).Teraz koncze drugiego z rozpiską już i wszystko ładnie idzie w góre .Z obserwacji diata podstawa.

'czy gainer jest dobry??? ' jak dla ciebie najlepszy edit: a o nitrobolonie zapomnij bo widze ze nie masz pojecia o diecie ani o odzywkach, zapraszamy do odzywiania Zmieniony przez - tomaszw88 w dniu 2005-06-23 22:37:21

W sumie to jem od czasu do czasu tylko matrixy - 2 wady : nie wiadomo w sumie jak to jest z tym, czy sa one naprawde takie low carb jak sugeruje opakowanie i cena :] Ogolnie spoko sprawa

nie wiem czy dobrze kojarze ale ta z bx nie wychodzi ekonomicznie zobacz na glute fitmaxa