czy

przepraszam ze sie tu wtrącę ale potrzebuje namiary na trening na drążku do podciągania i jakieś informacje na ten temat. Robie trzy ćwiczenia i nie wiem czy dobrze. W ladiesSFD sie pytałam ale one tam zajęte są i nikt mi nie odpisuje. pozdrawiam

A mam pytanie, dzis na treningu podciagalem sie 4x max przerwy 90 sekund, co dalo mi kolejno 8, 6, 5, '3,5' podciągnięć jeśli to ma być na masę to później np zakładać obciążniki na nogi czy cały czas lecieć max?

Czy niskie bv to nie sadze, masz problemy po soji, tunczyku ? one maja niski(kinetyka chyba nie jest zaezna od Bv?)

ale glukozamina jest do stawow o ile sie nie myle a ja mam kosc zlamana w pol. to po co mi ochrona stawow? chyba inna jest budowa kostna i chrzestna. czy sie myle? moglby sie wypowiedziec jakis moderator? moze michail? z gory dzieki.

A shock therapy i animal pak-a w dni nie treningowe jeśc czy nie?

wiem wiem ze podstawowe warunki to dieta regeneracja odzywianie :) tylko ja mam ten problem ze jestem ektomorfikem. ale juz mam diete no i chcialem sie dowiedziec czy jestes jakis cykl treninhu na bica ;] jeszcze poszukam... chyba ze ktos cos gdzies... bedzie wiedzial Zmieniony przez - jakub112 w dniu 2009-07-28 23:00:10

No, ale masz problemy z rozwojem tej partii, czy wszystko w porządku? http://www.sfd.pl/Porusz_swoje_bicepsy_!!!-t43126.html

Chodzi o to, że te witaminy zażywa się raz dziennie. Czy to nie zmienia faktu?

Pytanie czy potrzebna jest Ci ta suplementacja?

i jak efekty po tym zestawie??? przed treningiem jak brałes cytonoxa to cos kopało czy nie? bo mnie w ogóle nie rusza, nawet pompy wiekszej na treningu nie ma ja od poniedziałku zaczałem ten cykl

około 2 miesiące - bez dwóch dni chyba xd następny cykl dopiero chyba po wakacjach bo teraz , chce zrobić porządną redukcje, wiec nie wiem czy to sie nie zepsuje ? nie mam porównania z innymi no bosterami ale słabo brałem po dwie miarki przed treningiem to dopiero coś czułem ; )

czy to wazne nie wazniejsza forma itd kiedy startuje

Może dodatkowo jakiś krem rozgrzewając, dip hot czy coś? Ale ortopedę i suplementy też polecam, jeśli sama, prawidłowo wykonana, rozgrzewka nie niweluje problemu to może on leżeć gdzieś głębiej. Może też zła technika ćwiczeń albo nadmierne forsowanie, co?

[...] się rozciągają na ponad 2 metry i na razie sie trzymają. Ale to jest tylko nadruk, każda firma moze sobie taki zrobić, to nie są producenci taśm, więc bez znaczenia co wybierzesz. Jak się jakis zadzior zrobi czy cos to ona w tym, miejscu poleci,. Nie pamietam nazw taśm co skałdały się z kilku warstw ze nawet jak część pękła to dalej nie szło.

Za wiele w tych dietach się nie pozmieniało, mozesz bazować na tym, mozesz poszperać coś nowego w artykułach na potreningu czy sfd

Czy realne jest ze od listopada i po schudnieciu 11kg bf spadl z 30 do 20 ? możliwe, tylko to zależy od Twojej masy ciała

chcesz dalej ciągnąć cykl czy jak???? wypełnij ankietę

Zaczełem od 20 propionatu i 20 winstrolu wbijałem co 2 dzień przez 6 tyg. Gdy skonczyło mi sie to kupiłem ome 8 shotów i dece 8 shotów ome brałem co 7 dni dece co 6 dni. Ankiete juz wypełniałem poszukam jej i jescze raz wstawie.Moje pytanie brzmi czy moge teraz dołaczyc znowu winstrol tylko ze w tabsach (100 tab.)

Siemka, jestesmy w wieku 28, 28 i 26 (ja). Kiedys mozna sie zgadac, nie mam pojecia czy tu sa jakies fajne kluby, ostatnio bylismy w NYACK, dzisiaj wrocilismy znad oceanu w Rehobot Beatch. gdzie pracujesz? My pracujemy w AMA Laboratories.

http://potreningu.pl/artykuly/724/czy-potrzebujesz-transporterow-kreatyny