czy

chodzi mi o to ze jak teraz robie cykl 6 tygodni to potem zrobie 3 tygodnie przerwy i odnowa cykl 6 tygodni chodzi mi szczegulnie o to czy jak tak zrobi to nic sie nie stanie

ja biore najczesciej A-Z z Hi-Tec'a cene jest spoko a witaminy moga byc , ostatnio wzielem One-A-Day bo wlasnie byla czy chyba nawet jest promocja dalej na nie

okej a co dodac do kreatyny? moze nitrobolon ? doradzcie mi :), i czy moge wziasc kreatyne i nitrobolon po cyklu z shotgunem ? takze jezeli tak : to kreatyna + .... ?

okej spoko, ale zauwaz to iz w shotgunie nie masz zawarte tyle kreatyny co w normalnej w ns jest kilka rodzaji po troszku a nia majednej konkretnej dawki tak jak powinna byc, i czy nalezsy robic przerwe po shocie i nie brac kreatyny ? Zmieniony przez - penio5 w dniu 2008-01-29 11:30:17

Najbardziej mi chodzilo o punkt czy robiles juz jakies cykle

Acha jeszcze jedno - 500g tego BCAA starczy czy będzie trzeba więcej ??

500/40=12.5 dni. BCAA osobiście dałbym tylko po treningu jest dużo ekonomiczniej ewentualnie popijać podczas. Bo nie wiem czy jest sens kupować puchę 500g na 12 dni tylko;)

Wziąć dwie puchy to nie problem, pytanie tylko czy się opłaca - ćwicze 4x w tygodniu.

hemo uc czy zwykle? w sumie nic nie słyszałem by kombinowali ze składami

Rozumiem ze najpierw ma zejść clom a potem tamoxifen czy brać równolegle? Przepraszam ale to pierwszy cykl nie chce czegoś zje*ać przez głupie nie domówienie.

Witam. Żeby nie zakładać nowego tematu zapytam tutaj. Czy taki zestaw: THERMO SPEED® EXTREME MEGA CAPS L-CARNITINE 1500 EXTREME Plus treningi będzie dobry na spalanie?

gość nie ma pojęcia ile mg ma na ml soku __ to tak jak rozmowa ze ślepym o kolorkach %-) test do deki czy treny jest konieczny co masz na odblok? _ jakie środki Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-03-09 09:32:35

Napiszę Tobie jak ja bym to zrobił. Dekstrozę wywal, kup Carbo. Carbo możesz popijać na treningu (jeśli szybko się męczysz) lub po treningu popić np. kreatynę. Ja osobiście też cały cykl jechałbym na samym jabłczanie. Np. bardzo dobry jest TCM Olimpu.A jeśli masz trochę więcej kasy to Creafusion też Olimpu. Kreatyna, carbo....do tego może być np. [...]

Teraz wlewam troszkę wody mieszam i od razu po mieszaniu duje . Jak myślicie czy ta kreatyna przyniesie efekty przy stosowaniu przez 4 tygodnie ? Ps . trening jest pod kątem siły , i znam podstawy odżywiania Zmieniony przez - linos93 w dniu 2009-02-11 19:16:15

nic nie wiemy o tobie, wiec skad mamy wiedziec czy to dobry pomysl? rozpisz diete b/w/t ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html

dieta to 6-7 posilkow dziennie . na I sniadanie godz. 7:30 jem przewaznie ze 3 jajka do tego pomidorek jakas garsc orzechow na 2 sniadanie zwykle jakas rybka tunczyk czy łosoś takze z pomidorkiem , ogorkiem, brokulem, na 3 jem podobnie na obiadek jakas piers z kurczaczka na oliwie do tego warzywa na parze ;]]] potem jakies jablko po treningu jakis [...]

nie oczekuje wyczerpujacej odpowiedzi jesli ci pisze ze schudlem na niej 10 kg w 3 miechy to mi odpisz czy thermo speed brany sam bez zadnego dodatku mi przyspieszy spalenie ;]

Solidnie wygląda, tylko właśnie, czy oby na pewno bez siedzenia będzie pasowało? Chociaż patrząc po sprzedawcy, to miałbyś ze 2 miesiące na wykombinowanie fotela %-)

białko bierzesz jezeli brakije Ci go w diecie, Ty pominałes najwazniejsza czesc ankiety pkt 10. bez tego nie mozna stwierdzic czy tego bialka potrzebujesz!

Dzięki, a te żurawie z obciążeniem czy bez?