czy

chodzi mi o te zakwasy, dobrze jak sa czy nie

a jak zamierzasz dawkowac? az tak trudno samemu pomyslec jakie dawki bedziesz przyjmowac(poczytaj opis-etykiete) czy po prostu przeczytac ilosc porcji ktora jest na nim napisana?

zobacz ile na ciebie dziala i tyle bierz.ja czulem mocne pobudzenie juz po 1,5 miarki(zreszta takie same jak po 2 czy 2,5)wiec po co zwiekszac.ale to wszystko indywidualna sprawa zobacz ile na ciebie dziala i tyle bierz.........

a6w to cwiczenia na wyrzezbienie brzucha absII na mase miesni brzucha, raczej potrzebny jest drazek a tluszczu na brzuchu nie spali sie cwiczeniami typu brzuszki, konieczne sa aeroby typu rowerek czy bieganie no i dieta dobrze jakby byla

Jakie odżywianie i czy brałeś kiedyś jakieś suple? Jeśli tak to jakie napisz. pzdr

A czy warto sobie kupić go?

ja to rozumiem .. ale ja nigdy nie jadalem sniadania po prostu nie wchodzi mi ... a wstaje dosc pozno wiec juz prawie na obiad... mysle ze organizm sie przyzwyczaji czy nie ??

tabletki? czy kapsy? krety w tablekach nie widziałem w capsach to polecam: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis747.html

w ciemnym wysokim czy przezroczystym normalnym flakonie??

Jaki ma byc cel tego? Mostek czy cos innego? Co chcesz osiagnac?

Idzie bardzo dobrze chce pociągnąć dłużej żeby jescze pare kg przybyło. Czekam na propozycje kontynuacji, nie wiem czy dzialanie susty nie osłabnie jak dalej bede bić, nie wiem na co najlepiej przejsć.

O ile pokryjesz całe swoje zapotrzebowanie, nie ma przeszkody, by tak to wyglądało. CO nie zmienia faktu, że sam szejk białkowy to raczej mierny posiłek i wzbogacenie go o porcję warzyw, czy owoców z pewnością nie byłoby problemem. Lub np. dodanie źródła tłuszczu.

widzisz że chłopak ma słabe nerwy i na zawał mało nie zszedł \-) ciekawe czy rodzina mogła by podać sfd do sądu jak by zszedł :D

prostowanie nóg w siadzie zastępujesz wykrokami uginanie nóg w leżeniu zastępujesz żurawiem na biceps nie trzeba nic dodawać. Na kaptury masz szrugsy,jak Ci trze serie mało to możez dorzucić serie. a czy to forma treningu odpowiednia pod wzlędem stażu dla Ciebie to już inna kwestia

przeczytałem to co mi dałes ale nie znalazłem odpowiedzi tam na moje pytanie czy to mozliwe ze w 100g jest tylko 20g białka skoro tak to czemu wszyscy sobie tak zachwalaja kurczaki wierzyc mi sie nie chce ze tam jest tylko tyle białka

a jest jakies winko w 100% pewne(tab) czy pewniejsze szoty zambona?

odżywki czy suple tylko w pewnym stopniu dobiera się do rodzaju treningu, raczej do braków w diecie, zakładanym kierunku wspomagania, $ itp...

i w jakich dawkach podawac 50 mg czy 100 mg ?

Ale razem z kolacją clomid brać ? czy przed spaniem ? ostatni posiłek jem 35 min przed snem !!!

okej a bialko jakieś ? Czy tez dac sobie spokoj?