Panowie Sam juz nie wiem co jest..Ale napsize od poczatku: Od pewnego czasu skarzylem sie an bol w okolicach lokcia.. napisaliscie mi zeby isc do lekarza..ok zjawilem sie..lekarka pytaa sie czy rpacuje cwicze..powiedzialem ze cwicze to podotykala w okolicach lokcia..i tyle powiedziala ze mzoe przeciarzenie dala mi amsc smaruje i tablekti jakies [...]
[...] Ból był potworny! pojechałem do lekarza, on skierował mnie na prześwietlenie i powiedzial ze wszystko jest OK ale i zapytal mnie o to miejsce zaraz pod kolanem, czy mnie boli itd...POwiedzial ze jak cos sie bedzie dziac to mam przyjsc z tym do lekarza bo to mu wyglada na zdjeciu " w mairę". po 2 miesiacach od konuzi zagralem mecz i dostalem w [...]
[...] kolanie. Poczułem jakby "zastrzyk", taki ból w jednym miejscu na prawo od rzepki. Ból nie był zbyt silny, dałem rade biegać i kontynuować grę. Dopiiero po przyjściu do domu bolało mnie coraz bardziej, dziś wstałem i kiedy idę to ciężko jest mi w pełni wyprostować nogę. Kiedy siedzę bądź leżę jest ok, nastąpił lekki obrzęk. Do wtorku niestety nie [...]
[...] to jest nadgarstek dlatego załączam zdjęcie ) http://i35.tinypic.com/2q8bszo.jpg ta kostka. ból polega na tym ze siedząc przy komputerze co jakiś czas jakby "ukłuje" no zaboli i przestaje. Byłem dziś na siłowni rozgrzałem porządnie nadgarstki ,zrobiłem barki bólu nie było , później zacząłem robić nogi i ból powrócił;/ wyczytałem żeby smarować [...]
[...] ale nie mojej ) , w którym to miejscu jest. Nie wiem co się dzieje , przez to cięzko uprawiać sport . W sumie , to nawet nie muszę biegać i chodzić by noga mnie ponownie rozbolała . Wystarczy tylko ruszyć byle jak nogą , od razu czuć ten ból . W sumie to chyba wszytko . Prosze o szybką lecz mądrą wypowiedz . Z góry dziękuje Zmieniony przez - [...]
[...] za najważniejszy uważa się beta-karoten, gdyż z niego organizm najłatwiej tworzy retinol. Witamina A bierze udział w przemianie ogólnoustrojowej, a zwłaszcza w metaboliźmie białek, głównie aminokwasów siarkowych, warunkując prawidłowe rogowacenie nabłonka. Jest niezbędna do utrzymania w dobrym stanie rogówki oka, wszystkich błon [...]
Otóż od soboty odczuwam dyskomfort w lewym barku(jakby ktoś szpilki wbijał w mój bark).Ból ten dopada mnie nagle kiedy barku są w użyciu np. w 4 serii wyciskania,przy przenoszenie szafy albo przy podciąganiu.Gdyby nie to,że ból ten uniemożliwia mi serie robocze to bym się tym nie zainteresował. Ogólnie to darowałem sobie wszystkie ćwiczenia na [...]
Witam wszystkich. Z tego co pamiętam od 2,3 lat czasami pobolewało mnie prawe jądro, które jest wyżej i jest większe . Zawsze ból przechodził. Teraz gdy to piszę, to właśnie mam taki ból prawego jądra i gdy ścisnę lekko, to boli, ale jaj się nie ściska. W każdym razie, nie wiem czym jest to spowodowane, ale tak mówie, ból zawsze przechodzi i [...]
Witam, od kilku miesięcy wykonuję trening w domowych warunkach z sfd i dotąd nie miałem żadnych niepokojących objawów. Kilka dni temu (w czwartek) w szkole dopadł mnie strasznie silny ból głowy poprzedzony problemami ze wzrokiem (obraz mi się rozmazywał, nie widziałem liter). Z tego co pamiętam, to podobne objawy miałem około rok temu, trwały one [...]
[...] ciala rowniez byla zaawansowana. Po poludniu duzo jezdzilam na rowerze. Troche sie rozciagalam, ale przyznam nie robilam odpowiedniej rozgrzewki. Od jakis 7 dni odczuwam bol w prawym zebrzr i w lopatce miedzy kregoslupem. Bol nasila sie jak za dlugo siedze. Bol sam w sobie nie zaniepokoil mnie tak bardzo jak ciagle mrowienie w tej lopatce. [...]
Mam problem z lewym kolanem. Ból przyszedł samoczynnie, nieprzeciązyłam nogi a nic nic, bol byl tak silny ze nie mogłam chodzic, pojechałam do chirurga, chirurg dał mi kolano do szyny i wsumie to sie nic niedowiedziałam co mam z tym kolanem. Szyne mialam połtory tygodnia. po sciagniecie szyny lekarz ani niezbadała ani nic, poprostu powiedział ze [...]
Mam problem. Około miesiąca temu podczas treningu zaczał mnie boleć łokieć. To nie taki ból jakgdyby obolały mieśień tylko to ból "mechaniczny" - coś ze stawem. Postanowiłem zrobić 2 tygodnie regeneracji i zobaczyć co z tego wyniknie. Pierwszy tydzień po regeneracji wszystko było ok, ale dzisiaj podczas treningu ból niestety powrócił Najwięcej go [...]
witam wszystkich ! . okolo 2 miesiace temu wybilem sobie lewy bark , wyciskajac na laweczce, bark omentalnie wskoczyl, pobolalo z tydzien i przestalo, kolejny tydzien czulem jeszcze ze bark jakos dziwnie chodzil, a potem przestalo i wszystko wrocilo do normy. niestety jakos tydzien temu znow wyciskalem na laweczce i gdy odkladalem sztange cos [...]
A wiec w piatek robilem przysiady z przodu na 80% podczas 2 serii poczułem lekki bol w prawej łopatce.Nie był on jakis olbrzymi wiec nie myslałem za bardzo:/i robilem dalej. Podczas dzisiejszych przysiadow tez z przodu złapał mnie niesamowity bol w prawej łopatce cos podobnego do kucia ewentualnie jak by ktos mi wbijał igłe!!:) Boli mnie takze [...]
Sprawa ma się tak: W kwietniu na treningu kolega przeciągnął mi lekko dźwignię. Charakterystyczny ból i tyle. Przez jakieś kilka dni kolano mnie pobolewało, ale potem przestało i niby wszystko ok, ale jednak nie. Mogę chodzić, wchodzić po schodach, lekko biegać, jeździć rowerem i trenować na siłowni (suwnica, prostowanie nóg-spokojnie biorę [...]
Nabawiłem sie dośc dziwnej do zidentyfikowania kontuzji w obręczy barkowej. Kontuzja dotyczy lewego barku w okolicy obojczyka. Mogę wykonywac wszystkie ruchy i to z dużym cieżarem bez bólu jednak ból pojawia sie w momencie wyciskania sztangi do góry w pozycji stojącej lub na skośnej ławeczce. Ból jest na tyle mocny iż wystarczy sam gryf aby [...]
Od jakiegoś tygodnia dziwnie boli mnie prawe kolano. Dziwne o tyle, że ból występuje w nocy, przy prostowaniu nogi, gdyż śpię z przykurczonymi nogami. Ból jest umiejscowiony mniej więcej w górnej części stawu, przy łączeniu z mięśniem obszernym przyśrodkowym. ból jest na tyle uciążliwy, iż budzę się, gdy podczas snu chcę wyprostować nogę. Co [...]
[...] ławce prostej w ostatniej serii nie miałem już sił i hantla opadła na mnie, bardzo nisko do pozycji wyjściowej. Poczułem wtedy lekki ból w lewym barku. Od tamtego czasu mnie boli. Nie mam żadnego problemu ze stawem, w żadnym zakresie ruchu nic nie chrupie, jest idealnie, odczuwam jedynie ból, którego nawet nie potrafię zidentyfikować. Często [...]
[...] na jakie badania powinienem nalegać? dodam tylko że odczuwam ból przy chodzeniu (nawet staniu) po wewnętrznej stronie kolan + ból w kości nad kolanem (jeden punkt który boli mnie tylko gdy wchodze na stopień lub mocniej naciskam) + mam coś chyba z chrząstką...nieciekawawie to wygląda a mam to już dokładnie 2 miesiące (po dosyć bolesnym [...]
[...] gruby, wlaśiwie to mam spora nadwage i jedzilem sobie wczoraj troche ok 40km staralem sie dosc mocno, nie bylo to bez przerw oczywiscie. Juz wczoraj odczulem na koniec lekki bol w sciegnie pod kolanem w lewej nodze po zewnetrznej stronie, ale dzisiaj rano boli mnie dosc mocno, moge chodzic i praktyczie przy chodzeniu mnie nie boli, jednak gdy [...]
Kompendium witamin i minerałów
