bol

06 x 30mm póki co po biciu czUje delikatny ból ledwo wyczuwalny taki jak w poprzednich cyklach

Ja bym się wstrzymal jeden dzień bo ból przeważnie wychodzi tak dzień później po inj

Właśnie po tym pierwszym biciu ból zaczął się po paru godzinach ale zrobię tak jak mówisz dzięki za pomoc :)

Podobno taka do ud i pośladkowego a co do barków to pewnie krótsza jest okej. Co do tępienia igly to nie mam tego problemu bo ja zmieniam co każdy zastrzyk i strzykawke i igłę. Nawet jak nakuje gdzieś i właśnie wystąpi ten bol to daje już druga mimo, że pierwsza tylko dotknęła skóry :p

Przestan sie rozciągać, odpocznij przede wszystkim. Tez tak kiedys mialem i najlepszym lekarstwem był tygodniowy odpoczynek, jesli nie ustąpi ból - LEKARZ

[...] STOSUJESZ. PATRZ CO MOZNA POPRAWIC. (zarcie-to na 100% !!!!) nie szukaj cudownego planu,bo taki nieistnieje. tym bardziej po lekturze jakiegos madrali w gazecie! a co bedzie,jak za miesiac napisze o innej metodzie? tez bedziesz zmienial?! pomyslisz troche,czy jednak myslenie sprawia ci bol? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-03-28 18:35:05

wszystko zalezy od tego jak sa prowadzone treningi glowny bol to brak uderzen na twarz czyli lokcie na twarz odpadaja kolana na twarz jako ze nie mozna zlapac i naciagnac przeciwnika tez sa utrudnione ale jak ci sie odpowiednio ustawi to czemu nie lokcie i kolana na korpus mozna

Dawkuj 4 kaps rano i 4 kaps. przed/po treningu. A ból może być wynikiem wzmożonej pracy nerek. pozdro

Mowisz ze odczuwasz bol w okolicach zeber?A dokladniej? Moga to byc nerwobole ktore wlasnie moga sie odzywac podczas oddychania,przyczyna moze byc przewianie.Ale j/w Odin pisal nikt nie bedzie swiadczyl. Wizyta u lekarza wszystko wyjasni Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2008-08-04 22:07:31

Jasne, że nie zwłaszcza przy luźnych sparingach czy walce z cieniem. Częsty błąd przy treningach. Rób teraz trochę lżejsze treningi na tę rękę żeby dać jej odpocząć. Możesz pójść do apteki żeby dali Ci coś do smarowania. Jeśli ból minie to ok a jeśli nie to może wizyta u lekarza.

[...] tego ostre maratony na rowerku i aeroby. Zobacz najpierw jak ci pojdzie, znajomym spada calkiem niezle, bez cudow ale dosc bezpiecznie. No i widoczki na aeroba wynagradzaja bol ;D Tylko bez litosci przy cwiczeniach :) No i wez pod uwage ze jak wezmiesz jakies kosmosy farmaceutyczne i nagle ci spadnie sporo sadla mozesz ladne rozstepy zalapac. Ja [...]

rozgrzewka jest, ból to w barku, blisko trica

ból w środku miesnia, nagły , odczówam go prawie przy każdym podnoszeniu jakiegoś cieżaru do góry

hrrr a odczuwales wczesniej ból czy to sie tak nagle zaczelo ? byles z tym u lekarza ?

[...] aby całkowicie wypełnić mięsień należy zrobić w niego przynajmniej cztery zastrzyki. Podobno najgorszym w tym wszystkim nie są zastrzyki ile to co następuje potem (a jak bolesne jest wbicie dwu i pół centymetrowej igły w mięsień?). Jak olej zostanie wstrzyknięty, mięsień zaczyna się buntować powodując ból. Podobno następny dzień jest [...]

Kwestia wrazliwosci na bol, jeden powie ze go nap***** a drugi ze czuje dyskomfort. Jesli przez skore masz problem sie przebic to wlasnie cos kuleja injekcje albo igly tempe. Szybko i dynamicznie wbijaj igle, wtedy jest najprosciej ale ja tak nie potrafie, mam opor psychiczny.

Zmien brand bo ewidentnie cos z nim nie tak. Mozesz delikatnie czuc miejsce iniekcji w ten sposob ze wiesz gdzie robiles zastrzyk ale jesli jest to juz regularny bol to srodki sa do dupy a nawet do niej sie nie nadaja. %-)

Zrobię ostatni strzał bo może to być że nowa substancja itp zrobię mniejszą dawkę i zobaczę pierwszy raz tak mam ale pierwszy zastrzyk wszedł ok bolało kilka godzin i poszło drugi poszedł w drugi posladek i masakra lewa strona twarda i większą od prawej ból był taki że naprawdę nie ma możliwości siedzieć....ale jak jechałem w prawy to było [...]

zel przeciw bolowy/zapalny traumon -chyba najsilniejszy z tych bez recepty +troche masc ketoprom (byle jaka z ketoprofenem) -dobre polaczenie a jezeli chodzi o takie urazy to jest taka masc - konska masc -to taki ladnie pachnacy zel,duza pucha. jak dla mnie rewelacja.bolala mnie ostatnio kostka od paru dni.po posmarowaniu bol przechodzi od razu

Również polecam olfen żel, używałem na bark kilka dni i ból minął. Radzę ci robić dobrą rozgrzewkę barków przed każdym treningiem bo pewnie z braku rozgrzewki się nabawiłeś tego bólu.