bol

Rtg kręgosłupa L/S Odprostowanie lordozy lędźwiowej. Wysokość trzonów kręgów lędźwiowych prawidłowa. Zmian pourazowych w kręgosłupie lędźwiowym nie uwidoczniono. Stawy krzyżowo-biodrowe prawidłowe. Ból na codzień nie jest duży, gorzej po treningu (siłowym, bokserskim, bieganiu). Przyczyną odprostowania lordozy lędźwiowej jest pewnie zła technika, [...]

Radze poczytać o rodzajach tylnego zawieszenia, kulturze, efektywności pracy, cenie serwisu (prędzej czy później jest to nieuniknione) i przede wszytkiem cenach rowerów z poprawnie (wydajnie) działającym dumperem. 2-3 tys. zł. za nowego fulla to moim zdaniem stanowczo za mało. Może uda się trafić coś używanego ale jeśli nie znasz się na częściach [...]

Chcesz supli zwiekszajacych sobie mase sile i utrate tkanki , to zakpu sobie C-bol + E-bol, bo to co napisales nie wiadmomo do czego. Thermolife przynajmnie dziala i osiganiesz na tym to co chcesz.

Etap 2 dzień 46 21.05.2013: Trening: A1 Wiosłowanie wysokie powtorzenia 80kg x15 90kg x11 100kg x9 A2 Rack Chins 30kg x11 35kg x9 40kg x8 A3 Ściąganie wyciągu górnego A4 Shrugs hantle A5 Wiosło wyciąg dół B1 Unoszenie hantli na boki w oparciu o ławkę B2 Arnoldki B3 Unoszenie talerza w przód drop-set 25-20-15-10-5kg po 8 tu [...]

10.02.2014 Trening: podciąganie cc x 15 wyciskanie lakki skos 60-65 x15 wznosy bokiem 15x15 tabata squat rdl jedno-nóż 27x15-20 bicek tric powtórz x2 Uwagi: trening rano na czczo, pojawił się ból w dolnym odcinku pleców, więc nie jest miło, wiosła i siady na razie wypad zrobią, dopóki nie przejdzie. Rano nabity ładnie wstałem, ale też nabrałem [...]

Saida Noooo jedziemy jedziemy %-) Zwarta i gotowa! ;-) Dzień I, tydzień I DT Miska BTW:110/60/200 Suplementacja: -wiesiołek -wit D+wapń -wit C -błonnik -kurkuma -kelp -omega3- tran -ZMA -herbata miętowa 1l -herbata z pokrzywy 1l -napar relaksujący 1l -czekolada 90% Warzywa: mieszanka mrożonek, buraczek, kapusta kiszona, cebula [...]

Dzień IV, Tydzień I Mam bardzo "ciężkie" nogi, łapały skurcze w UDA (kogo nie łapały w to miejsce niech będzie szczęśliwy %-) ) Myślę, że trochę potrwa zanim ból przejdzie ;-) Jutro klata i plecy.... @-| DT Miska BTW:110/60/200 Leki 1.Euthyrox 1/2, Bromergon 1/2 Suplementacja: -wiesiołek -wit D+wapń -wit C -błonnik -kurkuma -kelp -omega3- tran [...]

Od poniedziałku szykuj się na zmiany:-D A treningiem plyo się nie przejmuj, sama będę od jutra robić, więc poznam Twój ból%-)

Dzień 76, Tydzień 12 Saida dobrze że mówisz.... ale będę mieć teraz problem z podsumowaniem a dokładniej z fotami, inaczej czas rozplanowałam @-| Dziś kończy mi się antybiotyk! Bardzo radam, ból żołądka się zakończy :-) DT Miska BTW: 110/50/200 Leki: Euthyrox 1, Bromergon 1 Suplementacja: -wiesiołek -lecytna x 2 -błonnik -wapń -omega3- tran -ZMA [...]

6oxo, e-bol, t-bol

Topol deka Ci kolego kontuzji nie wyleczy. Zamaskuje ból i tyle. Moja rada - jak masz jakąś kontuzję to nie lecz się sam. Idź do lekarza. Najlepiej sportowego. Ból jest sygnałem że coś z twoim ciałem jest nie tak. Ćwiczac i bijac soki możesz pogłębić kontuzję.....

Brałem i robil elegancko ale bolec bolalo Ból nie ból w sumie ale coś tam bylo czuc Ale to sport dla dziewczyn wiec nie ma co płakac.

wiesz co bo dziwna sprawa sie robi bo jak mnie na cyklu zaczynały boleć sutki to wziałem po 40mg tamoxu jadłem dość długo zanim ból ustąpił mi (zaznacze że z leciutkim gino wszedłem na cykl dlatego cięzko było mi określić czy te guzki sie powiększyły) no ale sprawa wygląda tak że pod prawym prawie nic nie ma a pod lewym teraz 2-3 dni po cyklu [...]

zwariować nie zwariowałem (chyba ) Jeżeli to jest ostry ból, to oczywiście macie rację. Ja jadnak zrozumiałem, że chodzi o niewielki ból ścięgna, który często występuje przy robieniu np szpagatu (lub usiłowaniu zrobienia szpagatu - jak w moim przypadku). Ale oczywiście jeżeli to coś poważniejszego, to trzeba dać temu czas. Jak miałem naciągnięte [...]

"pojawia sie bol w tyle glowy taki pulsujacy przy wiekszym wysilku" przeciez sam napisałes ze bol wystepuje tylko przy wiekszym wysiłku, wiec jak nie cwiczysz to chyba jasne ze jest wszystko w porzadku ja bym sie jednak przeszedł do lekarza, zapisałby Ci jakies leki i byłoby ok a Ty nie wiem czego sie boisz ?!

mylisz się ból żołądka np przy wrzodach może promieniować do prawego podżebrza wątroba sama w sobie nie boli ból tylko odczuwany jest podczas powiększenia się organu ale tutaj usg by już wykazało nie prawidłowości

Bije Balkana aquatest w uda i żyje - może masz słabą tolerancję na ból. Jest jeszcze jedno wyjście(ale nie polecam osobiście, bo jak sobie to wstrzykniesz do naczynia, to możesz sobie narobić kuku): jak masz dostęp do lignokainy iniekcyjnej, to możesz spróbować dodać ją do wbijanego środka - ból po iniekcji na pewno będzie mniejszy.

bylem u lekarza z dwa-trzy miesiace temu z tym bolem przepisal mi jakies tabletki przciwzapalne i miesiac przerwy od treningow i wyszlo tylko tyle ze dorobilem sie spadkow a bol po dwoch tygodniach na silce wrocil chyba troche zle sie wyrazilem to nie są stawy, tylko taki bol w przedramionach jakby miala kosc peknac :/ akurat teraz biore kreatyne [...]

W jaki sposób tramal ma pomóc? Odporność na ból znajomy był triathlonistą polecał właśnie combo tramal efedryna ze względu na tą tolerancję na ból i Ewę na wzmocnienie wydolności

Uborygo .. zmyśliłeś - poczytaj dokładniej wątroba nie jest odpowiednio unerwiona abyś czuł jej ból ewentualny ból z nią związany możesz czuć gdy obrzęknie i uciska inne organy HWOK