SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Witam Mam kilka pytań. Chciałbym się od was dowiedzieć czy podane niżej prze zemnie podane zestawy nadają się do mety polskiej. Planuję kupić 100 tab. mety polskiej i brać to przez 4-5 tyg. Tylko jeszcze nie wiem jak to rozpisać. Chciałem kupić 60 tab. ale kumpel, który załatwia powiedział, że jego kumpel nie będzie tak sprzedawał, bo później nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2011-01-12 19:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na siłe. dobre to?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] *6serii PT 80% *2pow *6 serii CZWARTY PON 85% *5pow *5serii SR 80% *2pow *6serii PT 90% *4pow *4serie PIATY PON 80% *2pow *6serii SR 95% *3pow *3serie PT 80% *2pow *6serii SZÓSTY PON 100% *2pow *2serie SR 80% *2pow *6serii PT 105-110%!! *1pow *1seria co o tym sądzicie? Czy warto zrobić sobie taki trening? Czekam na wasze opinie i Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2006-11-19 23:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt szybki przyrost

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale chyba za bardzo ponieważ zbyt szybko nabieram na siebie.W ciągu 5 dni przytyłem 4,5 kg przecież jest to nie możliwe.Dodatkowo przyjmuje omnadren 250 (co 5 dni) i d - bol 100 (4 tabletki dziennie).Jakiś tam gainer do tego oczywiście uwzględniony w diecie witaminki i tyle.Czemu tak szybko tyję?omka by tak szybko dzialala?watpie...nie mam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2012-01-08 21:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl 4 ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jechałem na bardzo dobrej diecie (fbw). W grudniu zakupiłem mono i stosowałem je 6 tyg , efekty były dość dobre . Teraz w lutym postanawiam znowu zrobić cykl kreatynowy lecz nie wiem czy wybrać tym razem stacka lub mono ? Bardzo proszę o rady . Zaznaczam ! Jem co dziennie 5-6 posiłków dobrze zbilansowanych + białko GOLD STANDARD WHEY 100 %.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2014-01-21 17:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy po sw

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] żołnierskie 2trening wyciskanie na skośnej wznos sztangielki stojąc(nie wiem jak to nazwać?) martwy ciąg ma to sens? dajcie swoje propozycje. a i jeszcze jedno przed teningiem biorę 7g bcaa, po 7g bcaa + 100 carbo a jak dorzucę siłowy trening to co powinienem zmienić? dodać jeszcze 30g WPC dla lepszej regeneracji? nie chcę się przetrenować...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2009-03-14 23:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka to podstawa

    Temat
    Doping

    [...] z artykułow napisaliście ze kosz cyklu metki wynosi ok. 250 złotych (razem z białkiem ,osłonkami i witaminami) i poco to???????? znam mnóstwo ludzi którzy bez takich zeczy zrobili swój 1 cykl w życiu składający się z 200 mietka i 15 omki i do dziś im nic nie jest. mam jescze 1 pytanie..czy 5 omki i 100 metki wystarczy na 1 cykl? Masa to podstawa

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4845 Data: 2003-11-14 10:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masterject

    Temat
    Doping

    Chce zaczac cykl od wrzesnia na Masterject (Eurochem) Testosteron Propionate (British Dragon) jakie dawki stosowac juz kiedys bralem testa w dawce e2d 100 mg Wiek 25 lat waga 90 kg cykle przebyte na: M1T , Propionat , Decaject , Metanabol , Duraject Chce cos pozadnego na czysta mase stad ze to moj 3 cykl w zyciu nie ebde siegal po Trenbolone [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2006-08-15 19:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mi pomóc z ułożeniem treningu. Moim głównym problem jest duża warstwa tłuszczu w partii brzusznej i za wszelką cenę chc się jej pozbyć. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 100 Wzrost: 185 Cel treningowy: redukcja Staż treningowy na słowni: Pół roku z dość długą przerwą Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2011-04-13 21:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redu z 115kg do 88kg masa czy redukcja foty

    Temat
    Trening dla początkujących

    ,Heeej :) Udało mi się zredukować 27 kg dzięki diecie i ciężkiemu treningowi. Pytanie na dziś czy redukować jeszcze kilka kilo czy dodawać już po 100 kcal tygodniowo z ww i powoli masować Ogólnie zawsze byłem grubszy i mam problemy z gubieniem tk. tłuszczowej. Wymiary: wzrost 188 cm, waga 88kg, pas 91, brzuch ( na pępku) 92cm, klatka 103cm, udo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2015-10-20 21:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki powrót

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] leżąc) z 75kg do 115kg, bic stojąć 30kg do 65kg, podciąganie na drążku z 12 do 24 chodzi o maxy. Ostatni rok dał mi po du...., brzuszek urósł od browarków, poprostu opadłem z nic nierobienia siła opadła do 100 na płaskiej, 47 na bic 15 drażek. Może podsunie mi ktoś dobry plan, chodzi mi o poprawe brzuszka, nabrania masy i poprawe siły. Dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2009-10-22 22:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] siłowni w szkole, mam w drzwiach drążek do podciągania więc z 3x w tygodniu zrobię pare serii po kilka podciągnięć oraz od 11-12 roku życia robię codziennie przynajmniej 20-100 pompek dziennie. Jem raczej normalnie, staram się nie jeść słodyczy. Możecie mi coś poradzić aby spalić trochę tego tłuszczu na udach? (czytałem, że nieda się schudnąć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2013-02-16 17:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl doradzcie.

    Temat
    Doping

    -GAINER (olimp 4000) 4,5kg -Whey Pro Matrix 2250g -Kreatyna Creapure Monohydrate Hi-TEC 500g - -metanabol 100 tab. - 50 zl -Clomid (clostilbegyt) - 20 tab. 5 dni 2 tab. 10 din 1 tab. -Sylimarol 105 tab. 4 x 30 tab A wiec tak zamierzam brac Gainera w dzien 2 razy w porcji ok 40 g do tego bialko na noc jedynie w porcji ok 40 g , w tym czasei [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2003-09-21 15:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie znalazłem odpowiedzi na moje pytania. W środę ( 20.02. ) na treningu podczas rozgrzewki kolega założył mi balachę, ale niestety zrobił to tak bezmyślnie, że od razu na 100% i niestety przeciągną ją. Cały czas chodzę w stabilizatorze i smaruję łokieć maścią Reparil. Czuję poprawę. Większość ćwiczeń nie sprawia mi już problemów, ale gdy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2013-02-26 12:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra potreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w tygodniu. Musi zawierać w swoim składzie białko izolat/serwatka min. 15 g. na porcję + bcaa + dobrze by było glutaminę. Nie może zawierać kreatyny, lub wyjątkowo śladowe jej ilości. Co byście polecali ? myślałem nad Peak - Tri Anabol - 1500 g czy lepiej Optimum - Whey Gold Standard 100% Zmieniony przez - Nakano w dniu 2013-11-06 14:21:13

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2013-11-06 14:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pooperacyjną uciskową zapinaną od przodu. Można ją stosować np. po operacji ginekomastii. Posiada ona 3 poziomy regulacji zapięcia. Rozmiar podany przez producenta to L(100 cm). Koszt nowej kamizelki w sklepie to 300 zł. Ja sprzedaję za 110 zł. Maksymalny obwód klatki piersiowej - (115-120 cm) Obwód pasa - (105-110 cm) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2016-12-06 15:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska suplementacji by BULIMASTIF ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej! I jak moge liczyc na Ciebie? Clout schock therapy whey protein complex 100% Amino BCAA Nutrenda 1000ml AAKG NAG firmy San Anabolic Halo hydroxycut hardcore 6 - OXO zma tribulus

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6447 Data: 2008-11-15 17:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golarka tradycyjna czy elektryczna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na trądzik (w sumie to teraz nie jest taki mocny) Biorąc pod uwagę to że nie mogę się golić maszynką tradycyjną z dwoma ostrzami która powoduje okropne podrażnienia więc jakość ostrzy ma tu dość istotną wagę. W cena ~100 zł Może Philips HQ 6927; PHILIPS BG 2024 czy może nowy Gillette mach 3 Zmieniony przez - rfed w dniu 2012-11-17 19:18:19

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2012-11-17 19:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej kupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Powder 1300 g badź Olimp Creapure Monohydrate Powder? do tego Olimp Dextro Juice 1500 g i Tauryne oddzielnie. I rownież zastanawiam sie ktore białko kupic Scitec Nutrition 100% Whey Protein Isolate lub Trec 3D Protein.Czy jakość(efektywność) tych białek i kreatyn jest adekwatna do ich ceny? Czy te suplementy sa dobrze dobrane?Za korekje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2006-03-21 20:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, jak w temacie sprawny w 100% wizualnie 4+ technicznie 6 bateria trzyma 3-4 dni, folia na wyświetlaczu, zakupiony w sieci orange-simlock, sprzedaje telefon, ładowarka, przejściówka, dorzucam kartę pamięci Kingstona - 2 GB. info 518085015 5764594 gg cena 340 złotych oczywiście możliwość wystawienia na allegro. Pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2008-03-18 19:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i staram sie stosowac jak najzdrowszy i najkorzystniejszy to mam dwa male pytanka odnosnie walorow takiej oto żywności ser twarogowy półtłusty OSM Sanok Wartość odżywcza w 100 g : Białko 15.5g Wegle 3.5g Tłuszcz 3.5g. W tym wszystkim chodzi mi o to czy taki o to zaprezentowany serek moze byc zamiennikiem źródła bialka przed lub po trenigowego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2012-01-11 16:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)