b 100

[...] doładowania w każdej sieci w promocyjnych cenach. Liczba doładowań jest ograniczona!!! Play, Plus 10 - 9,39 zł Play, Plus 30 - 27,89 zł Play, Plus 50 - 45,99 zł Play, Plus 100- 94,26 zł Era, Orange 5- 4,89zł Era, Orange 25- 23,20zł Era, Orange 50- 45,99 zł Era, Orange 100- 94,26 zł Era, Orange 150- 142,98zł Heyah, Mobilking 20- 18,99 Heyah, [...]

na 100 g: Białko 91,0 g Tłuszcz 0,3 g Węglowodany 0,0 g zawartość białka w suchej masie 95 % OLIMP Pure Whey Isolate 95 jest najwyższej jakości, wolnym od laktozy, czystym izolatem białek serwatkowych (WPI), wzbogaconym kompleksem witamin i składników mineralnych, zapewniających prawidłowy przebieg procesów metabolicznych przy zwiększonym [...]

[...] zaczynalem 250 cypio i przez pierwszy miesiąc libido ogromne.potem znacznie zmalalo gdzie po 3 miesiącach to prawie nie było. Jakos początkiem lutego zmieniłem na propa 100 e2d oraz dodałem master 100 e2d i nadal libido średnie. Prolka niskia norma Estro trochę ponad normę Exe 0.5 tab co 3 dni Hcg 500 e4d. Co powiecie np na dodanie trochę [...]

Witam. Mam 10 ml Testomastren 400 (Test enanth200mg, Tren enanth 100 mg, Masteron enanth 100 mg) 10 ml Testosterone Enanthate (300 mg/ml) 10 ml Nandrolone Decanoate (300 mg/ml) Chciałbym jakś sensowną rozpiske z tymi sokami. Czy może zrezygnować z czegoś? Nie chce brac orali. Jaki odblok ?Mogę liczyć na pomoc? Mam do tego HCG 2x5000iu, Nolvadex [...]

Witam wszystkich :) Male pytanko , ile waszym zdaniem bedzie mi potrzeba paczek hepatilu (40 tabsow w paczce) przy braniu 100 tabsow Stanazolu z Unihemu i 100 tabsach polskiej mety ? Prosil bym rowniez o doradzenie jakie kupic oslony na zoladek i serce, oraz jakies witaminy zeby mi ich starczylo na caly w/w cykl , oraz jak to wszystko dawkowac [...]

[...] :) Jeżeli ktoś już je brał i ma swoje faworyty to piszcie co bardziej polecacie albo własne sugestie :) MEX AMERICAN WHEY PROTEIN 2270g IZOLAT BIAŁKO Czy WHEY 100 2275g 100% BIAŁKO SERWATKOWE Trec CARBONOX 4KG OLIMP CARBO Czy TREC MAX CARB WĘGLOWODANY 3000g I jakie witaminy polecacie jak coś to bardziej witaminki w proszku hehe mam [...]

[...] znacząco schudnąć, jednak nie wiem jak będę się czuł i czy będę mógł jasno myśleć. Przetestuje, jednak proszę o opinie. Wymyśliłem taką diete : 5.30: Jajecznica 2jajka Mleko 100g Płatki owsiane 50g Pomidor Czasami rowerem na uczelnie 7,5km 8.30 Pierś kurczaka 200g sałatka z 200g marchwi + 200g kapusty 11.00: Makrela w oleju 100g Jogurt naturalny [...]

[...] FAŁDY NA UDZIE:? GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE:? SUMA GRUBOŚCI FAŁD:? WYNIK TOTALNY BODY FAT:? ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 80,90,100? MARTWY CIĄG: 120,130,140? WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 110,120,130? WIOSŁOWANIE SZTANGI : 60,70,80? WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 50,60,65? [...]

[...] się i słyszy ze deca to najlepszy koks, najbezpieczniejszy, ze sucha masa itp, ze teść to syfy, a omka to sama woda. Do deci jakis stack i bcaa co o ty myslicie? dodam ze to byłby muj pierwszy cykl domięsniowy. Około 2 lata temu zjadłem 100 tab metki i puzniej 100 tab winka. Cwiczę ok 5 lat z przerwami. (wojsko, prace sezonowe) poradzcie coś

[...] gfybym najpierw wjechal na ture a po turce wrzucil master? Powiedzcice mi panowie czy jest sens? czy jak odstawie ture i wejde na mastera to bedzie slabo? 1-30 bold 800mg Ew  1-33 test 500mg we  16-24 tura 50mg ed?  24-30 master p 100 mg e2d Czy po staremu: 1-24 bold 800mg Ew  1-26 test 500mg we  16-24 tura 50mg ed?  16-24 master p 100 mg e2d

Witam Planuje następujący cykl : 1-5 Anetek 100/100/150/150/150 1-5 Tesc Cypio 250mg e5d 6-10 Tesc Cypio 500mg e5d 1-8 Deca 200mg e6d Generalnie chodzi mi o to żeby złapać około 5 kg masy w miarę dobrej jakości wiem ze przy antku może być z tym ciężko :D Co proponowali byście poprawić albo zmienić i gdzie wstawić tutaj HCG ? Pozdrawiam

Cze, bardzo bym prosił o wyrazenie swoich opinni o tym cyklu: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1Primka 100 200 200 200 300 300 200 100 --- ----- ---- ---- 2deka --- 200 200 300 300 300 300 200 200 ----- ---- ---- 3propionat 1cm 1,5 2 2 1,5 1 1 --- --- ----- ---- ---- 4hcg --- --- --- [...]

1. Centrum Sportowe SHOGUN - ul. Szczecińska 81a Miesiąc = 90 zł 2. Center Gym - ul. Kołłątaja 30 Miesiąc = 120 zł (trwa promocja - 100 zł za miecha) 3. Giga Sport - ul. Hubalczyków 14 16 wejść = 100 zł 4. Malaga Gym - ul. Ogrodowa 5 cen nie mogę znaleźć 5. Centrum Odnowy Biologicznej - ul. Szczecińska 99(Sosir) 20 wejść = 105 zł Jeśli ktoś zna [...]

[...] Zastanawiam się na te 10 dni nad rapid fat loss czyli ~2 g białka k/mc węgle z warzyw, fat też minimalne ilości. Czy lepiej białko ~200 g, 50 g ww, 50 g t. Obecnie mam 170 b ~100 ww ~100 t. Spoko, jest sens czy gra nie warta świeczki? Bf na poziomie 12-15% Wygląd taki se bo błędy redukcji i masy parę lat wstecz, więc sporo skóry siedzi :P

Witam, Co sądzicie o takich posiłkach okołotreningowych? 1 godz. przed: 25 g białka (Serek wiejski, twaróg) 100 g ryżu białego 10 g tłuszczu (z Serka wiejskiego) 30 min po treningu (od razu po biorę kreatynę) 100 g białego ryżu 80 ml jogurtu 2% 22 g białka z odżywki 30 g płatków pszennych Pozdrawiam Zmieniony przez - Lipari w dniu 2010-02-20 [...]

[...] GRUBOŚĆ FAŁDY NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - 5x 100 MARTWY CIĄG: - 5x 110 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 3x 70 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - 9x50 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 6x60 [...]

[...] i myślę, że teraz jako tako sobie radze :) Wzrost: 165 Waga: 55 Biust: 85 Talia: 60 Biodra: 90 Udo: 50 Łydka: 31 Ramię: 25 DIETA: białko: 120 tłuszcze: około 65-70 węgle: 100-150 Ktoś mnie nauczył i już nie liczę, jem na oko :-D 13. 10.15 - DT 1. jejecznica: 2 jajka, masło, warzywa 2. ryż naturalny, pierś w kurczaka, warzywa, masło 3. j.w. [...]

Witam koledzy co mam brac i w jakich dawkach z podanego poniżej zestawiku ( w DT i NDT ): CEL: redukcja i wzrost siły ogólnej + zarys mięśni - DYMATIZE Iso 100 / 2275g (100% zhydrolizowanego izolatu serwatki - ANIMAL PAK - OLIMP BCAA Mega Caps 300 kaps. (330g BCAA) - OLIMP Vita-Min Multiple Sport Dziękuje za wszystkie porady i sugestie :):):)

Witam! Mam takie pytanie a raczej niepokoi mnie to. Otoz moj rekord na klate wynosi 130kg. Jednak w serii nie moge wziac 100 nawet 10 razy. Jak zaczynam od 100 kg. to robie max 8. Czy jest to zwiazane z typem wlokien tzn. szybkokurczliwe i wolno? Czemu ja tak dziwnie mam? Za odpowiedzi oczywiscie SOGI.

co myslicie o wypiciu po treningu takiego napoju jest to zmieszany jogurt fitness 330g z zywymi kulturami bakterii do tego 4 lyzki stolowe mleka w proszku odtluszczonego a to wszystko zalane normalnym mlekiem 2%, na oko tak ze 200ml mleka. Szklanka ma 0,5 litra dzieki za pomoc