b 100

[...] z mojego zadupia do miasta na studia i koncze przygode z moja piwniczną silką bo zapisuje sie na profesjonalną chciałbym sobie zrobic jakis cykl na mase tak za okolo 1000zł!! Prosze o jakies porady! MOje wymiary aktualne : wzrost 180 cm waga 75 kg wycisk na plaskiej 100 kg biceps 36 cm i to chyba tyle! Sorka ze tak chaotycznie napisane [...]

Niewiem co sie dzieje zjadlem narazie 100 metki scana i zrobilem sie jakis bardzo nerwowy czy to normalne?????Jak ide przez miasto i ktos sie atrzy to odrazu mówie kurva na co sie patrzysz, wydaje mi sie ze wszyscy sie patrza na moja lape o co chodzi?Jak bylem na baletach to dwoch kolesi na mnie wpadlo jak sie po [pijaku obsciskiwali tto sie [...]

kupuje bez smakową ostrowie wie ktos jakim sposobem polepszyć smak białka nie zwiększając w nim dużo węgli i tłuszczy ponieważ pije przed snem nie piszcie tylko zebym dorzucili banana itp bo pije tez przed snem chcial bym bardzo zeby smakowało podobnie jak waniliowe białko olimpa Whey Protein Complex 100% ale chyba to nie mozliwe ??

[...] ( tzn. oboje byśmy chcieli się zapisać )- siłownia plus BJJ razy 2 = 250+250=500 zł na miesiąc, a to trochę dużo. Czy np: nie możnaby zrobić, żeby dziewczyna i chłopak gdy razem się zapisują, albo mąż i żona mieli upust np: 250 +100 zł= 350. Myślę, że taka akcja by się Wam opłacała. Nie mógłbyś Boruta wpłynąć na przeforsowanie tego ? Wariat

Witam. Zrobilem sobie badania na poziom testosteronu i mi wyszlo ze przekraczam norme o 2,5 raza tzn mam 24,6 jakiejs jednostki. Nie koksuje. 3 lata temu zjadlem 100 ruskich mietkow. Cwicze na silowni ale nieregularnie i nie stosuje zadnych suplementow. Zrobilem badanie bo myslalem ze mam za niski poziom a tu niespodzianka. Czym to moze byc [...]

Witam ! mam do sprzedania : męskie Lacoste essential (zielone ) 125ml meska za 140 zł !! sztuk 7 Hugo Boss szary 100 ml 130 zł !! 3 sztuki Bvlgari aqva pour homme 100ml 140 zł !! 3 sztuki damskie Paco Rabbane Ultraviolet 80ml 130 zł !! sztuk 4 Jest to już końcówka towaru , dlatego ceny są niższe nawet do 40% ! Towar jest oryginalny, [...]

[...] zapotrzebowanie wyliczyłem vitalmaxem. Wyszło mi ze potrzebuje 2600 kalorii (jestem mezomorfikiem). Według arkusza spełniłem tą dietą dzienne zapotrzebowanie w okolicach 100%. Proszę o ew. poprawę. Śniadanie: Mleko spożywcze 1,5 % 200ml Płatki owsiane 100g 2 Jaja kurze Tran 2 kapsułki Posiłek w szkole: Chleb żytni razowy 75g Ser twarogowy [...]

Witam. Mam 23 lata 187cm wzrostu i waże aktualnie 91 kg ,Od równego miesiąca jestem na 100% diecie bez żadnych odstępstw,Cwicze Cardio 4x w tygodniu po 40 minut. Przed dieta ważyłem te 93,5 kg wiec waga lekko spadła . Aktualnie od ponad tygodnia waga staneła w miejscu lecz widać ogromną poprawe sylwetki u mnie, odsłaniają się wszystkie mieśnie .I [...]

[...] mam obcykane. Robię według przepisów na zagranicznych forach i wychodzi ok. Jednak jest jeden problem filtracja... Używam filtrów strzykawkowych i przefiltrowanie powiedzmy 100 ml jeszcze z trudem przejdzie ale jak ktoś chce naraz zrobić kilka środków to idzie to jak krew z nosa dosłownie. Jest to strasznie trudne i pracochłonne. Gdzieś ujrzałem [...]

Witam kupilem Muscle Pharm Assault + Muscle Pharm Recon , + 100 metki , moj cel + 2-4 kg , Szybkosc , Dynamika i Rzezba!.. do sportow szybkosciowych tj ( wieloboj, tory przeszkod ) , na stawy Flexit gellacol , glownie bede cwiczyl biegi na okolo 400 m , + ostro silownia poszczegolnych parti, pytanie, glownie o metke czy brac razem z suplami , [...]

Czesc. Od kiedy skonczyłem cykl z 20 strzałów priopionatu i 100 mietka (odblok 12 tabs clomidu + hcg ) strasznie spadlo Mi libido, i ogolnie złe samopoczucie, byłem zrobic wyniki krwi Testosteron 3,57 ng/ml 1,66-8,11 Prolaktyna 13,4 ng/ml 3,5-19,3 Estradiol 26,00 pg/ml 11,00-44,00 Testosteron jest niski a prolektyna moze odrobione za wysoka, jak [...]

[...] Obwód uda: 69 Obwód talii: 87 Staż na siłowni: kilka latt Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): b:2,5-3g/kg, t:1g/kg ww:rotacyjnie 100-350 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 5 -na testach, trenie, npp i winie - w roznych konfig. Opisz swój plan treningowy: Pull/Push/Legs Cel cyklu: masa Ostatni cykl i [...]

to juz 2 dzien mojej diety: czyli same bialka zero weglodowanuw i tluszczy( oczywiscie w 100% nie da sie tego wyeliminowac) narazie czuje sie dobzre ale juz powoli zaczynam slabnoc chodze na silke i biegam chcem ostro zucil tlusz bo ma lekka nadawage a musze to zorbic do konca stycznia mysle ze okolo 2 tygodni wytrzymam na tej dziece jem malo i [...]

[...] (wiadomo) tyle ze jem w mniejszych porcjach i na kolacje jadam 1 kromke z czyms tak co jest a czasem unikam kolacji. W domu czsem skacze na skakance czasem nawet do poządnego spocenie dziennie wykonuje ok 100 brzyszków no i to na tyle. Bardzo proszę o pomoc w odchudzeniu. I z góry przepraszam za błędy ortograficzne.Jeszcze raz proszę o pomoc!!!

[...] 94.5 3. WZROST: 4. WYMIARY: 175 -biceps: 45.5 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5-3 -węglowodany: 400-500 -tłuszcz: 100-140 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:8 tyg omka winstrol ,14 tyg enantan boldenon 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: siła sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

[...] wam przedstawic moja diete nie wiem czy jest on dobra zielony w tym jestem porosze o poprawki info o mnie w profilu Posiłek 1: - Mleko 2% - 400 ml - Płatki kukurydziane - 100g Posiłek 2: - Chleb razowy - 100g - Tuńczyk - 70g - Margaryna roślinna - 10g Posiłek 3: - Chleb razowy 100 g - Szynka z piersi z kurczaka 50 g - Margaryna roślinna 10 g [...]

[...] tego roku przestałem ćwiczyć zaczęły się imprezy alkohol i inne używki po których moje 3 lata poszły w zapomnienie. Moje wymiary : Waga 70 na 59 Biceps 37 na 32 Wyciskanie 100 na ? I ogólnie bardzo dużo na - ... Jednak od września tego roku mam zamiar powrócic do dawnej formy i chciałbym zamiescic fotki żeby potem je uaktualniać i obserwować [...]

[...] Mam kilka pytań związanych z MMA 1. Czy mój wiek (21) jest przeszkodą żeby zacząć treningi? 2. Wiem że wzrost i waga to może szczegóły ale mam 182cm i wagę pomiędzy 93 a 100 kg zależy od pory roku - czy to jakaś przeszkoda teraz jak chciał bym zacząć ? 3. Ze sportów walki nie trenowałem nic czy to jakaś przeszkoda ? No i jakie kluby w [...]

[...] tkanke tluszczowa. Dieta jest , trening + aeroby sa , wszystko jest dobrze Na poczatku obwody spadly , ale pozniej zaczelo sie dziac cos dziwnego gdy trzymam ta diete w 100% i przykladalem sie do treningow to obwody mi wrocily a nawet jeszcze lepiej byly przyrosty a waga stoi w miejscu ale czuje ze lepiej wygladam , bardziej wyrzezbiony i [...]

Wypartujcie nowych poręcznych folii. Carbonox 1000g Folia - cena detaliczna 21,90 (display promocja 6+1) Gain Bolic 1000g Folia - cena detaliczna 31,90 (display promocja 7+1) Whey Protein Complex 100% 700g folia (nowa gramatura) - 51,99 (display promocja 8+1) Zachęcamy do kupna