SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Prosze o POMOC !!!!

    Temat
    Doping

    [...] r mam zamiar zaczac moj 2 cykl (pierwszy to byl 10 ml sustanonu i 10 ml decki (jak sie dowiedzialem pozniej decka byla lewa)).Ten cykl mam zamiar zrobic z .... : Winstrol V 100 tabl. (5 mg/tabl) Deca 14 ml. (10 ml ruskiej,4 ml indyjskiej) 1ml/100mg Testienat 10 ml Metanabol 100 tabl RU Prosze o dobre rozpisanie tego cyklu aby jak najwiecej mozna [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2002-08-15 18:19:09 Liczba szacunów: 0
  • Dieta odchudzająca do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (3-4 tabletki dziennie) oto moja dietka: 8:30 - 6 białek + żółtko smażone bez tłuszczu + garść płatków owsianych 11:00 - 150 g piersi kurczaka z grilla + kromka chleba + 100 g surówki 14:00 - puszka tuńczyka (120 g) w oleju + kromka chleba 17:00 - 150 g piersi z kurczaka z grilla + kromka chleba + 100 g surówki 17:30 - 19:00 trening w tym w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2004-09-07 11:02:13 Liczba szacunów: 0
  • Co zdrowego za 100 zł miesięcznie ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć wszystkim ! Dość głupie pytanie jak zagospodarować 100 zł miesięcznie w wieku 16 lat na jedzenie ? moim celem jest masa. Jajek w domu nigdy nie brakuje mogę jeść je cały dzień chleba pełnoziarnistego też nie brakuje bo wszyscy w domu wolą właśnie taki ryżu,kaszy tez nie brakuje. Przez mój wiek i to że mieszkam jeszcze z rodzicami nie mam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2014-06-08 20:24:32 Liczba szacunów: 0
  • co tam panie u Fedora:)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] "luzem" w palcu i one mają być właśnie usuniete.z jednej strony czapki z głów że nie unikał już walki mimo dokuczliwej kontuzji a z drugiej co to będzie jak będzie zdrowy na 100%..są pogłoski (oczywiście żartem:))) że jego przyszłe walki będą z dwoma przeciwnikami w ringu ..kto wie:). jak podają klinika w peterburgu ma to zrobić bo jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2005-09-10 14:08:02 Liczba szacunów: 0
  • ckd do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi ze potrzebuje 288 g bialka ,30 g ww oraz 120 g tluszczy. Oto rozkład posilkow: I Jajecznica z 3 jaj -37,5 b 32,1 t 3 ww Pomidor,lyzka oliwy z oliwek II ser twarogowy 100 g -20b,0,5 t 3,5ww Orzechy wloskie III Kotlety z piersi kurczaka 400 g -84b,4t surowka z warzyw oliwa z oliwek IV Makrela 200 g-40b,31t V Kotlety z piersi 300g-63b,4t [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2006-05-22 14:34:53 Liczba szacunów: 0
  • Jarot09 / BLOG - cel: siła i masa !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 190cm waga: 93-93.5kg biceps: 40cm przedramie: 34.5 cm klatka: 115.5cm pas: 80cm udo: 65.5cm łydka: 43cm WYNIKI SIŁOWE Martwy ciąg 107.5kg 6x (z zapasem) Przysiad (pełny) 100kg 8x Wyciskanie leżąc 77.5kg 6x (z zapasem na jedno powt.) diete trzymam ale nie będę jej podawał bo to wkońcu dział trening trening: ZESTAW A: 1 POLOWICZNE WYCISKANIE [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 12:08:43 Liczba szacunów: 0
  • Czy jest sens?

    Temat
    Doping

    Witam. Powiedzcie mi czy jest sens robić odblok około 1.5 miesiąca i od razu po odbloku wchodzić na następny cykl. Cykl Prop 100 2ed. Czy zrobić hcg podczas propa? 1. WIEK:23 2. WAGA:88 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:118 -udo:66 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:150 -węglowodany:370 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2020-12-15 14:18:31 Liczba szacunów: 0
  • po 4 mies siły FBW masa ocena

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] II ZESTAW 1 Prostowanie w siadzie 4s 10-6 nogi 2 Unoszenie z opadu 5s 10 plecy 3 Podciąganie 2s 10 plecy 4 Skos 3s 10-6klata 5 Rozpętki 3s 10-6 klata 6 Pompki w podporze 4s 10 triceps 7 Sztangielki młotkowo 5s 12-8 biceps wiek 17 wzrost 188 waga 86 ostatnio spadła było 90 podstawowe boje wl 100 mc 140 nie wiem 100-120

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2009-12-08 21:28:36 Liczba szacunów: 0
  • Ile kalorii ....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie , ryż należy ważyć przed ugotowaniem czy po ( by zbilansować sobie dzienne spożycie pokarmów), bo 100 g ryżu suchego po ugotowaniu waży ponad 200 g ,podobnie kasza i inne suche produkty , a 100 g ryżu po ugotowaniu to taka fura jedzenia,że mam wątpliwości ....

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5797 Data: 2005-07-18 13:14:30 Liczba szacunów: 0
  • Epistane pod redu

    Temat
    Doping

    Witam, przypadkowo dostalem epistane alphaphorm 10mg 90 tabs i pragne go dodac do redukcji jako antykatabolik.jade tez z yohą. Mam 25 pro bfa przy 100 kg wagi wiec z 13 kg trzeba zrzucic. Czy jedna tabs 10mg zalatwi sprawe czy za malo i walic dwie? 1. WIEK: 21 2. WAGA: 100 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 337 Data: 2018-05-14 22:48:03 Liczba szacunów: 0
  • Kolejny raz rzeźba.. ? Zajrzyjcie..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chcialem zaśmiecać forum ale nie mialem wyjścia.. Szukalem w googlach sfd cos na temat treningu na rzeźbe i nic konkretnego znaleść nie moge.. Mam rok stażu na siłowni waze 100 kg mam 198 cm wzrostu i przez caly rok cwiczylem glownie na mase.. za mna juz jeden cykl kreatynowy.. sądze ze masy nabralem i chcialbym sie wziąsc ze rzeźbienie ale nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2009-10-18 16:58:21 Liczba szacunów: 0
  • Finaly Mistrzostw Polski Vale Tudo

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] 30 pln Kupno biletów w przedsprzaży: tel. 606535883 przewidziane są m.in. następujące walki: -70kg: Szamota (Tychy) vs Matczak (Warszawa) -90kg: Domagała (Szczecin) vs Jakubek (Gdynia) -80kg: Chmielewski (Warszawa) vs ??? -100 kg: Materla (Szczecin) vs Stachera (Warszawa) +100 kg: Witek (Tychy) vs Teresiewicz (Łódź) DJ SPIN THAT SHIT!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2003-12-09 20:47:45 Liczba szacunów: 0
  • Cześć może się nie zezłościcie, że pytam, ale chciałbym konkretnie odpowiedź pode mnie. Lat 28, wieloletni staż, 100 kg, endomorfik, 43 w bicu, rekord na klatke ledwie 120. Dlatego też pierwszy raz sięgnałem po SAA. Zakupiłem 100 tabsów metanabolu 10 mg i od razu w pierwszy dzień łyknąłem 3 x 1 tab, czyli 30 mg. Dziś jest trzeci dzień i dalej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2010-05-15 08:30:08 Liczba szacunów: 0
  • Trening na mase 4 dni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: MARTWY CIĄG: 160 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 100 WIOSŁOWANIE SZTANGI : WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: nie PRZEBYTE KONTUZJE: nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2012-01-03 19:59:23 Liczba szacunów: 0
  • pomoc w dopracowaniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc. W zwiazku z tym zeby moja waga 100 procent szla do przodu chcialbym sprawdzic czy mam dobrze zbilansowana diete. Podkreslam, ze mam b. dobra przemiane materii i co za tym idzie niski poziom bf. 1. sniadanie; 100 g platkow owianyc zmiksowanych z miodem i mlekiem + 3-4 bialka jajek 2. obiad gotowana piers + ryz = jakis pomidor z cebluka 3. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2012-12-16 22:58:44 Liczba szacunów: 0
  • pomoc w diecie i jaki spalacz ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie to na 2 czy 3 dniach bo łamał diete :/ ogólnie biegałam i ćwiczylam. schudłam 4 kg i to wrocilo. teraz zaczynam na powaznie. myslalam by zrobic tak: zaczynam od 1100 kcal na dobę. co tydzień bede obnizac o 100 kcal. jem glownie ryz,kasze, groszek,zerwona fasole,duzo warzyw i chrupkie pieczywo, jaja. posilek dobieram tak zeby mial [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2014-08-15 10:05:20 Liczba szacunów: 0
  • Real Pharm - Pre Pump

    Temat
    REAL PHARM

    [...] Lepsza siła i wytrzymałość mięśni Lepiej odżywione i dotlenione mięśnie Jak szybko osiągnąć maksymalny efekt pompy mięśniowej? Jedynie z Pre Pump Real Pharm zapewni 100% satysfakcji z suplementacji oraz pozwoli dodatkowo zyskać niespotykaną w czasie stosowania innych preparatów wytrzymałość mięśni podczas każdego treningu! Pre Pump to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2017-01-10 14:05:14 Liczba szacunów: 0
  • [...] ze kłucie sie codziennie to troche za duzo (szczegulnie ze to 2ml na wodzie) i chciałem walic po 50mg/c2d jednak ta dawka jest troszke małą. ale znalazłem ze testoject ma 100mg/ml i tyo by mi pasowało codziennie po 0,5ml i to bym wytrzymał. tylko mam pytanie co jest lepsze cykl na agovirin czy testoject 100 bo jedzne strony podają ze to niby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2006-06-10 00:37:33 Liczba szacunów: 0
  • 2 cylk

    Temat
    Doping

    pytanie na pierwszy cykl jest prop 50mg(25) i meta 20mg(100) Czy na drugi cykl jakbym walnał 200 metki poszło by mi cosik? Bardzo ma fajne przyropsty po mecie kiedys przed tym cyklem dawno temu brałem 100 i ładmnie na tym wyszedłem Tak sie zastanawiam czy to niejst cofanie sie do tyłu Ale twardo uwazam ze metka dobrze na mnie działa! Chiałbym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2006-04-30 21:38:32 Liczba szacunów: 0
  • [...] celuloza mikrokrystaliczna- substancja wypełniająca, stearynian magnezu-substancja przeciwzbrylająca , otoczka kapsułki - żelatyna. Wartość odżywcza 1 kapsułka 2 kapsułek 100 g produktu Ca HMB 1250 mg 2500 mg 86,2 g w tym HMB 1000 mg 2000 mg 69,00 g Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-11-07 17:20:37 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Liczba szacunów: 0