SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Bcaa+Tauryna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze Wiek: 16 Waga: 68 Wzrost: 170 Cel cyklu: - stosowane już wcześniej suplementy : nic Uprawiane inne sporty: kajakarstwo stosowane wcześniej spalacze : nic suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic ilość dni wolnych od kreatyny: 100 przewidziane finanse na cykl: 50 uwagi i sugestie: niema Staż treningowy: 4

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2011-08-19 20:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PyroBurn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Znalazłem w sieci taki produkt PyroBurn 100tabs by GE PHARMA. Vitamin B6 (pyridoxine HCL)2 mcg %10 Vitamin B12 (1%) 6 mcg 100% Chromium Picolinate 35mcg 30% PyroBurn™ Proprietary Blend: 599.7 mg Ephedra (Extract) 30 mg, Citrus Aurantium (30% Synephrine), White Willow Bark, 4-hydroxy-phenethylamine (Tramine),Yohimbe 6%, Caffeine Anhydrous, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2011-02-22 17:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 15 lat 190 cm wzrostu ćwicze od 5 miesięcy Waga 77kg Ostatnio wzięłem sie za ułożenie mojej pierwszej masówki i wyszło mi cos takiego Zapotrzebowanie: B:154 WW:424 Tł:100 Dzienne zapotrzebowanie 3700 Kcal I sniadanie:płatki 100g mleko 100ml 2 jajka B;22,5 WW:90 T:15 II sniadanie Ser biały 100g chleb razowy 100g B:25 WW:56 T:7 III [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2006-05-07 17:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a nie inaczej;/ mam 3x silka i 2x trening pilki recznej w tyg 1. 6;30 Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250g Marchew 50g Płatki owsiane 50g 2. 9;00 Ser twarogowy półtłusty 100g Jogurt truskawkowy 1,5% tłuszczu 330g Chleb żytni razowy 90g Masło extra 10g Oliwa z oliwek 15g 3. 11;00 Mass XXL 70g Jabłko 50g 4. 13;00 Tuńczyk w oleju 150 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2009-05-13 22:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca

    Temat
    Doping

    [...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:85 -martwy ciąg: ~~120 -przysiad:~~100 PYTANIE: Czy warto i bezpiecznie jest branie napoczatek deke?niechce odrazu niewiadomo ile ale jak napocaztek 10 szczałow wystarczy? oplaca brac sie sama deke? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2011-09-09 19:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Cykl

    Temat
    Doping

    [...] powiklan 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam mam pytanie odnosnie cyklu chce zrobic cykl na mase z firmy titan ale nie wiem co wziasc myslalem o suscie 250 i dece 100 mg lub 250 Prosze o porade co lepiej czy moze enan i deka

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2015-06-24 23:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko, bardzo mi się podoba mt no i bjj. Lecz mam problem z dojazdem , chcę trenować te sztuki walki na 100% tylko mam jedyną możliwość trening 1 raz w tyg mt i 1 raz bjj. Nie wiem , pewnie to za mało ale bardzo mi się podobają te sw , co sądzicie czy z dużym zapałem i dobrymi predyspozycjami dam radę ? Czy będę robił postępy na tyle , że po [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3756 Data: 2017-06-09 20:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnopolski turniej walk w klatce

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] zorganizowano ogólnopolski turniej walk w klatce - poinformowała telewizja TVN24. W Polsce oficjalnie nie są uznawane. Wzięło w nich udział kilkunastu zawodników. "To 100-procentowa walka, a nie jakaś bójka uliczna" - mówili organizatorzy i uczestnicy. Walki trwały po 5 minut, tyle też ewentualne dogrywki. Według zawodników [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2003-10-26 12:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mase ale nie wiem czy dobre bardzo bym prosil zeby ktos sprawdzil i podpowiedizał co zmienic albo dodac;) 1. Dieta: *Posiłek 1: - Mleko 2% - 400 g - Płatki kukurydziane - 100g *Posiłek 2: - Chleb razowy - 100g - Tuńczyk - 70g - Margaryna roślinna - 10g *Posiłek 3: - Chleb razowy 100 g - Szynka z piersi z kurczaka 50 g - Margaryna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2010-02-20 14:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi. Poprawa kondycji..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przepraszam za brak polskich znakow. Chcialabym zaczac biegac. Mam 14 lat, 169/170 cm i waze ok. 58kg (to jeden z problemow, chcialabym schudnac do 50kg.) Dzis w szkole na 1000m mialam 3min i 20 sek (moglabym wiecej, ale za pozno dowiedzialam sie, ze zostalo ostatnie kolko). Chcialabym poprawic ten winik, zeby w trzeciej klasie miec ponizej 3 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2012-10-23 21:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki 3x w tygodniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam wolny jak i czwartek + weekend .. i czy mogę w ten weekend jak i w pozostałe wolne dni pomiędzy treningami FBW lecieć programem z tej znanej raczej większości stronki : 100pompek.pl Czy będzie to kolidowalo z regeneracja mięśnia i zarazem zerowym progresem w klatce bo będzie spalona/przeciozona i nie.będzie miała czasu na regeneracje? Mogę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2015-02-20 22:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawy i oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jestem poczatkujacy cwicze od około 2tygodni i chciałbym napsiac moj plan treningow ymam cały sprzet po bracie York ławeczke sztange i dobre obciazenei koło 100 kg. A wiec tak mam 16 lat ponad 185 cm wzrostu itp waze 76 kg ( i tak przybralem na masie bo wczesneij duzo mniej było) mianowicie mam taki trening ( z góry przepraszam za [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2007-11-03 01:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl danabol

    Temat
    Doping

    [...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak skłonn.do łysienia/nadmiernego owłosienia Witam planuje zrobic pierwszy cykl na danabolu ,na poczatek chcialbym zakupic tak ze 100,150 tabsow. I moje pytanie jest takie czy przy takiej wadze ,moglbym smialo brac? Chce dodac ,ze jem duzo ,ale ciezko mi przybrac na masie ,taki gen. tutaj ,tak wygladam: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2014-01-13 13:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rozpiske

    Temat
    Doping

    Witam Chcialbym zebyscie rozpislai mi dokladnie cykl skladajacy sie z 25amp testosteronu prolongatum, 20ml libolu i 100 tabsow winstrolu (nie wiem ktory mam kupic 2mg czy 5mg?). Czytalem dokladnie materialy w archiwum ale chcialbym zebyscie dostosowali to do mojego profilu. Bedzie to moj drugi powazny cykl bo wczesniejsze z sama metka to nie licze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2004-10-11 15:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rodzaje białek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zł max. Co myslicie o : 1/ Ostrowia 2/Olimp X5 protein 3/Ultimate Whey Supreme 4/HiTec protein 80 5/Megabol whey pro dynamize O mnie. 30 lat , intensywny codzienny trening. W tygodniu 2x SW 2x siłka 2x bieganie. mam 100 kg , dieta niezbyt systematyczna ale staram się o nią dbac. Kasze , mięso , warzywa , nabiał. Za wszelkie podpowiedzi dzięki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2009-08-18 10:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w wodzie , jak i na lądzie. Mam 14lat, 173cm wzrostu i 50kg wagi. Moje czasy na poszczególne długości: dowolny 50m - 37s , grzbiet 50m - 44s , klasyk 50m 43s , kraul 100m - 1.29min , 100m zmienny - 1.37 - chyba sie są zadowalające. Proszę również o pomoc w wyborze płetw, które mają mi posłużyć w ćwiczeniu samych nóg do delfina oraz jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2012-01-22 18:53:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • sprawdz moją dietę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] staż praktycznie kolo 2lat, waga 66kg wzrost 172 poszukuję odpowiedniej diety na masę. poniżej załączam dietę, sprawdźcie i oceńcie najwyżej poprawcie. 7.00 - Śniadanie • 100g płatków owsianych górskich • 300ml mleka 0,5% • 50g twarogu chudego • 10g oliwy z oliwek 10.00 - Śniadanie II • 80g ryżu brązowego • 50g tuńczyka z puszki • 10g oliwy z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2012-05-16 20:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tam, że jeśli podczas martwego ciągu używamy chwytu mieszanego, to możemy zerwać mięsień dwugłowy bicepsu. chciałem zapytac czy jest to możliwe ? zawsze wyciskam mieszanym, ponieważ jest mi łatwiej podnieść ciężkie kilogramy i sztanga mi nie wypada z rąk ;) najcześciej koncze na 90-100 kg ;) prosze o odpowiedź, bo troche się przestraszyłem :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5418 Data: 2014-03-05 13:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. WAGA: 91 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: 118 -udo: 60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10+ 6. DIETA: -białko: 150-200 -węglowodany: 300-350 -tłuszcz: 80-100 Dieta 2700kcal (Fabryki sily) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1,5 roku na cyklu testosteron npp mastereon boldenon anavar turinabol t3 Clen yohambina efedryna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2021-09-13 23:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochraniacze na głowę.

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] po kilku latach kariery. Wielu z nich jąka się, ma kłopoty z mysleniem, ma nieodwracalne zmiany w mózgu itp. , a wszystko to głównie od walenia głową,w pędzący często 100 km/h pocisk. Czy ktoś z Was próbował kiedyś używać ochraniacza na głowę? Jak sprawdza się on w grze? Czy wystarczyłby ochraniacz typu bokserskiego (tańszy) czy lepiej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2008-01-10 18:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)