SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Czy jest 100% pewnosci ze przy jedzeniu metki w wieku 17 lat zachamuje sie calkowicie wzrost? Meta bardzo wplywa na obnizenie libodo? Czy libido wraca po cyklu (z dobrym odblokiem) do stanu przed cyklem? Jakie badania trzeba zrobic przed rozpoczeciem cyklu ( jest to moj pierwszy i chce upewnic sie ze ze mna wszystko gitara)? Nie pytajcie o [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2007-11-06 22:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dietę o dobrej jakości białko i/lub spalacze. W całym trenowaniu chodzi mi najbardziej o redukcję tkanki tłuszczowej. Kobieta, 21 lat, treningi około 4-5 razy w tygodniu. Co Państwo polecacie? Myślałam o przyjmowaniu izolatu białka serwatkowego, np. Scitec 100% Whey Isolate. Dziękuję z góry za odpowiedź i za każdą pomoc! :) Pozdrawiam, Justyna :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2016-08-02 11:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedlugo redukcja - BCAA warto czy nie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam niedlugo zaczynam redukcje bede miec 3 x w tygodniu trening silowy i 3x w tygodniu aeroby dieta jest juz ulozona i bedzie trzymana codziennie na 100% :D i teraz pytanie czy warto kupic BCAA np. Olimpu ? vita-min+ , omega 3, mzb mam i stosuje juz od lutego

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2008-05-03 21:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ! Poczatki .

    Temat
    Trening w domu

    [...] jak zaczac ! MOZE KRUTKO O MNIE ; Wiek 15 lat Waga 83 kg Wzrost 170 cm Staz : 0 Aktywnosc : 2 godzinki rower Cel : 60-70 KG , POPRAWIENIE RZEŹBY ! Wymiary : Klatka ; 100 cm Ramię ; 31 prawe , 30 lewe Pas ; 91 cm Uda : 57 prawe , 58 lewe Posiadam : Ławeczke skosna 1 x HANKLE Z OBCIAZENIEM 10 Kg Drazek do podciągania Chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2009-04-19 01:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny ;p

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Posiłek 1 (7.00): Mleko 2% - 500 g Płatki kukurydziane - 100g Posiłek 2 (10.00): Chleb razowy -100g Jaja kurze całe – 70g Margaryna roślinna 15g Posiłek 3 (12.30): Chleb razowy - 150 g Szynka z piersi kurczaka - 100 g Margaryna roślinna - 15 g Posiłek 4 (15.00) Ryż biały - 150g Pierś z kurczaka gotowana - 125g Oliwa z oliwek – 20g Posiłek 5 ( [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2012-07-23 14:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Restandol

    Temat
    Doping

    Witam obecnie biore Deke i chcialem dolozyc do tego(Restandol) Testosteron Undecanoate w tabletkach Deke rozlozylem na 8 tygodni 200-300-300-300-200-150-100-50 nie wiem natomiast po ile brac tych tabletek testosteronu(tabletka 40mg) jezeli ktos chce pomoc to z gory dzieki pozdro PS,Deke biore juz drugi tydzien Michal.B

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2002-09-21 00:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam zamiar, zrobic cykl składający się z 20 shotów Priopa 5% z Farmadonu, w zamiarze mają to byc 2 strzały co 3 dni, co bedzie lepsze do tego?? Prolongatum powiedzmy 1 strzał 100mg co 6 dni (czyli razem opakowanie 5 szt) czy moze 100 metki Methandrostenolon 15 mg ed, ma to byc krótki cykl około 4-5 tyg.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2005-07-05 00:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to będzie mój pierwszycykl z saa. Wziąłem trochę parę lat temu ale byłem młody i nic to nie dało. Ostatnio ćwicze bez większych przerw około 2,5 roku i juz nie idzie na odzywkach tak jak dawniej. Chcę wiedziec czy zmienic dietę, cwiczenia i jak to rozpisac. Posiadam 3 opakowania omnadrenu 250, flakon deki 200mg, 100 mety i clomid. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2009-11-01 22:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl na PH

    Temat
    Doping

    Witam witam serdecznie moi przyjaciele Planuje zrobic swój pierwszy cykl na PH 1x Pro-mag 35 70 mg dziennie Essential Cycle na oslonke Pro-ATD na odblok 100 mg dziennie przez 25 dni Dodatkowo D-AA jako booster testosteronu Nie podaje bezposrednich linkow jako ze we wsi kraza pogloski ze jest to nielegalne, zamierzam kupic z tej strony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2013-09-04 22:52:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta z książki Oliviera Lafaya

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chory. A wygląda ona tak: Śniadanie: 4 białka jajek jogurt 0% tłuszczu Owoc - jabłko miseczka płatków owsianych z chudym mlekiem Obiad: Brązowy ryż <- ja jem pół paczuszki + 100-150g rybki łosoś albo tuńczyk do tego dodaje olej rzepakowy Owoc - pomarańcza jem też do tego sałatę lodową i ogórka Kolajca: Taka sama jak obiad. Czy stosując tą dietę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2014-02-19 07:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do zmiany.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żytniego z plasterkami łososia wędzonego, sałaty i pomidora Drugie śniadanie : 250 g serka wiejskiego + 15 g orzechów laskowych + marchewka Obiad 250 g piersi z kurczaka + 50 g makaronu durum + 150 g fasoli posiłek potreningowy 250 g piersi z kurczaka + 50 g makaronu durum + 150 g fasoli Kolacja : 4 jajka na twardo + 100 g pomidora

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2015-11-16 23:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol.

    Temat
    Doping

    mam prosbe. Moj znajomek zakupil 100 tab vinka, chce troche zgubic mase i dostac sily. Najwazniejsze jest to ze nigdy nie mial kontaktu z zadnym sterydem i nawet z odzywka :) Jak powinien to wziasc i czy powinien jakis maly odblok po tym, bo ja szczerze o vinstrolu nie mam pojecia. Z gory dzieki za wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2005-06-20 12:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po roku

    Temat
    Doping

    Witam dawno niezaglądałem na forum z 5 miesięcy ponad moj ostatni cykl miał miejsce równy rok temu składał sie z 20 test prolo i 100 metki między czasie dobrze sie trzymam z formą i brałem sporo odrzywek i kreatyn chciałbym teraz zacząc nowy cykl juz sie nieorientuje troche w cenach chiciałbym wiedziec ile mnie wyniesie jakis dobry [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2005-10-08 12:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na wakacje

    Temat
    Doping

    [...] zarzucic cykl na sucha mase myslałem o połaczeniu npp+metanabol+propionat+winstrol+Tren 1-4 Metanabol 30 mg e0d 1-8 Npp (i tu moje pytanie co byscie wybrali EC czy Spofe)100 mg e3d 1-8 Testosteron Propionat 100mg e2d 1-4 StanoJect 50 mg e3d 4-8 TrenaJect 75 mg e3d "Tren to niewiem zalezy ile bedzie hajsu" O diecie treningu i suplementach nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2006-06-15 18:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to poskładać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Stim'D Out, 90 caps Generic Labz CISSUS-Drol, 90caps 2xGeneric Labz Epithin-E, 90 caps Generic Labz BCAA-EE, 180 caps ErgoPharm 6-OXO Extreme, 60 caps 1Fast400 ZMA, 180 Capsules NRG-X Labs Liver MaXX, 60 caps Hard Nutrition Quick Cleanse, 150 caps AST MultiPro 32X, 100 Caps Shock Therapy pol puszki Pozdrawiam. i licze na konkretne posty

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2009-08-13 11:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sugestie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Aktualnie stosuje: -animal flexa -glycomax 10 activlaba -whey 80 białko activlaba -bcaa xtra activlaba -witaminki Mega 100 QNT -arginine 3 activlaba I szukam jakiegoś konkretnego zestawu stacków kreatynowych myśle nad zestawem vpx no shotgan + no sythesize . Co polecacie? -Waga :77 -Wzrost:176 -Staż:w czerwcu 3 lata -Inne sporty: mma 2 razy w tyg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2010-05-01 13:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta - MASA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 185 Waga: 65 Współczynnik BMR 1756.09 Aby utrzymać wagę Kalorie 3029.26 Węglowodany 55% 1666.09kcal = 416.52gram Białko 15%% 454.39kcal = 113.6gram Tluszcz 30% 908.78kcal = 100.98gram http://scr.hu/0hvf/5gbxw Ułożyłem taki sobie o to plan. Oczywiscie przeczytałem wiele poradnikow itp i uwazam ze pewnie popełniłem dużo błedów. Oczywiscie, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2013-03-12 17:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustenon

    Temat
    Doping

    [...] Mam 18 lat cwiczę od ok 4 lat i postanowiłem wziąść koks co myślicie o takim cyklu. 1 tydzień 500 mg sustenonu 2 500 3 500 4 500 5 250 6 250 7 250 8 250 Obecnie warzę 65 kg i wyciskam 100 na klate. Chodzi mi jakiego przyrostu siły i masy mogą się spodziewać i ile by to kosztowało w przyblirzeniu dodając do tego Nolvadex i Clomid. gigus

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2001-07-29 20:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze najlepsze efekty po suplach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    napiszcie jakie rozmiary mieliście przed cyklem i po cyklu i co braliscie jaka dieta i czy byliscie zadowoleni po cyklu :) kreatyna Vital max przed cyklem 34 cm łapa po ponad 36 do 37 cm klata napieta 100 po cyklu 106 waga 65- ponad 72 kg cykl trwał 40 dni brzuch przed 73 po około 78 dieta bardzo duzo i zdrowo odzywiane

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2009-11-11 13:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s]Glutamina i mono

    Temat
    Targowisko

    Do sprzedania : Gluatamina Extreme (Trec) 500g MOno Creatyna Pure+ ALA + vit B Oba opakowania są otwarte , ale w 100% pełne. Nie wiem czy zdjęcia są konieczne, bo nie ma żadnych znaczących zmian po za rozdartym sreberkiem. Jeśli zajdzie potrzeba, wrzuce zdjęcia. Cena Do uzgodnienia Sugerowana : Glutamina 100zł , Kreatyna 80 zł UWAGA : Istnieje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2012-05-13 13:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)