SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Trening na Rzezbe

    Temat
    Trening w domu

    Wiek: 19 lat Waga: 100 Wzrost: 183 cm Cel do osiągnięcia: chce troche przypakować i wyrzeźbic ciało Staż: Pare razy cwicze w domu Aktywność fizyczna:Granie w piłke nożna i siatkówke Sprzęt: hantle z duzym obciazeniem do regulacji ławka skosna prosta modlitewnik gryf prosty i gryf łamany Prosze o ułożenie planu tygodniowego z tym sprzetem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2013-10-13 00:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche sie pogubilem - bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] spoko.. ale tak sie zastanawiam nad czyms innym mam tu maly dylemat (interesuje mnie tylko WPC , bo inne bialko mam w chacie) WHEY PRO MATRIX 1500g - 115zl (76zl /kg) 100% Natural WPC 2500g - 144zl (57,6 zl/kg) Pure Whey80 1500g 108zl ( 72zl/kg) Kurde. Czym sie roznia te bialka? ktore najlepsze? a jak nie to znow kupie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2004-05-05 20:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TA KRETA TO PODROBKA???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] CAPS OLIMPA mono1250mg bo mam problem.KUpilem to na alegroo kiedys i kapsulki byly biale a ostatnio zakupilem 2 opakowanioe na 2cykl i kaspulki sa z odcieniem pomaranczowym ale sma proszek jest bialy.NIEWIEM CZY TO JEST JAKAS PODROBKE CZY CO.GOSC Z ALLEGRO MA 100% pozytywnym komentarzy.PROSZE ODPOWIEDZCZIE MI BO NIECHE BRAC GOWNA ANIE SIE TRUC

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2005-12-03 17:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peter Aerts zawalczy o pas!!!!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Legendarny holenderski zawodnik K-1 Peter Aerts będzie miał okazję po raz kolejny walczyć o pas mistrza organizacji K-1. Holender podczas K-1 World Grand Prix w Yokohamie zmierzy się z mistrzem wagi cieżkiej (do 100 kg) Kyotaro w superfighcie. Gala odbędzie się 3 kwietnia. źródło: NightmareofBattle.com baj FIGHT24.PL

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2010-02-26 15:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc:) sluchajcie mam wielki problem nie wiem jaki cykl zastosowac na 100 tabl metanabolu :( czy 33433 czy 23432??? doradzcie mi dobry cykl i zeby krotko trwal aha i czy po tygodniu brania mietka moge dorzucic 15 strzalow omnadren250??? i czy bedzie rownie dobry efekt??? z gory dziekuje za szybka odp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2003-11-10 21:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet z płatków owsianych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie czy na redukcji na śniadanie mogę sobie zrobic omlecika z 100 gram platkow owsianych (4 bialek *jednego calego jaja) 30 gram rodzynkow+ slodzik do tego co o tym sadzicie?> Moja waga to 94kg Proszcze o odp i dziekuje z gory.. Bartek

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2011-08-05 23:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Temat
    Trening w domu

    Mam pytanie: Czy robiąc pompki, kiedy dochodzę do liczb 4 serie po 90-100 pompek mam dodawać liczbę serii żeby zmniejszyć liczę powtórzeń, czy dodawać powtórzenia żeby ilość serii była niezmieniona. Chodzi mi o wytrzymałość. Ćwiczę całe ciało ale pytanie dotyczy tylko pompek (nie mam tego problemu z drążkiem i pistoletami).

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2011-08-08 15:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sklada że pracuje w dużej cukierni i jest tam bialko serwatkowe w workach po 25 kg niestety nie ma napisane ile czego ma ,zastanawiam się ile tego białeczka może byc w 100 g,serwatka w proszku trzymana w lodówce.białko za free:) wiecie jak jest,nie wiem czy isc do sanepidu z próbka i zobaczyć ile to ma,ile takie badanie kosztuje i itd

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2004-09-13 18:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre polaczenie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jade na mono mega capsach olimpa, jednak slabo daje (pewnie dlatego, ze to jedyny supl jaki uzywam). Mysle nad zakupem Trec l-glutaminy extreme 200g i Cell pump'a 665g, mam jeszcze ze 100 kapsulek krety.. Czy to bedzie dobre polaczenie? Jesli nie to dlaczego i co ewentualnie dokupic. ps. dieta nie jest niesamowita, ale tez zle nie jest.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2007-08-20 18:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormony

    Temat
    Doping

    Witam. Chcialbym zakupic w tym tygodniu prohormony z tej stronki http://www.paker.co.uk/kategoria-prohormony,23.html Jak mozecie doradzcie mi ktore sa godne uwagi, i na ktorych dojdzie mi najwiecej masy z kasa mam jakeis 100/110£

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2008-11-05 21:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrobic ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema Chce przebiec 3000 km w 8-9 minut !! a do tego 1000 metrow w ponizej 3 minut !! wiem ze to ambitne plany ale moge do tego dojsc ! trenuje pilke nozna 7 dni w tygodniu (codziennie) a teraz w wakacje trebujemy 2 razy dziennie !! wyniki te czyli 3000 km w 8-9 minut i 100 metrow w ponizej 3 minut chce uzyskac po 2 miesiacach... jaki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2005-06-24 21:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. Jak w temacie. Mam na sprzedaż wszystkie zapachy drzewek wunder baum. Na ta chwile mam na sprzedaz 10x Brzoskwinia oraz 10x New car. Cena 20 sztuk to 85zł. Wysyłka gratis. Zapachy są w 100% oryginalne. Trwałosc zapachu to 6 tygodni. Zainteresowanych prosze o kontakt tutaj.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2011-11-28 14:15:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Reverse po redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak wiec jestem na redukcji z rozkladem 1700 kcal : b:170 w:128 t:57 I pytanie skoncze redukcje ile dokladac w sensie procentowym jak podbijac 100 kcal czy np bialko obnizyc wegle wyzej ...korzystam z dziennika posilkow sfd. Moze ktos cos podpowie:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2016-01-10 10:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez i ZMA ktore lepsze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy firmy K** ktorego sklad wyglada nastepujaco SKŁADNIKI Zawartość w 1 porcji (3 tabletki) Magnez 375 mg jonów magnezu (100% RWS) Witamina B6 2 mg (143% RWS) ZMA: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_ZMB6-opis27018.html czy http://www.sfd.pl/sklep/UNS_ZinMag_B6-opis28876.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2017-01-16 22:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ułozeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomoc w ulozeniu mi diety poniewaz jestem w tym całkiem zielony i nie wiem od czego zaczac...,moim celem jest rzezba. wiek 22 waga 70kg wzrost 174 oto moje zapotrzebowanie... Współczynnik BMR 1751.05 Aby utrzymać wagę Kalorie 3020.56 Węglowodany 55% 1661.31kcal = 415.33gram Białko 15%% 453.08kcal = 113.27gram Tluszcz 30% 906.17kcal = 100.69gram

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2013-01-29 20:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Sprzedam używana koszule polo, firmy Abercrombie. 100% oryginał. Koszulka jak najbardziej zadbana. Stan Bdb. Cena: 30zł +kw(6zł) Kontakt: gg. 8524571 tel. 669 745 275 Zdjęcia: http://www.aukcjoner.pl/gallery/001265325-.html#I1

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2009-08-03 17:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF 14 - znamy już trenerów

    Temat
    Scena MMA i K-1

    http://www.mixedmartialarts.com/news/328765/Dana-White-Bisping-Mayhem-to-coach-TUF-14/ lalala trash talk 100% lalala ale jazda!!!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2011-05-27 21:38:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Odżywka po terminie - co robić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Dawno temu kupiłem OLIMP 100% natural WHEY Protein Concentrate 2200g o którym zupełnie zapomniałem, wczoraj znalazłem puche dziś otworzyłem i przy okazji spojrzałem na datę ważności 2012 01 03 moje pytanie brzmi czy mimo tego że otworzyłem ją pierwszy raz dopiero dzisiaj czy mogę ją zużyć czy lepiej nawet nie próbować? Z góry dziękuje za [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2012-08-02 10:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clearasil??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie Mam do was pytanie mianowicie o firme Clearasilk, czy stosujecie ich preparaty?? I wogóle co o nich sądzicie?? Mam zamiar kupić tonik właśnie z tej firmy i nie wiem czy warto czy też może lepiej kupić jakiś inny?? Jak ma ktoś jakiś skuteczny to wdzięczny był bym jak by podał nazwe. Z góry 100 krotne dzięki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2004-08-20 20:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zyklon %-)

    Temat
    Doping

    siema odrazu mówie że cykl nie dla mnie tylko chciałem sprawidzć czy dobry jest bo kolega chce troche przy***ać chce zarzucić testosterone enathate aburichan iran 250 mg i chce to zrobic tak: 1-8 test. 250 mg. e5d i do tego meta scanbech 100 tab. co o tym myślicie ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2006-05-11 13:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)