SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Pierwsza dieta do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej (przed przerwą): ActivLab Mass Up, Ostrowia wpc 80. Obecnie posiadam: QNT 100% whey protein, Nutrabolics Mass Fusion, Olimp Amino 5500. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: ---- Wrażliwość na stymulanty: ---- Możliwosci finansowe: ---- A [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2011-12-17 07:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybycie na masie mięśniowej

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Cześć. Przed sześcioma miesiącami ważyłem 60kg przy wzroście 171cm, Zaczołem ćwiczyć, a także brać odrzywki tego typu: MASS XXL, białko WHAJ 100, DIEBENCOZIDE FORCE, oraz witaminy MULTI PACK (wszystkie odzrzywki z firmy trec. Zabrałem się do tego z małym poradnictwem, tylko od kolesia, co mi sprzedał te odrzywki. Teraz waże 70kg. Tylko mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2013-01-13 15:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To bedzie prawdziwe wyzwanie ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] doszedlem do wniosku, ze trzeba cos ze soba zrobic. Mam 187 cm wzrostu i waze okolo 80 kilo. Mam dosc nietypowa, szczupla budowe, w klacie poki co 96 cm, a w okolicach tylka 100, wiec doszedlem do wniosku, ze pomoglby trening gornych partii miesniowych - klata etc. Co Wy na to? Zaznaczam, ze mam powazne klopoty by znalezc w okolicy silownie, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2007-08-07 22:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagraniczne odzywki - ile i kiedy brac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] * jak czesto ? * Co ? i Kiedy ? Chcialbym zaznaczyc (o ile to wazne) ze treningi mam w poniedzialki/srody/soboty. Muscletech MASS-TECH Advanced weight-gain formula 2.5kg EAS 100% Whey Protein 2.5kg MICRONIZED CREATINE HSC Sports Ast Science Performance Nutrition 2kg PRECISION ENGINEERED Muscle & Weight Gainer 2kg (ktos mi kiedys radzil brac to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2008-07-16 14:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+ masteron

    Temat
    Doping

    Witam Planuję zacząć cykl Prop + masteron moje założenie było 100mg e2d 1-6 Prop 70mg e2d 1-5 Master Propionate Odblok clomid Niestety nie dostałem masteronu w flakonie tylko w ampułkach. mam do dyspozycji 10 ampułek po 100 mg. Nie możliwe jest pewnie przechowywanie masteronu w otwartej ampułce lub nabranej strzykawce? tak aby podawać 70 mg? [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2016-01-01 14:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Propek + Wino

    Temat
    Doping

    [...] do tycia 13.STAN ZDROWIA:dobry (cukrzyca) 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: raczej nie Pytanie czy takie rozplanowanie cyklu może być: 1-12 tyg prop 100 mg - 150 mg e2d 6-13 tyg wino 3 x 10 mg eod i jak do tego wkąponować odblok z HCG cloma i nolvy? Czy w czasie cyklu można dołączyć Clena, a jeżeli tak to jak najlepiej. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2015-01-25 17:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie czy moja dieta jest dobra na masę? Rano jem ok 100 g. płatków owsianych z rodzynkami (dodaje tez troche kukurydzianych). Miedzy snadaniem a obiadem wcinam rodzynki i tunczyka oraz piers kurczaka - zimną (musze tak robic poniewaz siedze w szkole) Na obiad jem to co zrobi matka :-))) Miedzy obiadem a kolacja naprzemiennie - raz ryż, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2001-12-01 15:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: -przysiad: Na wrzesień planuje coś takiego: 1-2 aga 50mg ed 1-9 prolo 200e3d 9-13 prop 100 e2d 9-13 wino 20mg ed Jak z odblokiem i czy ogólnie jest ok...? Zmieniony przez - 07zibi07 w dniu 2010-07-16 12:26:21

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2010-07-16 12:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam kilka supli

    Temat
    Targowisko

    [...] 320 kapsułek + dorzucam 32 kaps. Mono OLIMPu, czyli praktycznie cała pucha wychodzi :) TREC Fat Burner Max 120 kaps - pozostało 105 kapsułek Hi Tec Tribulus Terrestris 100 kaps - pozostało 70 kapsułek Chciałbym sprzedać cały zestaw ale oczywiście mogę i sprzedać pojedyńczo Jak ktoś weźmie całość dorzucam gratis szejker Xpand lub Pure do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2011-09-29 08:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZMA ok. 40-50 kaps. 6. Dorian Yates NOX PUMP 3 saszetki po 15 g 7. Olimp Vita-min Multiple Sport (30 kaps minerałów + 30 kaps. Witamin) 8. Trec S.A.W. (otwarty) ok. 100-120 g 9. Punkty Olimp: Lecytyna x1, Vita-min multiple sport x2, żeń szeń x5, vita-min plus dla kobiet x1, Omega 3 x1, Thermo speed x1, Omega 3 sport edition x1, bcca 300 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2012-09-03 12:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ułożyłem dietę trening i może jakoś to będzie. Mam kilka wątpliwości i proszę o rozwianie: 1.Weźmy pod uwagę metodę 10 powtórzeń stały ciężar. Mój max w przysiadzie to 100 kg a dla 10 powtórzeń 60 kg. Od ilu kilogramów zacząć plan żeby móc progresować? Od tych 60 kg i dokładać po kilogramie co jakiś czas, czy np. od 40 kg i dodawać po 5 kg [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2016-10-30 08:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop i meta

    Temat
    Doping

    [...] ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): mc 150 klata 120 siemanko,sluchajcie mam pare pytan dla was , chce wejsc na cykl tescia 20ml i mety 100 tab i pytanie pierwsze jak sie odblokowac ile bedzie mi potrzebe clomidu pytanie 2 czy nolve tez sobie wziac na wszelki wypadek i pytanie 3 ile hcg , i tez chcialbym sie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2014-06-10 21:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marva Sheppard

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] http://queefahd.is.com/sh http://eedaegh.is.com/5f http://eedaegh.is.com/ey http://iinac.is.com/2f http://xabialae.is.com/rp http://iinac.is.com/3u http://eedaegh.is.com/100 http://iinac.is.com/bs http://iinac.is.com/54 http://eedaegh.is.com/12g http://eisoif.is.com/s8 http://xabialae.is.com/g3 http://queefahd.is.com/da [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2010-09-22 21:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karnet na siłownie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] + :). Mianowicie ile płacicie miesięcznie za karnet ? Moje pytanie wzieło się stąd że na moją siłownie karnet kosztował 75 zł a teraz osoba prowadząca podwyższyła go aż do 100 zł!!! A nie ma na niej nawet sztang do robienia np. MC ponieważ trener uważa że to tylko przyciąga "napchanych koksów". Atlasów jest całkiem sporo na każdą partie ciała [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2009-04-30 18:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, Proszę o ocenę mojej diety na masę (jest to początek masowania stąd niska ilość kcal) Z biegiem czasu chciałbym podnosić powiedzmy o 100 kcal na tydzień - czy jest to dobre rozwiązanie? WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek: 28 Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 80 Wzrost : 183 Staż na siłowni: rok Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2017-02-20 11:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bylo fotki Testopilinu 100 , więc zapodaje :) Dawka lecznicza wdłg papierka: 15-25mg. 2-3 tygodniowo. Smacznego PS: Ten niebieski krążek był "przylepiony" na górze zakrywając gumke. Po oderwaniu nie ma żadnego śladu kleju etc.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6990 Data: 2004-04-09 01:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na masę - do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy dobre jest dawkowanie tego zestawu(jest on na mase i sile ): System Protein 80 (750g) -> Mass Xxl (2000g) -> -> Creapure 170mesh (250g) + Carbo (1000g) -> -> Tauryna (100 kap) -> -> I drugie pytanie czy po tym jako do rzezby dobre by bylo: Thermo Fat Burner(do spalania) + HMB(zeby spadki byly [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2004-05-19 17:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - czy jest dobry ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z kolega hantlami na rozne partie ale chce teraz tak konkretnie sie wycwiczyc. znalazlem taka apke na tel i ma ona 6 tygodniowy program po ktorym powinienem robic: okolo 100 pompek, 200 brzuszkow, 200 przysiadow i ok 40 podciagniec, poziom zaawansowania cwiczen ustalam sam, bo podaje ile powtorzen wykonuje optymalnie i teraz tak: cwiczy sie w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2013-07-18 21:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś znalazłem na budo. "To co mowi Pawel Drozdziak brzmi bardzo przekonujaco. Przypomnialem sobie, ze jest taki kickbokser w NHB, bodajze Pat Smith (nie jestem pewny na 100% czy to to nazwisko), ktory ma niesamowite zdolnosci obronne w parterze. Sam nie umie w nim atakowac chwytami, ale broni sie tak dobrze, ze liczni zapasnicy i inni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2002-05-02 00:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] test prolongatum - 15 ampułek po 1 ml susta - 10 ampułek po 1ml (350mg) tren acet - 10 ampułek po 1 ml test enan - 20 ampułek po 1ml turinover - 200 tab po 10mg stanazol - 100 tab na odblok 15000 hcg, 36 tab clomid, 30 tab. tomax wstępni pomysł jest taki: 1 mieś- prolo+susta 2 mieś - prolo mix zentax deka androx 3 mieś - enan + deka iran 4 mieś [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2015-11-12 22:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)