SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Insulina

    Temat
    Doping

    [...] Dariusza Szukała "Insulina egzogenna to lek niezwykle niebezpieczny. Bezpodstawne przyjmowanie tego preparatu wiąże się z wysokim ryzykiem utraty zdrowia i niemal w 100% kończy się kalectwem. Co więcej, nawet jednorazowe, nieumiejętne użycie tego środka może wywołać bezpośrednie zagrożenie życia. A jednak mimo tak wielu niebezpieczeństw [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7500 Data: 2005-05-17 21:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie: CO ROBIĆ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z powyższym, ustawiłem sobie takie zasady: Moja dieta (Z MIĘSA JADAM TYLKO RYBY): I - 2 szklanki mleka + omlet (płatki owsiane, 3 jajka, otręby, miód, słonecznik). II - 100 g sardynek + 2 kromki chleba razowego z masłem i z żółtym serem + herbata zielona + jabłko. III - Łosoś lub inna ryba wymiennie z kotletami sojowymi + kasze, ziemniaki z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2013-05-30 18:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    Witam ze wzgłedu na to że dowiedziałem się ze musze wyjechać za granicę muszę sie koniecznie szybko odblokować, zjadłem 10ml mixa 100 nandro 100 prop i 50 mg metki, pasek clomidu zlatwi sprawe?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2013-05-28 23:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, przyspieszenie metabolizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłownią , podczas których jadłam odrobinę więcej, ale mogę powiedzieć, że przez ostatnie 3 lata nigdy nie przekroczyłam 2000 kcal, przedtem schudłam do 62 kg jedząc poniżej 1000, ale sylwetka, jaką wtedy miałam to była skóra, kości i tłuszcz, bo w większości popaliłam mięśnie. Niedawno porobiłam wszystkie badania tarczycy, morfologie , które [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2018-07-10 12:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Chcialem sie zapytac bo chce zaczac nowy cykl. wczesniej wziolem 10 tescia. a teraz chce 10-15omki i 100 mety. Co sadzicie ? jak to brac ? waze 90 kg. i czy po 10 omki i 100 mety musi byc odblok?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2011-06-08 23:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Dwa tyg temu zaczalem cykl: Cykl planuje na okolo 14-16tyg 1-3 t.prop 100mg/e2d 2-10 t.enan 200mg/e4d 11-14 t.prop 100mg/e2d lub 11-16 1-11 bold 350mg-400mg/week lub 1-13 ostatnie 6tyg wins 50mg/e2d ari 1/4tab/e2d bold - boldenona50 ganabol t.prop - testopilin-100 LL (pozno sie rozkreca ale dziala!) wins - zambon [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9040 Data: 2008-02-18 16:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę Kogaion'a do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] same ze względu na szkołę więc nie będę się powtarzał tylko napisze na samym początku śniadanie: Jogurt naturalny 2% tłuszczu 150g Musli z rodzynkami i orzechami 100g Omega-3 drugie śniadanie: Bułki grahamki 80g Polędwica z piersi kurczaka 60g Ser Gouda 65g pierwszy posiłek: Bułki grahamki 80g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2006-01-11 21:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore bialko?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Olimp - Provit 85 - 2200g Olimp - Whey Protein Complex 100% - 2200g Olimp - System Protein 80 - 2200g Olimp - Natural 100% Whey Protein Concentrate - 2200g??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2009-11-03 21:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tluszczu i wzrost masy mięśniowej od czego rozpocząc bazujac na diecie ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie wiem jaki byłby ok ? czy THERMO SPEED czy ten spalacz z ALLNUTRITION ? słyszałem tez coś o CLENBUTEROL ale to wyczytałem więcej złego niż dobrego z tego aczkolwiek mam 100 tabletek tego kupiłem od znajomego ale waham się tego zażywać. Chciałbym uzyskać efekt taki by zgubić tłuszcz z brzucha. Aby rozrosły mi się trochę mięśnie i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2017-01-23 23:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z priorytetem ...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] WIEK:22 WZROST:190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4 lata(ostatnio przerwa spowodowana kontuzja) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:100 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:43 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA:67 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:90 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2010-10-07 10:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kumpel zastanawia sie nad 3 cyklem ma 100 tapsow bio i 100 tapsow bd cwiczy 3 lata warzy 90 i ma 39 w lapie jak to rospisac i co o tej kuracji sadzicie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2004-11-04 22:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jajka - troszke ogoreczka ;p w plastekach 3. obiad okolo godziny 14 posilek przed treningowy ... dlugo przed treningowy okolo 25% czyli 634kcal -ryż ziemniaki kasza * *ryż 100 gram ma okolo 344 czyli ja musze wcinac okolo 150 czyli 516kcal *kasza 100g okolo 336kcal czyli ja bede musial jesc okolo 150 czyli 504kcal -pierś z kurczaka (wazone [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2009-12-20 19:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi prolongatum / mix a w undery to loteria , wiele źródeł podaje zęby trzymać e2 20-35 pg wtedy jest najlepszy wzwód i libido i dawki rzędu 2 x 50-100 mg e3d domięśniowe + IA , lub podskórne 50 mg e2d-e3d ( czy ktoś próbował ? ) dodam ze ja byłem na protokołach 200 e7d , 100mg e4d teraz jestem na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2018-01-09 17:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie plan na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] skórna wiec narzazie sobie daruje odrzywki. To teraz może podam wymiary mierzone dziś rano po przebudzeniu po długiej nocy na imprezie. Przed Po klata 100 106-7 brzuch 94 88 biceps 31 36 przedramię 28 29 udo 59 59 łydka 39 39 Dodam jeszcze ze zacząłem ćwiczyć w ten sposób około 2 miesiące temu co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2007-04-10 15:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Dwa shakery

    Temat
    Targowisko

    tjw. http://allegro.pl/extra-szejker-shaker-100-szczelny-700ml-szok-i1720704149.html http://allegro.pl/extra-szejker-shaker-100-szczelny-700ml-szok-i1720704307.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2011-07-16 11:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma być 40g białka z odżywki -250g łososia lub makreli ale wtedy nie daje dodatkowego tłuszczu do posiłku, może to być posiłek tylko jeden dziennie 60g węglowodanów—75g ryżu -100 g płatków owsianych mogą śmiało być błyskawiczne -75g makaronu razowego orkiszowego lub żytniego -100g chleba wasa sport albo żytni -75g wafli ryżowych -75g kaszy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2015-05-01 18:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jch/ blog/ redukcja :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 1 minute - 80% 1 minute - 90% 1 minute - 60% 1 minute - 70% 1 minute - 80% 1 minute - 90% 1 minute - 60% 1 minute - 70% 1 minute - 80% 1 minute - 90% 1 minute - 100% 4 minuty - 50-60% Warto dodac, ze hst zaczolem tydzien temu, a hiit'a dopiero od tego tygodnia. DIETA: Co do diety to niemam jej generalnie ulozonej, stosuje tylko pare [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2007-07-03 20:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Coopera

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] niż "zadowalający" to są powody do niepokoju... Optymalne warunki wykonywania testu: - dobra nawierzchnia (np. bieżnia) - wyraźnie oznakowany dystans (np. chorągiewki co 100 metrów) - wyraźny sygnał startu i końca biegu podawany przez sędziego (np. gwizdek) - grupy nie większe niż 30 osób płeć 15-19 20-29 30-39 40-49 50-59 60 i więcej lat [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-07 11:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbalife... i co dalej? Nowa dieta !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez dodatkowych supli. Wiec może teraz coś o sobie Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 77 Wzrost : 171 Obwód klatki : 95 Obwód ramienia : 34 Obwód pasa : 85 Obwód bioder : 100 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 40 (wszystkie wymiary mierzone bez napięcia) Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : praca dość aktywna Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2010-04-27 16:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z suplemenatmi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przed łączeniem Yohimbine HCL z efedryna i pseudoefedryną "W celu osiągnięcia maksymalnych rezultatów spalania tkanki tłuszczowej spotyka się połączenia z kofeina w dawce 100-200mg na porcje johimbiny. Korzystnym jest także dodanie ekstraktu z zielonej herbaty czy innych naturalnych ekstraktów o charakterze termogennym, jak synefryna, czy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2010-05-09 23:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)