SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • [...] jakiej kolejności powinienem to brać lub czy mogę połączyć Clenbuterol i Cidoteston jeżeli tak to jak to rozpisać . Będę wdzięczny za podpowiedz POsiadam : 10 ampułek CIDOTESTONU 250mg/1ml( ewentualnie co na odblokowanie i po jakim czasie ) 100 tabl.Clenbuterolu czy tak mogę brać:(1-3 dzień 1 tabl, 4-6 dzień po 2 tab, 7dnia - 4tygodnia po 3)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2011-05-30 05:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do przodu.

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] do pokazania kilka zdjec, robionych w toalecie bo najlepsze swiatlo :D nogi robie od 5msc niestety. Mam ogromny problem wszystko idzie, a klatka swoje, skupilem sie od 2msc 100% na technice mniejszy ciezar, wchodzi dobrze na treningu, ale nie rosnie :/ brzuszka troszke jeszcze jest. zaczynalem od tego 2012: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2014-10-19 01:26:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 125kg martwy ciag : 104kg x 6 przysiad : 104kg x 8 chciałbym zapodać teraz na cykl naposim (po pierwszym cyklu zostało mi 65tabs i chciłbym teraz to wykozystac) testop-100, stanabolin eurochem 100szt, a na odblok clomid Prosze o rozpisanie tego cyklu. Pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2007-06-16 10:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] połowy z 500g.), termin do 26.07.2011 z punktami i resztka di-arginine z fasta. Dokładniej mogę zważyć dla zainteresowanych. Do tego punkty Olimp, nie liczyłem, pewnie ze 100 będzie. Wszystko na zdjęciach. Hydroxy działa, ale na mnie za mocno. Nie potrzebuję supli na cięcie się, tylko na wytrzymałość, agresję do sw, a hydroxy odwadnia i w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2010-09-03 12:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kobietami - czy to wina miasta ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] - w 50% wyższe od niego, w 40% równe z nim i 10% nieco niższe od niego, ale wciąż wyższe ode mnie. Nie spotykam dziewczyn poniżej 160, takich 156, 153. Rzadko raz na 100 miniętych dziewczyn widuję takie do 165, ale powyżej 160. Na badoo w moim mieście wszedłem na profil kilku dziewczyn: 172,173,168,167,175,173 itp Nie było takich po 160 i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2018-07-15 09:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie wrzucić mutanata żeby było ok ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Zapotrzebownie: b. 110 106 w. 370 450 t. 70 100 kcal. 2560 3060 Jak widać brakuje mi 120g węglowodanów i 500kcal. w tym celu chce kupić mutant mass i takie pytanie czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2011-02-12 22:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co naprawdę oznacza BV ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Mam pytanie dla znawców: Jak należy rozumieć pojęcie wartości biologicznej białek BV ? Porównuję np. białko jajek (o ile dobrze pamietam 100) z jakims "fantastycznym" izolatem bialka serwatkowego, którego BV zostało ustalone jako (ponad 150). I teraz można napisać "prawdę", że izolat ma o 50% lepsze BV. Ale przecież dla mnie jako [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2004-01-08 19:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, jestem tu nowy. Wypełniłem ankietę i chciałbym prosić o fachową radę WIEK: 29 lat 2. WAGA: 100 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 122 -udo: -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Trudno powiedzieć większość cykli do tej pory opierała się na pojedynczych środkach 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2011-09-20 11:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosowania aspiryny w czasie uprawiania sportów siłowych: łagodzi ból, pomaga w szybszej regeneracji, daje ładną ‘pompę’ i że rozrzedza krew, ale nie wiem czy to prawda w 100%? Ile mg można przyjmować dziennie i kiedy ją najlepiej brać? Jakie jeszcze dodatkowo pełni funkcje aspiryna w tej dziedzinie sportu, jaką jest kulturystyka i podnoszenie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2015-08-01 07:39:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od rozgrzewki ogólnorozwojowa, rozciąganie itp. Przerwy robie minutowe celem treningu jest zwiększenie wytrzymałości siłowej i kondycyjnej, zaczynam od przysiadu zakładam 100kg i robie 5 pow. minuta przerwy i tak robie do póki braknie siły na 5 pow. Po przysiadzie 3 min przerwy robie klatkę zakładam 100 kg i wyciskam 5 razy minuta przerwy i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2011-12-03 13:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra sylwetka.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam konkretnej diety, staram się jeść po prostu zdrowo, białko na dzień to może koło 70g, ww to zależy od posiłkow moze sie zdarzyc ze bedzie 700 a moze byc ze bedzie ledwo 100. Nie utrzymuję się, mam 16 lat, więc problem lekki jest z dietą, bo sam nie jestem i nikt podemnie kupowac i gotowac nie bedzie.. :( Czytam te rozne plany, ale jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2012-09-27 18:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A jaki jest trening na wytrzymalosc i ile robi sie serii w treningu na rzezbe ? Jak narazie chcialbym pocwiczyc podciaganie i pompki. zrobie to 100 pompek ten program i to z podciaganiem. pisze tam ze robic np. tak pon pompki sroda pompki ptk pompki wt podciaganie czwartek podciagnie sobota podciaganie niedziela [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2012-05-05 23:13:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Cel : redukcja, poprawa i budowa sylwetki Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie preparaty : Whey 100 + TREC L-Carnitine Gold Typ: mezomorfik w kierunku endo Zapotrzebowanie kal.: ok. 3,2 tys. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a927f9a87dd843bb8a577bb836cea636.png

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2012-07-03 14:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta... Prosze o ocene i poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakas odzywka weglowadanowa??? Masło 20g I jakies warzywa lub owoce 16:00 150g ryż biały + ??????? 18:00 (posiłek przed treningowy) Tuńczyk cała puszka tzn 185 g + ryz biały 100 g + odzywka typu gainer 25g 19:30 (posiłek po treningowy) gainer 30g 20:00 piersi z kurczaka 100g + ryz biały 100g + odzywka białkowa 30g Wyglada to tak…Jest to troche [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2008-07-19 20:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka torba na siłownię?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że 35-40l styknie? Będę wdzięczny za wskazanie jakichś konkretnych modeli, szczególnie tych znajdujących się obecnie w promocji lub na wyprzedaży. Chciałbym wydać poniżej 100 zł. Torbę będę zabierał też sporadycznie na basen. Wstępnie zainteresowały mnie dwa modele: https://50style.pl/umbro-torba-rouge-unisex-torby-czarny-ul18bug11001 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2019-03-19 13:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwa z oliwek B: 30 W: 73 T: 102 K: 450 Posiłek przedtreningowy: Porcja gainera Trening Posiłek potreningowy: Porcja gainera IV POSIŁEK mintaj mrozony, ryż brązowy, surówka. oliwa z oliwek B: 24 W: 77 T: 99 K: 450 V POSIŁEK tuńczyk lub ser biały półtłusty B: 20 W: 2 T: 3 K: 100 Planuje tez dodać do tego nasiona słonecznika, pestki z dyni.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2009-08-24 19:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Całkowity brak apetytu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam 17 lat i dokładnie miesiąc temu skończylem cykl 100 tabsów metki Methanaxin 10mg. W zeszłą środe odczuwałem ból brzucha, zlekceważylem to. Następnego dnia wieczorem ból stał sie nie do wytrzymania, pojechałem na pogotowie, dostałem zastrzyk przeciwbólowy i pomogło. Do soboty odczuwałem ból w okolicach pecherza i nerek, lekarz na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2012-04-12 20:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi ułożyć trening na masę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] hard gainerem, mam bardzo szybką przemianę materii. Do dyspozycji mam ławeczkę regulowaną (prosta/skośna w górę), ławeczkę do brzuszków, gryf prosty 170 cm, gryf prosty 100 cm, sztangielki (z regulacją) i do tego jakieś 120 kg nakładu. Do tej pory trenowałem 4 dni w tygodniu. Pierwszy dzień: klatka, biceps, przedramię, nogi. Drugi dzień: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2004-02-28 21:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta maly problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodam ze przybylo mi 5cm w pasie oto wykaz posilkow: 1. 120gr platkow owsianych + 50gr odzywki whey isolat 600kcal .B: 40gr ,WW: 85gr Tł : 10gr 2. 5 calych jaj + 100gr kaszy gryczanej + warzywa + 20gr orzechów wloaskich 900kcal B: 55gr ,WW: 75gr Tł: 40gr 3. 250gr piersi kurczaka+ 100gr kaszy gryczanej + warzywa + 20gr orzechów [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2009-01-09 11:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania omega-3

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wylookalem tanai omeg-3 ,cena za 100 sztuk po 1000mg to rabtem 15 zl wiec cena rewelka,szukajcie w aptekach,bo warto Dane : edna kapsułka zawiera 1000 mg koncentratu oleju rybiego o zawartości 18% EPA i 12% DHA, witaminy E 0,67 mg co stanowi 6,7% RDA.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8483 Data: 2005-11-30 14:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)