[...] cykl ma wyglądac tak: meta 1 15mg ed, 2-4 20mg ed omka 1-3 250mg e4d, 4-9 250mg e5d deka 1-8 200mg e6d noi takie pytanko czy według was cykl da rade jeżeli towar okaze sie 100% ok? noi czy 24 tab. clomu wystarczy na odblok? dawki rozpisane tak a nie inaczej ze względu na ilosc posiadanego towaru, i jak to widzicie?? dodam ze od roku jestem [...]
[...] w reku, leczenie trwalo 3 miesiace + 3 m-ce rekonwalestencji. 2 TYGODNIE temu znow zaczolem cwiczyc ( uzaleznienie ) ale pobolewa mnie wciaz bark ( czekam na SYLVISK 1000 k pln -2 mg), zbieram pienaidze, ale jestem przekonany ze juz nigdy nie bede chcial robic treningu silowego. ze 100 kg , spadlem do 90 kg ( biegalem caly czas gdy nie [...]
witam, mam zamiar bic 20 ml propa100 ,do tego 100 metki 5 mg i 5 kg wegli i kreta po cyklu. o to ankieta . WIEK:22 2. WAGA:80 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata w tym 2 na pelnych obrotach 6. DIETA: -białko: -węglowodany: duzo wcinam, posilki bardzo bogate w bialko i wegle -tłuszcz: 7. ILE I [...]
Dziś kupiłem sobie 100 metki zobaczcie jak się wycfanili , w środku najprawdopodobniej aspiryna. Wszystko było sczelnie zapakowane, wata. Jednak odchodziła naklejka z opakowania i tabsy się rozpusczają... PRZESTRZEGAM http://img391.imageshack.us/my.php?image=dsc00031sb4.jpg http://img391.imageshack.us/my.php?image=dsc00031ur2.jpg [...]
[...] ostrowia(wtedy jestem w szkole wiec chcialbym pic to wlasnie wtedy jako posilek zastepczy) 4 posilek 15.00 -3 kanapki ze serem czyli wychodzi okolo 25g bialka i 40g weglowodanow 5 posilek 18.00 -100 g ryzu + 1 udko z kurczaka-200g 6 posilek -150 g makaronu spagetti z sosem ale bez miesa a w dni treningowe dodatkowo 30 g bailka ostrowi
[...] Chcę także dodać, że nie jestem osobą spożywająca duże ilości mięsą a tylko w ten sposób można naturalnie zaspokoić spożycie L-karnityny. Z drugiej strony przeczytałem, że L-karnityna przyjmowana w postaci tabletek lub płynów jest w 100 procentach nie przyswajalna przez organizam? To jak to w końcu faktycznie jest? Z góry dzięki za odpowiedź.
Witam, problem z ktorym 100% spoleczenstwa sie w zyciu spotyka :P Dzisiejszej nocy naciagnalem jakims cudem szyje, nie jest to straszne naciagniecie acz kolwiek w treningu to przeszkadza. Zawsze poprostu czekalem az to minie ale chcialbym sie dowiedziec co moze pomoc? Czy moge naciagac szyje w druga strone? Czy to cos zmieni? Jutro musze miec [...]
[...] i wyliczyłem z niego iż potrzebuję dziennie : Około 3400 kcal, 130 g białka, 110 g tłuszczy, 490 g węgli. Ogólny zarys zrobiłem taki : Śniadanie - płatki owsiane (100 g) na mleku - 3 jaja z chlebem razowym 2 śniadanie - 6 kanapek z kiełbasą krakowską suchą - porcja gainera Obiad - zupa (nigdy nie wiadomo jaka bedzie) - ryż biały - [...]
1. WIEK:20 2. WAGA:118 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:127 -udo:70 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.Meta 2. Wino 3. Deka+ Enan 4. susta + bold 9. CEL CYKLU: rzezba sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pół roku 13. STAN [...]
Witam chciał bym się dowiedzieć czy jest szansa na powrót mojej skory bez ingerencji noża? Mija waga na przestrzeni 3 lat zmieniała się tak 115->83->100->86 obecnie jest lepiej niż przy poprzedniej redukcji ale nie jest to czego bym chciał wiec prosił bym o jakieś porady /SFD/2018/7/14/44c29f201a41464b9cdc6cb570b29f99.jpg [...]
Witam! W ciagu 3 tygodni chce kupic rower i nie wiem na który sie zdecydowac. Zastanawiam się na Meridami MATTS TFS 100-V oraz SUB 40-V. Moze scott Aspect 50, kelly's QUARTZ, OXYGEN. Moze polecicie jakis inny? Rower ma mi slużyć do codziennej jazdy (dziewczyna-dom dom-dziewczyna) wekeendowo do lasu 2-3 razy w m-cu wycieczki ok 100km. Zalezy mi na [...]
[...] 1) Czy te 3 tygodnie to okres w którym kostka dojdzie do ładu w stopniu dostatecznym do uprawiania sw? Czy będę musiał potem rehabilitować i naświetlać różnymi gównami? 2) Jak to z tym gipsem jest, niby mam lekki, jak się w nim będę kąpał to nic się z nim nie stanie? Bo szukając natrafiłem na 100 różnych opcji. Aha, wiem że za ciężki jestem
[...] ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2200kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 100 witam ! mam ulozony cykl z trenbolonem i metka : 5tyg tren(70mg) , 4 tyg meta(4tab.) i chcialbym wiedziec jak bedzie z odblokiem czy jeden blister clomidu wystarczy ?? [...]
[...] ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 100 Witam, przymierzam sie do odbloku po cyklu 6 miesiecznym na enanie solo 300mg e4d, cykl 24 tygodnie, podczas trwania cyklu nie bilem nic hcg, z jajkami wszystko w [...]
[...] OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 142 -martwy ciąg: z powodu przepukliny nie robie max W celu ochrony mięsa Prop 100 mg e3d (czy lepiej enan 250 e7d choc lepiej toleruje propa) clen 2 tygodnie on 2 tygodnie off na zmiane z Yohimbina i sfd fat burner.Pytanie czy tak to może wygładac by [...]
[...] teraz potrzebuję jakiś spalacz do 110zł max. (jedyne co brałem to thermo stim rok temu którego również w ogóle nie czułem) Staż: 2-3 lata, słabiutko jest mogę dodać. Waga: 80,5kg Wiek: 18 Pas: 87 Wzrost: 181 MISKA jest w 100% dobra. BTW się zgadza. + Co myślicie o SAW od treca już na następną masówkę, chciałbym wreszcie poczuć jakiś sumplement.
[...] 17 . Trening zaczynam o godzinie 15 trwa on ok. 1 h(fbw) potem aeroby 20-30 minut potem odczekuje jeszcze 30 minut i zaczynam jeść z zasady jest 1 posiłek białka jajek ok 100 gram zółtko ok.15 gram chleb słonecznikowy 60 gram masło roslinne ok 10 gram. szklanka wody herbata +2 słodziki 2 posiłek pierś 250-300 gram warzywa(brokuły,kapusta [...]
[...] na ławce płaskiej 145kg. Martwy Ciąg: 200kg. Przysiady ze sztangą: 185kg. Staż treningowy: 4 Lat non stop. Predyspozycje: Uda. Dieta: 2500-3000 kalorii. 200g B, 200-300g W, 100-155g T. Rozkład posiłków: Między 3 a 4. Jestem zainteresowany pierwszym cyklem dopingowym ale nie chcę skakać na głęboką wodę. Zdania są podzielone pomiędzy [...]
[...] krotko i zwiezle, w razie pytan uzupelnie. Planuje jesc dziennie ponad 4000 kcal dziennie. Jestem ekto very hard ;) Bede dostarczal kalorii z 5 posilkow normalnych dziennie. +600kcal - 100 gram masla orzechowego +700kcal z gainera olimpu Oczywiscie przy zachowaniu proporcji bialka wegli i tluszczy zdrowych w posilkach. Czy sa przeciwskazania?
