b 100

Alveo to w 100% naturalny preparat ziołowy stworzony ze specjalnie skomponowanych 26 ziół, zawierający optymalne, bezpieczne dla zdrowia ilości związków roślinnych. Głównym działaniem jest detoksykacja-oczyszczanie organizmu. Ma on bardzo szerokie zastosowania jak: zwalczanie chorób (np. alergia, nowotwory), poprawa pracy serca, prawidłowe [...]

[...] Wczesniej bralem metke w tabletkach. Załaczam ankietke1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 102 kg 3. WZROST: 183 cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 cm -klatka: 122 cm -udo: -talia: 100 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 tablet metki 1,5roku temu 8. TRENING: 5 [...]

[...] nie będę wyciskał wiele, ławka ma mi wystarczyć na rok lub 2 lata. Opinie o ławkach Magnus są różne, ja chce tylko wiedziec czy ławki magnus są solidne, bo nie chciałbym zeby coś mi się stało, tylko dlatego że zaoszczedziłem 100-200zł. Odrazu uprzedzam iż wiem, że ławki Marbo i Kelton są najlepsze, ale obecnie mnie na nie nie stać. Pozdrawiam!

Proszę o ocenę i ewentualną poprawę mojej diety na masę. Wiek 19 lat Waga 81 kg Wzrost 185 cm I SNIADANIE 7:00 -200mll mleka 1.5% -100g owsianych -3jajka na twardo -10mll oliwy z oliwek II POSIŁEK 10:30 4 kromki chleba razowego, żytniego + 80g serka wiejskiego + 1 jajko na twardo III POSIŁEK 13:30 -4 kromki (chelb razowy, zytni) -2 jajka na [...]

Witam, od poniedziałku zacząłem trening korzystając z diety poniżej: 7.00 - Śniadanie - 100g płatków owsianych górskich - 300ml mleka 0,5% - 50g twarogu chudego - 10g oliwy z oliwek 87,8gWW, 16gB, 19,2gT 10.00 - Śniadanie II - 80g ryżu brązowego - 50g tuńczyka z puszki - 10g oliwy z oliwek 60gWW, 11gB, 11gT 13.00 - Obiad - 100g kaszy gryczanej - [...]

[...] I mam prośbę nie proponujcie mi aerobów- spowodowane jest to warunkami zdrowotnymi (nie chcę się na ten temat rozwodzić) Budowa Wzrost około 186 cm Waga dobrze ponad 100 kg Środki które biorę Yellowsubs 1 tabsa (25 mg efydryny, kofeina, aspiryna) dwa 3 razy w tygodniu (wtedy gdy mam największe problemy ze wstawaniem) L-karnitynę w płynie [...]

[...] jednak nie wiadomo czy to taka sama kofeina która zawarta jest w spalaczach/kawie). Pytam gdyż zastanawiam się nad połączeniem Kre-Alkalyn EFX plus do tego białko OPTIMUM 100% Whey Gold Standard, Tauryna no i oczywiście witaminy z Thyrothermem, dzięki czemu mógłbym nabrać czystej masy mięśniowej i jednocześnie zrzucić troche fatu (głównie z [...]

[...] 4*12 wspiecia na palce siedziac 4*12 podciaganie wyciagu do brzucha siedziac 4*10 sciaganie wyciagu do klatki 4*10 spiecia brzucha Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 100 Wzrost: 193 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

[...] 3 Ilość spożywanego białka: nie wiem Ilość spożywanych węglowodanów: nie wiem Ilość spożywanych tłuszczów: nie licze Opis przebytych cykli sterydowych: metka100 Trening: 3lata Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6miesiecy Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia [...]

[...] aktywne Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60kap SKŁADNIKI Multimineral Compressed Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Magnez 150 mg 40% Wapń 100 mg 12,5% Cynk 10 mg 10% Żelazo 3 mg 21% Chrom 80 mcg 200% Selen 75 g 136% * % referencyjnej wartości spożycia KUP TERAZ [...]

[...] ze nie stosuje się do zasady jedzenia ww okołotreningowo, jem ww rano do godziny 14-15 i nastepna porcja po treningu. W sumie niewielka ilosc ww w czasie dnia(okolice 100) ale ketozy nie osiągam. Czasem bywa ze jem 150g ww a czasem 50. czasem zjem ww przed i po treningu czasem tylko po. Oczywiscie stosunek tłuszczy jest ok(z niewielka [...]

[...] Bold , Tren , Testosteron Posiadam : Boldenone Undecylenate 1 flakon 10 ml 200mg/ml Trenbolone Enanthate 1 flakon 10ml 200mg/ml Testosterone Propionate 2 flakony po 10 ml 100mg/ml Wszytsko z firmy AtomicLab Bold biore 2 x po 150 mg tygodniowo (300mg) Tren 3 x po 50 mg tygodniowo(150mg) Teść co 3 dni po 100 mg tygodniowo (300mg) Własnie [...]

[...] WAGA: 95 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od młodych lat z przerwami 6. DIETA: 2300kcal -białko: 200 -węglowodany: 100 -tłuszcz: 155 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie prop i cypio 8. TRENING: split + aeroby 2-3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] w kazdym za odpowiedziami graniczy z cudem, wysylam komus odpowiedz i w tym czasie pojawiaja sie juz dwie przed moją i wychodzi maslo maślane, na forum czasem jest 100 osób i server ledwo zipie, moze sa jakies limity uzytkowników czy transwer jest jakos lipnie przydzielony dla sfd..nie wiem ale ostatnio tak to wolno chodzi ze az [...]

[...] przez 3 miesiące... jaka najlepsza dawka, stężenie, i co ile bić.... Bold 1-14 3ed, Tesć 1-14 2ed, Wisntrol 1-14 3ed?? Proszę o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 100 Wzrost: 191 Obwód klatki: 122 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 91 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: 3 Ilość [...]

[...] znow mialem taki dziwny stan ,oddalem krew do badan i po paru dniach mialem bardzo dziwne uczucie , serce waliło jak oszalałe i wezwałem karetke , cisnienie mi wyszlo 180/100 i dali mi zastrzyk na uspokojenie i jakas tam tabletke na obnizenie ciśnienia,pomiedzy tymi atakami niekiedy mam mrowienia,dziwne uczucie serca , niekiedy mnie nawet [...]

[...] dietę na 3 dniową, 1,2,3,1,2,3,1,2,3.. i tak dalej, będę po prostu powtarzał dni. Moje wartości odżywcze w poszczególnych dniach: 1. KCAL: 3250 Białko: 130g WW: 450g Tł:100 2. 3 639 kcal b: 151g ww: 478g tł: 124 g 3. 3 982 kcalb: 167 gww: 414 gtł: 184 g Ze względu na to że bardzo trudno będzie mi przytyć (przynamnije tak mi się wydaje) bo [...]

[...] (1 tabs /dziennie) pomyslałem ze to dziwne, gdyż sportowcy powinni zwiekszac spozycie na witaminy. zacząlem szukac w internecie i znalezłem jedynie wzmiankę : jakos tak : z powody dawki jodu nie przekraczac dawki X - gdzie X to bylo ok 100% dzienie zapotrzebowanie na I (jód) - jednakże nie znalazłem zadnych rozsadnych informacji na ten temat.

Moim celem jest zgubienie paru kilogramów i ogólna poprawa wyglądu Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 88 Wzrost: 175 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: - Obwód uda: 63 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ?? Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: możliwość 3x+ [...]

[...] treningu: Bezpośrednio po - Carbo -50 g Ok. 30 min później - Dynamize Elite Whey Protein - 30 g Razem: B:23 T:2 W:50 Kolacja: Mięso z piersi kurczaka bez skóry 80 g Ryż brązowy 100 g + Warzywa Razem: B:24 T:3 W:68 Przed snem: Ser twarogowy chudy 50 g Oliwa z oliwek 15 g Razem: B:10 T:15 W:2 W sumie: B:111% T:98% W:99% Kcal:102% Z góry dzięki ;)