SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Co zwiekszyć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak co tydzien dodaje do bilansu kalorii około 100.Jest tego jeszcze względnie mało ,więc na razie zostawiam 5 posiłków(rozbijanie na 6 nie ma sensu,bede głodna,poza tym chodzac na zajęcia nie mam jak jeśc 6 razy). Więc jak myslicie co dodawać??Produkty białkowe,węgle o niskim ig-warzywa,czy węgle złozone-więcej chleba itp.??Bo to kazdego posiłku [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2004-11-24 18:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak w temacie sprzedam nokie n95 2gb w sklad zestawu wchodzi: - aparat Nokia N95 + bateria - org. ładowarka Noki - karta pamięci 2 GB - kabel USB - kabel do podłączenia do TV - płyta CD + instrukcje - org. kartonik telefon oryginalny nie chinska podroba bez rysek otarc itd: telefon w 100% sprawny sprzedam bardzo tanio.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2011-04-23 13:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie będę robil 1 cykl w zyciu propionat solo.1-8 100 mg e2d prop. Mam do tego na odblokowanie clomid i nolvadex i hcg. Jak miał bym przeprowadzić te odblokowanie bo sa rozne szkoly z tym hcg łaczeniem z clomidem itd. Proszę o odp.mój staż 8 lat ciągłych treningów.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2012-04-22 17:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu podczas cyklu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jestem w 3 tyg cyklu z tescia prolongatum solo, wzrost 187 waga około 100 kg jestem troche podlany i mam ulany brzuch (jestem ekto) caly czas robie cykl na mase i pytanie brzmi czy jak zaczne trening na rzezbe podczas cyklu mocno zjade z masy i obwodow ? czy wizualnie bede wygladal na duzo mniejszego? czy bedzie szedl moze suchy miesien? czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2012-06-10 20:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LICENCJA ZAWODNIKA W TS

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    http://pzkfits.pl/komunikaty/2014/20140108_kfo2014.pdf witam mam takie pytanie do ogranietych w trojboju , zawody w tsk sa w niedziele a nie mam oplaconej licencji i z tego co znalazlem to 7 dni przed odprawa chyba powinna byc oplacona czyli jak np zrobie jutro przelew to poniose kare w wysokosci 100 zl ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2014-03-25 21:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiitam. Mam do sprzedania Korg nanoPAD Kontroler.Urządzenie jest w 100% sprawne,nie posiada żadnych zarysowań,zniszczeń itp. Używany był tylko raz, aby sprawdzić jak działa.Cena jaka mnie interesuje to 270 zl koszty przesyłki biore na siebie. Jeśli ktoś byłby zainteresowany niech pisze na nr gg 2941063

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2010-01-11 17:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiennik posiłku MRP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Potrzebuje jakiś dobry zamiennik posiłku. Myślę nad OPTIMUM NUTRITION 100% Natural Oats & Whey, tylko szkoda że żadnej domieszki tłuszczy nie ma. W ULTRALIFE Lean Gain nie przekonuje mnie ta soja... Jakieś innego propozycje? cena nie gra roli.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2011-06-11 13:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Binabol

    Temat
    Doping

    Witam, ćwiczę 4 lata i chcę teraz wziąść 100 mety bułgarskiej, to bedzie moja pierwsza kuracja. Chciałem zapytać Was jakie odżywki do tego kupić, czy jeść dodatkowo jakieś witaminy, jak tam to jakiej firmy polecacie najbardziej i czy jakieś jeszcze suplementy powinienem do tego wziąść. Z góry dziękuje za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2004-02-12 02:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalyn i zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] staz to 13 miesiecy mam za soba kilka cykli monohydrantu ale chcialem sie dowiedziec czy mozna w moim wieku zaczac cykl kre-alkalynu?? i jeszcze mały zestaw do oceny OLIMP 100% Natural WPC, OLIMP Kre-Alkalyn 120 caps, OLIMP BCAA Mega Caps 300?? jesli mozna podajcie zamiennie opcje dla białka lub dla całosci(co dodac co dojac lub zmienic) :) z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2007-09-22 09:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość powtórzeń

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przez 7 tygodni na wadze wyciskań określoną masę swojego ciała . Przez pierwsze 2 tyg 25 % (19,5kg) , potem przez 2 tyg 50% ( 39kg) , następne 2 tyg 75% (58,5kg) i ostatni tydzień 100% (78kg) . Lecz nie powiedział ile powtórzeń serii itd . Pytanie do was drodzy forumowicze , jakbyście mi radzili ?? PS: Złamanie poważne , na śrubach i drutach

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2013-05-01 13:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok do mojego cyklu

    Temat
    Doping

    [...] cykl na winstrolu, superanabolonie i clenbuterolu. Biore 1-2 tabletki dziennie 10 mg winka (British Dragon) a potem wchodze na 4 tygodnie na superanabolon. Łącznei wychodzi okolo 100 tabsów wina i 25 zastrzyków superki. Ile clomidu po tym mam wziąć? Myślę że 20 tabsów załatwi sprawę ale pytam bardziej doświadczonych. Z góry dzięki i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2005-06-07 13:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o uzupełnienie diety w białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, jak w temacie, zbliża się redukcja i dla uzupełnienia diety musze dokupić białko, zastanawiaj się nad dwoma : nitroprogen treca- jadłem juz 2 razy i byłem zadowolony whey protein complex 100% olimp - nic o nim nie wiem ale skład ciekawy chodzi mi o budowe jak najbardziej suchego mięśnia trec ma glute ale jak sądzicie co lepsze ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2007-02-21 09:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen chiny

    Temat
    Doping

    Witam! Stosuje clen produced in China :D Produkt na 100% orginalny.Biore tak 40-40-80-80- i dziś było kolejne 80... tymczasem temperatura 36.8 ;/ co gorsza wszystkie negatywne obiawy działania pojawiły zgodnie z ulotką ;). co wy na to? Zmieniony przez - akster w dniu 2006-11-10 23:48:11

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2006-11-10 23:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 7 strzałach

    Temat
    Doping

    siema wszystkim! planuję cykl: 7 strzałów omy 250 mg (raz w tygodniu) + 100 tablet mety ale nie wiem ile wziąć clomidu na odblok. To będzie mój pierwszy cykl na koxach... Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2010-02-05 16:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop 1-6 100 mg e2 , meta 1-4 15 mg ed jaki odblok proponujecie ?? po clomidzie podobnon wywala syfy wiec moze dac mniej clomidu na odblok , a dodac nolvy ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2011-05-11 15:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boostery testosteronu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym prosić Was o poradę. Chcialbym wrócić do boosterów testosteronu. Wcześniej łączyłem T-100 z DAA + inhibitor arymatazy. Wpadłem na Testofreak od Collosal Labs. Z czym to połączyć? Z kreatyną? Innym boosterem (tak jak wcześniej)? Ktoś łączył kiedyś boostery, może podzieli sie opinią:) Cel: wycinka i idealna rzeźba. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2012-09-05 21:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbolone acetate 75 mb Drostanolone propionate testosterone propionate 100 mg Jestem już w trzecim tygodniu cyklu i na razie lipa na maksa może ktoś doradzi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2013-06-09 23:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeżba do końca wakacji.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się dzisiaj ja. Celem założenia dziennika jest pokazanie wam mojej drogi w której to miejsce mieć będzie mój spadek obwodu w pasie o 10-12cm. Mam nadzieję że uda mi się tego dokonać do końca wakacji. Obecne wymiary: Pas: 100-102cm Klatka: 115cm Biceps: 42cm Przedramie: 34cm Po południu postaram się przedstawić moją dietę, trening, zdjęcia.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2012-07-10 12:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soki owocowe Hortex

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy soki Hortex np. jabłkowy czy pomarańczowy te w przezroczystych butelkach które mają w składzie np. sok jabłkowy 100% z soku zagęszczonego możnaby było włączyć do diety? Lubię pić soki owocowe a te wydają mi się dobrej jakości i w ogóle, nie mają w składzie dosypywanego cukru czy konserwantów lub barwników. Pić tak ze 2-3 szklanki dziennie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2020-08-15 17:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to duzo ?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mam pytanko. Waze niecale 70 kg, na laweczce poziomej wyciskam 100 kg. Czy to duzo, czy wrecz przeciwnie i nie ma sie czym chwalic ?:) Zaznacze przy tym, iz trenuje niezbyt regularnie od ok 10 miechow i nigdy nie wspomagalem sie zadnymi kraeatynami, odzywkami itp. a takze sterydami. krotko mowiac, caly czas lece na "suchara". pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2005-05-06 15:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)