SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • DECA + meta

    Temat
    Doping

    [...] rozpisac cykl dla kolegi skladajacy sie z 200 mety ruskiej + deca 10 ampulek. A teraz troche o koledze. wiek 20 lat, starz 2,5 roku. wzrost 180cm waga 86kg. Biceps 42. Pierwszy cykl byl lajtowy pol roku temu z 100 polskiej metki. Oczywiscie zeby nie bolo to dieta jest ulozona (wkoncu starz i efekty mowia troszke o tym) Z gory dziekuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2005-09-07 22:11:40 Liczba szacunów: 0
  • Licze na odp;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z dieta i odpowiednim treningiem. W diecie mam nadwyzke 500 kalori bo robie mase oczywiscie ta nadwyzka to z weglo. tych dobrych;] I teraz pytanie widze tez ze troche sie zatłuscilem glownie to brzych i troche plecy!!! Co mam zrobic czy odjąc wegli tak na 100 kcl ale to masa bedzie slabo isc czy tez wiecej areobów na brzuch co radzicie ????

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2008-06-29 20:45:47 Liczba szacunów: 0
  • mono + cp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Doradźcie Mam 2 puchy po 450g Cell Pumpa z Biogenixa i 450g 100% CREATINE MONOHYDRATE z BioTecha. Chciałbym z tego zrobic jakis porządny cykl. Doradźcie co, kiedy i w jakich ilościach dawkowac, żeby dziennie przyjmowac maxymalne dawki - tym samym efekty były najlepsze. Dodam ze trenuje 4 razy w tygodniu od godziny 18, 6 tygodni temu skończyłem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2008-12-23 15:25:21 Liczba szacunów: 0
  • if+niskoweglowa

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Siema Od 3 tygodni moja waga stoi w miejscu pewanie przez to ze jem 1500kcal a zapotrzebowanie mam 2600 wiec teraz chce -500kcal i okno jedzenia 4 godziny + węgle do max 100. Codzienie intensywanie skacze na skakance 20min i trening 3 razy w tygodniu z krótkimi przerwami. Dobry pomysł takie połączenie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2013-10-21 13:45:54 Liczba szacunów: 0
  • pierwszy cykl saa ...

    Temat
    Doping

    Witam wiec tak jestem po pierwszym cyklu na saa 100 mg e2d 8 tyg. Mam maly problem po odbloku jestem juz dokladnie 11 dni 24 clom isypie mnie dellikatnie na twarzy pryszczem. Wiem ze zaburzylem zmiany hormonalne. Ile moze to jeszcze potrwac ? Aby to wszystko powrocilo do normalnosci. Wrzucileem antybiotyk na skore pare dni- bo kiedys sie leczylem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2014-03-26 07:17:15 Liczba szacunów: 0
  • proszę o radę

    Temat
    Doping

    Zdecydowałem się na pierwszy cykl z propa (dodam też anavar, bo podobnie jak deca działa "antyreumatycznie".Okres półtrwania tego środka to ok 3 dni. Czy ma sens wbijać 100 mg e2d czy też e3d? Czy warto spróbowac na początek od 50 mg e3d, żeby zbadać reakcję organizmu? Staż 5 lat. wkrótce kończę 30 lat. Wiedza o diecie i treningu poparta niemałym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2005-10-05 09:45:30 Liczba szacunów: 0
  • Jestem w trakcie cyklu: prop testovis 150/e2d 1-12 npp under 100/e2d 1-7 wino desmy 50/e2d 4-12 do tego mam przygotowane do odbloku clomid, tamoxifen, hcg 3x5000j jak rozłożyć taki odblok i co myślicie o tym cyklu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2010-11-05 23:45:28 Liczba szacunów: 0
  • Carb cycling - z czego ucinać kcal?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam przy diecie carb cykling na redukcji załóżmy że ważę 100 kg moje zapotrzebowanie Wynosi 3000 kcla w tym b-3g w-2.5g t-0.5g w dzień średni , i jak waga mi zleci do 95kg I będę chciał ciąć kcla to obcinamy je z białka tak aby było do wagi 95 , 3g/kg w-np 2g/kg I t-0,5 ale już do wagi 95 czyli tniemy kcla z wszystkiego ale głównie z węgli ?? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 404 Data: 2017-05-03 22:39:18 Liczba szacunów: 0
  • Progresja!!!!??HST

    Temat
    Trening w domu

    [...] i chcialbym sie upewnic. Progresja w treningu HST poelga na tym, ze zwieksza sie ciezar co jeden trening?? Czyli robie w poniedzialek 90 pozniej w srode juz 92.5 a w piatek juz 95, w kolejny poniedzialek 97.5 w srode 100 itd.?? i pozniej w kolejnym mikrocyklu to wiodamo, ze zwiekszac. Ale cy dobrze mysle o tym 1 mikrocyklu?? Z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2007-03-11 17:55:59 Liczba szacunów: 0
  • jakei bialko w ciagu dnia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Moglibyscie mi polecic w miare tanei bialko zeby brac w ciagu dnia? Aktualnie mam SCITEC 100% Whey Isolate, ale chyba sie ograniczal chyba do brania go tylko w godzinach okolotreningowych z uwagi na duza ilosc aminokwasow i dosc wysoka cene. Czy nie warto kupwoac czegos gorszego na dzien i brac tego SCITECa?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2012-02-03 17:33:19 Liczba szacunów: 0
  • Witam wszystkich. mam zamiar za niedługo zrobic kolejnu cykl z 10 deki 15 tescia i 100 naposimu. nie jest to mój pierwszy cykl i mam pytanie : brałem juz wczesniej mete, zjadłem tego ponad 300 tabsów, boje sie o wątrobe. czy dac sobie juz spokuj z ta meta czy wziasc ja ostatni raz ??? prosił bym o ropzpiske!! tego co wypisałem !! Z góry bede [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2006-01-07 23:14:24 Liczba szacunów: 0
  • Stack 2 M Double You

    Temat
    Targowisko

    UWAGA!!! DO MODERATORóW - NIE SPRZEDAJE W/W SPECYFIKU 100 kaps. 500 mg efki ziołowej (6%) 200 mg guarany (22%) 20 mg white willow 67 mg pikolinian chromu mogę okazje kupić nienaruszone opakowanie za 100pln moje pytanie - opłaca się?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2006-10-16 21:29:58 Liczba szacunów: 5
  • [...] pare pytan do was. czy gainer i bialko dzadza mi teraz pare kilo masy? czy warto teraz wogole cos na mase kupowac(odzywki)? w zimie wzialem 9 deki greckiej i 9 winstrolu i 100 mety. pozniej propionat z farmaku 25 i silabolinu 25. po pierwszym cyklu prawie 10 kg masy.po drugim nic nie zauwazylem naprawde.odradzam. moje wymiary: wzrost 199cm waga [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2009-06-10 22:03:35 Liczba szacunów: 0
  • dieta do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam , mam diete do poprawy: 1.7:00 omlet(3jajka , 100g platkow owsianych) 2.10:00 Serek wiejski 200g Chleb wieloziarnisty 100g 3.13:00 Gainer(z mlekiem) 4.15.30 Ryż 100g Pierś 100g Warzywa 5.17-18 Trening 6.18:00 Gainer 7.18:25 Ryż 100g Pierś Warzywa 8.21-22:00 Twarog 100 g waże 70 kg(wzrost 180cm) , cel: masa , staż :rok Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2012-02-19 17:36:02 Liczba szacunów: 0
  • [...] piszczelową i strzałkową. Lekarze wstawili mi gwóźdź ryglowany śródszpikowy i powiedzieli że dojdę do siebie po około 5-6 mies. Stąd moje pytanie czy po takim okresie kiedy kość będzie już w 100% zrośnięta będę mógł wrócić do treningów siłowych (tzn przysiadów z dużym obciążeniem - oczywiście z początku trochę mniejszym niż przed złamaniem)?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2012-09-20 14:39:40 Liczba szacunów: 0
  • Stosowalem juz pare razy Mass XXL i wiem jak dziala natomiast nie wiem jak dziala trec whey 100 ale duzo slyszalem czytalem. Nie wiem jak stosowac je w cigu dnia gainera 2/3 razy dziennie wdg brakow w diecie a bialko tylko na noc czy w dzien tez?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2013-04-17 11:37:42 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc kiedy HCG

    Temat
    Doping

    Siemanko.Mam juz zaplanowany drugi cykl.Mam 100 tabs winka i 2x10ml susty.Do odbloku clomid i HCG Pytanko czy moge wbic Hcg podczas cyklu?czy jak bedzie juz po wszytskim? Moj cykl zrobil dla mnie pewnien typek daje do oceny /SFD/Images/2016/6/1/0a8976efc5d3418ea4127874ff2bc669.jpg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2016-06-01 20:01:19 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, otrzymałem w prezencie następujący zestaw suplementów. Czy mogę prosić o pomoc jak dawkować w DT i DN ? Będę wdzięczny za pomoc. 1. Caffeine 100 caps 2. VitaminALL SPORT (60caps) 3. Vit D3 2000 (60Softgeles) 4. BCAA Max Support (500g) 5. Omega 3 Strong (90caps) 6.Burn4ALL Extreme (120caps) 7.Iso Whey ZERO (908g) 8. Vita-Min Multiple [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2019-09-11 22:35:58 Liczba szacunów: 0
  • witam jak w temacie produkt nowy, zafoliowany cena 129zł - jest wystawiony na allegro - mój nick na allegro l_tomek - 100% pozytywnych komentarzy w razie pytań często jestem na gg: 1027777 taniej nie sprzedam więc będę wdzięczny za nieskładanie propozycji w stylu wezmę za pół darmo z darmową wysyłką - co jest niestety bardzo częste. pozdro, Tomek

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2007-06-28 17:58:23 Liczba szacunów: 0
  • od 1 wrzesnia do boju :>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    od wrzesnia zaczynam cykl z odywkami. od marca ostro jechalem "na sucho" ale teraz pora na "wspomaganie" :D na polce juz czekaja: *bialko - prolab 100% whey *kreatyna - san v12 turbo *animal pak do tego albo endotest albo m1t (tu mam wlasnie zagadke). bede staral opisywac sie co jakis czas "co i jak".

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2007-08-26 19:59:41 Liczba szacunów: 0