b 100

[...] materii): ok3200 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: robie techniocznie nie silowo -przysiad: robie techniocznie nie silowo zamierzam wziasc m drol 1-2 10mg 2-4 20mg do kazdej kapsulki m drola 2 caps eseliv f po cyklu kreta odblok listek cloma cos dodac jakies rady? (mialo byc 100 tab mety ale obecnie nie mam dostepu do zadnego ssa:/)

[...] 1 miarkę (5g) z 150-200ml wody lub ulubionego napoju. Stosuj raz na dobę. Uwaga: Preparatu nie należy stosować w przypadku ciąży, karmienia piersią lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. Wartości odżywcze Porcja 5g Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 500g SKŁADNIKI AKTYWNE CLA Zawartość jednej porcji zaw: CLA 3 g

Witam, tak jak w temacie - zastanawiałem się nad zakupem Trec'a Whey 100 ale może znacie jakieś lepsze lekko tańsze białka, co? Mam dietę.

witam!!!!! zakupiłem 10ml tren 100, 10 amp stanozolol usp 2ml/50mg oraz 10 strzałów deki 2ml/200mg można coś z tego zklecić???? proszę o pomoc!!!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 87 Wzrost: 174 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 94 Obwód uda: 65 Obwód łydki: - Staż na siłowni: 14 mcy Ilość spożywanego [...]

[...] chcem uzyc, oczywiscie mniej wiecej. 8.00 1 posilek : 150 g owsianki + 2 szkalnki mleka =777 kalorii 11.00 2 posilek : 4 jajka gotowane = 333 kalorii 14.00 3 posilek : 100 g orzechów = 546 kalorii 17.00 4 250 g piersi + worek ryzu = 638 kalorii 19.00 5 makaron 200 g + twaróg 200 g = 952 kalorii Łacznie 3246 kalorii, odrazu mam pytanie czy [...]

[...] 21 2. WAGA: 78 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 105 -udo: 55 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3/4lata 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: obecnie FBW ale nie wiem czy nie lepiej wejść na splita na bombie 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] i mi nie wychodziło, to za dużo węgli, to białka... I tu prosiłbym o pomoc Średnio u mnie z kasą wiec, przyjmuje, że w diecie będzie: -250-500g Twarogu -2-3 Jaja kurze całe -100-200g. Ryżu białego -100g kaszy gryczanej (ewntualnie płatki owsiane) -2-3bułki grahamki lub zwykły chleb razowy z jakąś polendwicą, szynką Kurczaka nie preferuje, ew. [...]

[...] intensywność), 7x w tygodniu aeroby z rana (stepper), i po południu interwały 25-30min (80sek:40sek), w DT po treningu, w DNT przed ostatnim posiłkiem (bieżnia, rower, stepper). Cel, jak widać dość ostra redukcja. Dieta jest (będzie w 100% kompletna jak dokładnie to wyliczę), suple są, więc proszę tylko o pomoc w tym rozliczeniu. Z góry dziękuję.

[...] neurologa, ponieważ miałem bardzos ilne bóle głowy i zaburzenia widzenia. Dowiedziałem sie że objawy w 80% zgadzają się z obiawami migreny. W związku z tym, że nie jest to 100% zostałe skierowany na wykonanie rezonansu magnetycznego. Zanim udałem się do neurologa miałem w planach cykl na kreatynie i tautynie (dokładnie CM3 Treca i Taurine [...]

[...] efekty są, ale bardzo łatwo je stracić, albo niemalże niewidoczne. Fakt czego mogłem się spodziewać po miesiącu- dwóch ale to nie zmienia faktu że bardzo ciężko mi utrzymać 100% dietę. Aktualnie studiuje i nie każdy dzień pozwala mi na 5 pełnowartościowych posiłków. Stąd moje pytanie czy warto wspomóc się jakąkolwiek suplementacją w moim [...]

[...] + pobudzenie stosowane już wcześniej suplementy : nd Uprawiane inne sporty: biaganie, piłka, rower stosowane wcześniej spalacze : nd suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Whey Gold, Creatine Mega Caps, ZMA ilość dni wolnych od kreatyny: 0 przewidziane finanse na cykl: 100 uwagi i sugestie: długość max 3tyg Staż treningowy: 2

[...] (czasem) do takiego zacisniecia w gardle po czym jest mi bardzo ciezko zlapac powietrze. Oczywiscie przed choroba tj zapalenie oskrzeli i katar uciazliwy moglem zasuwać na 100% obrotow i nigdy nie mialem takich przypadlosci. Gdzies czytalem ze to moze być astma wydolnosciowa ale czy moglbym jej sie nabawic po chorobie ? Prosze o porady w tej [...]

Cześć. Nie będę pisał ankiety z uwagi ze od lat na forum siedzę, staż treningowy długi, diete kiedyś miałem. Na dzień dzisiejszy mam 30 lat waga 100kg przy wzroście 178 i bf z 30%. Mam prace na wyjazdach od roku i tylko niedziela w domu. Zacząłem ćwiczyć od listopada treningi domatora 3 razy w tygodniu plus 2 razy bieganie ( na pierwszy miesiąc po [...]

Witam od lutego jestem na testosteronie miesiąc temu zrobiłem przejście z Prolki na Testolic w cyklu są także witaminy,bcaa,białko,cissus.Hcg bite co 8 tygodni 1000iu e3d obecnie robie redukcję właśnie przy użyciu propa i man scorch aero 3dni w tygodniu do tego dieta low carb.Deke chciałbym dać właśnie przy redukcji 10 tygodni 250mg e7d.Proszę o [...]

Witam, postanowiłem założyć ten dziennik treningowy, aby sie zmotywować :P WYMIARY: Wiek : 17 Waga : 76-77 kg Wzrost 172 cm Pas : 84 cm Klatka : 100 cm Biceps: 35,5 cm Łydka : 40 cm Trening: Trenuje 3x w tygodniu Wtorek: cała góra po 3 - 4 serie w zależności od partii zakres powtórzeń 8 - 12, a czasami nawet 6-12 Czwartek nogi zakres powtorzen 6 [...]

Siema Mam szybkie pytanie, a nie chcę ciągnąć poprzedniego tematu. Ostatnio leciało 100 prolki od kumpla ed5 i pół tabsa ari ed5 (2 dni po strzale), tydzień temu dodałem 50 provironu ed i tu pojawia się pytanie: czy jest sens dawać ari kiedy leci proviron? Od środy lecę na towarze, który sam wyciągnąłem z apteki i chcę zrobić wszystkie badanie [...]

Witam. Do końca redukcji zostało pare dni. Aktualnie pochłaniam 1800kcal mniej wiecej B-180-190, W-100-110, T-70-80. Cwiczenia jakie wykonuje to FBW siłowe na rzeźbę 3x w tyg + 6x w tyg aeroby (bieganie, rower w terenie) w DT odrazu po siłce lekkie, w DNT rano po niewielkim posiłku nieraz na czczo. Sporo czytałem o reversie diety o stopniowym [...]

[...] - gdybyście potrzebowali jeszcze czegoś, napiszę tylko dajcie znać. Planowana suplementacja: Białko: Olimp Whey Complex 100% - 1 porcja dziennie; DT po treningu; NT na noc. Kreatyna: Creatine Mega Caps - 4 kapsułki dziennie; DT po treningu; NT wieczorem Aminokwasy: Anabolic Amino 9000 - 3 razy [...]

[...] tą wagę, jednakże chciałbym docisnąć się bardziej. Od września br. chodzę na siłownię z nieco lepszym zaangażowaniem jak do tej pory. Trzymam dietę ok. 1800 kcal, w tym 100-120 g białka. Kalorie ustawiłem sobie sam (wiem, wiem, kretyn ze mnie), jednakże każde wyliczanie z kalkulatora kończyło się fiaskiem. Wychodziły mi kosmiczne jak dla [...]

[...] byc wziete pod uwage poniewaz uwazam ze wiekszemu trzeba wiecej chodzi mi zarowno o dobor dawek jak i dlugosc cykli. srodki ktorych bede uzywal: deca npp boldenon metanabol testosteron jedynie jako dodatek 100-200mg na tydzien. jezeli nie wymienilem jakiegos srodka to prosze podzielic sie ze mna wiedza (primka i gh odpada - cena,dostepnosc...)