SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • [...] organizmie?? (czy jedynie na FSH i LH ??) * szukałem info pol dnia na necie i nie znalazłem, wiec prosze o pomoc. 2. Czy jeśli jestem 1,5 miesiąca po cyklu 2 fiolki prop + 100 wina i odblokowałem sie tylko clomidem (12 tab) a moje wyniki badan to: FSH 5,49 norma: 1,27 - 19,26 PROG 0,62 norma: 0,14 - 2,06 PROLAKTYNA 10,99 norma: 2,64 - 13,13 LH [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2011-07-12 22:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na cypio z boldem. Mam: Test enan DNA 300mg/ml Trenbolone enan DNA 200mg/ml 1. WIEK:30 2. WAGA:110 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka: 121 -udo:68 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop, prop deca, 8. TRENING:5/6 razy w tygodniu 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2020-11-21 14:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po przebrnięciu przez mase artykułów z forum, obliczyłem wszystko i ustaliłem taką dietę. Moja masa 57 kg, wzrost 176 wiek 17 cel: masa!! Zapotrzebowanie: 3000kcal, białko: 100g ww:400g tłuszcze: 120g Śniadanie: Płatki owsiane 100g Mleko 2% 300 ml 40 g orzechow wloskich 2 sniadanie 2 bulki grahamki 2 plastry szynki z indyka maslo tran Miedzy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2007-06-18 00:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z mózgiem.

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] was też na początku przygody z uderzanymi SW bolała głowa po sparingach? Dodam, że na sparingach nie sparujemy w kaskach a rzadko się zdarza, żeby początkujący nie bili na 100% (brak wyczucia) - osobiście sam wolę sparować z bardziej doświadczonymi, bo nie biją na pełnej i można coś tam porobić - a tak, zasłaniam się, żółwie, lecę do przodu i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2012-02-29 06:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 82kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skóry 150 Kapusta kiszona 0 Migdały 10 Oliwa z oliwek 10 warzywa 3 posiłek: Ryż biały 80 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150 4 posiłek: Makaron czterojajeczny 100 Mintaj świeży 150 Orzechy włoskie 20 Dynia, pestki 10 Słonecznik, nasiona 20 warzywa kolacja: Ser twarogowy półtłusty 250 Oliwa z oliwek 20 Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2011-07-29 00:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia do domu za +-1800

    Temat
    Trening w domu

    [...] nie wygląda to kolorowo 180kg udźwig ławki i stojaków hmm... Tutaj znalazłem coś konkretniejszego według mojego oko i specyfikacji także https://gorillasports.pl/stacja-100-lawka-sztanga-gryf-hantli,3,2524,4456 . Może ma ktoś ten zestaw i chciałby coś o nim powiedzieć.. Mam do wydania 1800/1900zł. Patrzyłem również na marbo sport ale 2400 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2020-10-10 13:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta - NAGRODY 150PLN. Do dzieła!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na samym dole. Pytania dotyczą cen, siłowni, fitnessu itp. Pełna amatorka 8-) ale jest mi to niezbędne! Moje ambitne założenie jest takie, że jeżeli zbierze się więcej niż 100 osób to rozlosuję nagrodę. Coś ze sklepu SFD za 150 zł ;-) A więc każdy z Was kto się skusi - proszę wrzucić posta, że wypełniłaś / łeś ankietę. PS. Wszystko za zgodą [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2016-04-21 13:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLEJNE ZMIANY KADROWE w DZIALE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nam w suplach, w ogolnie mowiac 'sprzataniu' w dziale, jak i Wam pomagać swoją wiedzą. PEPONENT - z dniem dzisiejszym zostaje nowym modem w suplach będzie się nadawał w 100% na to stanowisko, na stanowisko kolejnego - głównego moda w dziale suple. Mam nadzieję, że współpraca będzie nam się pomyślnie układała. Zmieniony przez - Banan w dniu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2008-04-14 22:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega-h i epi cykl

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: wlosy na klatce i brzuchu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2500 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg:8x 100 na serie -przysiad:- 80 x 8 serie witam Panowie od marca zaczynam cykl na ph mianowicie mega-h 2ed przez 4tyg pozniej odrazu daje epi na ubicie 3ed przez 4tyg razem 8 tyg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2010-02-11 14:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po ponad miesiacu redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety, co nieco sie dowiedzialem, co nieco sam wywnioskowalem no ale mniejsza. Po miesiacu diety i treningow jestem zadowolony szczerze powiem z jako takich efektow, waga z 100 kg obnizyla sie jak narazie do 92, tylko ze ostatnio stanela lekko w miejscu, i nie wiem co na to poradzic, masy miesniowej przybywa, ale nie jestem pewien czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2013-05-15 00:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod bjj

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę i bardzo prosze o porady. Rano 8:00 5 jajek na twardo łyżeczka oliwy 9:00 150 g twarogu pol avokado dwa banany wszystko zmiksowane z mlekiem kokosowym 12:30 i 15:30 100g makaron brązowy 150g wieprzowiny plus warzywa Od 19 do 21trening i po treningu pije 100g płatków gryczanych pol mango jabłko banan winogrono wszystko zmiksowane. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2017-11-18 21:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + Prop +Wino

    Temat
    Doping

    [...] 117 -udo: 68 -talia: niewiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: staram się jak mogę -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden 100 tab. Metki ;p 8. TRENING: dobry 9. CEL CYKLU: czysty miesien 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miesiecy ;p 11. POZIOM BF%: troszkę ponad normę 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2009-09-01 22:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie z treningiem silowym o poprawe wyciskania??

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] .... Trenujemy 3 razy w tygodniu (przerwy między seriami 1,5 - 2 minut): Zaczynamy trening od 40% swojego maksymalnego ciężaru wyciskanego raz. Jeśli raz wyciskasz 100 kg zaczynasz od 40 kg. Poniedziałek: 15 powtórzeń x 40, 45, 50, 55 ... zwiększamy po 5 kg i wykonujemy ćwiczenie aż nie uda się nam wycisnąć 15 razy. Środa: 10 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2010-11-01 17:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema znajomy planuje nastepny cykl zakupil takie zabawki : 100 metki biosira 3 flak deki 4 flak cypio badz susty ( jeszcze nie moze sie zdecydowac ) 5000iu x4 hcg , nolvadex , clom chce jeszcze dorzucic do tego winko ale nie widze jakos sensu ale wez tu przemow ;/ 1. WIEK:30 2. WAGA:94 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2013-07-08 10:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta cykl

    Temat
    Doping

    [...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE klata :90kg martwy ciag : nie problemy z kregoslupem przysiad : siema siema ema ema:D bede robil cykl z 100 mety ruskiej do tego odpowiednia dieta i trening bede zakupywal okolo 3 kg bialka i jakiegos garniera mysle noi clomid vitaminki syraminol itp itd i tydzien przed koncem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2008-01-20 21:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pulpeciki na ostro

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] Z powstałej masy formujemy kotlety i smażymy na małej ilości tłuszczu z obu stron. Smacznego! Podawać oczywiście z warzywami i porcją węgli. Makroskładniki dla w/w produktów: 350 kcal, 60g białka, 13g tłuszczu, 100% low carb :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e5b9031955e74f4691930d1b1d220bdf.jpg Zmieniony przez - abdou2 w dniu 2014-01-06 22:05:04

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2014-01-06 21:54:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Odżywanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] trwał około 15 miesięcy, choć w prawdzie nie był taki sumienny, ponieważ chyba jeszcze wtedy do tego nie dorosłem. No więc, zaczynam pełną parą, przykładam się do treningów 100 procent, no ale wiem, że to nie wystarczy. Staram się jeść zdrowo, dosyć regularnie, lecz nadal nie jest to dieta. Więc chciałbym się zapytać, czy warto ją wprowadzać w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2014-01-28 11:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methanex / Razak

    Temat
    Doping - zdjęcia

    10mg/1tabl - 100 tabletek

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10858 Data: 2008-10-03 12:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siemię lniane i nasiona chia). Dzięki tym właściwościom łupina babki jajowatej firmy MyVita nadaje się jako środek regulujący pracę jelit i wspomagający odchudzanie. Skład: 100% łuski babki jajowatej (Plantago ovata husk). Sposób użycia 1 łyżeczkę (3g) zalać 250ml wody. Odczekać 10 minut, wymieszać i wypić. Stosować 3razy dziennie. SKLEP [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2015-10-23 21:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Używana konsola XBOX 360 arcade z wbudowanym dyskiem 256 mb. Konsola posiada przeróbkę 3.0 LT , więc odtwarza kopie zapasowe gier. Jest w 100% sprawna ,jestem jej 1 właścicielem i nigdy nie była naprawiana ! W skład zestawu wchodzi: -pendrive 32gb (zastępuje mi dysk do xboxa i niczym się to nie różni) - pełne wersje gier : GTA V ; PES 16 ; [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2016-03-15 16:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)