b 100

Witam, mam ustaloną dietę na masę. I tutaj moje pytanie bo białko, tłusze i kalorie wypełnięw 100% i mam tyle ile powinienem. Ale mam problem z węglami. Bo jak wszystko osiągnę to zostaje mi jeszcze zapotrzebowanie na węgle około 30 - 50. I co zrobić ? zmienić jakoś dietkę, czy olać te węgle. Jestem ektomorfem.

Witam, zakupię Białko Scitec Whey Proffesional 100% lub inne z firmy Scitec, ewentualnie Matrix 5.0, jak również White Flood Controlled Labs, Animal Cuts. Oferty proszę składać na gg 49083007 lub w wątku wraz z kontaktem, wtedy się odezwę, pozdr. Zmieniony przez - koralina945 w dniu 2013-11-18 13:35:43

Witam, zakupiłem odżywki Białko hi anabol protein 1000g krete CM3 treka bcaa 1000 activ labu 150 caps t-100 bez daa olimp witamin complex olimpu Prosze o pomoc w rozpisaniu tych odzywek jak je brac o jakich porach Staż 2 lata

Witam, jestem w trakcie redukcji. Zdaję sobie sprawę że moje zapotrzebowanie wynosi około 4 k kcal, ale przy każdym wejsciu powyżej 3 k zalewa mnie wodą. Jakieś rady ? Nie chciałbym startować z 2.5 k kcal redukcji. Dieta dopięta, rozkład makro 250-300 b/200w/100-120 t.

ostatnio sporo pojawiło sie modeli od 100 do 360 zł. z ta nasadka co reklamuja w telwizji i teraz nie wiem który sie opłaca kupić, moze znacie jakis dobry model z serii satin ice do najlpeiej 200-240 zł. i sklep internetowy (byleby nie allegro) z góry dziekuje

Jestem tu nowy zdecydowalem sie na cykl mety (100 tabletek) moje pytanie jest takie czy clomid jest konieczny?? nie mam pojecia z kad to dostac gdy pytam kumpli co zalatwiaja to oni mi mowia ze pierwsze slysza o jakims clomidzie.Czy sa jakies inne metody na odblokowanie?

Czy ktos moze wie czym zastąpić 100 g twarogu?? pytam poniewaz wyjezdzam daleeko za granice a tam moge niemiec dostenpu do twarogu i bede mial dziure w diecie niestety

Witam ! Mam problem poniewaz nie wiem ile łyzek stołowych wchodzi na 30g gram białka wpc ostrowii ??? Poniewaz nie mam takieej wagi... Jezeli ktos jest w 100% peocentach przekonany ile to jest to prosze o odpowiedz. pozdrawiam.

witam mam takie pytanko jestem na 2 tygodniu jedzenia kreatyny ale dopadła mnie kontuzja zbite zebra wiecie slizgo jest :P no i teraz nie wiem czy jesc dalej i robic trening ale nie na 100% bo strasznie boli czy darowac sobie przerwac i poczekac az sie wyleczy pozdrowionka

hi kolega brał 2 mies temu ruska mete i teraz chcialby wziac 100 tab winstrolu a nie wie co i jak szukalem mu na sfd jakies info ale zadnych konret nie ma jak to brac ile i w jakich odsepach i jaki odblok i czy na tym zrobi mase bo mu na tym zalezy odp albo jakies ciekawe linki albo tematy czekam..

witam , otoz moja mama zakupila mi 2 kg piersi kurczaka upieklem te 2 kg w piekarniku po wyjeciu wazylo to wszystko 1,280 kg po czym podzielilem to przez 20 i wyszlo mi ze 64 gram kurczaka upieczonego to 100 gram piersi z kurczaka i pytam sie bo codziennie wyciagam 128 gram i nie wiem czy jem te 200g

Karolina Kozela SKŁADNIKI: • 2 miarki OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE • 2 jajka (...) OWOCOWE, BIAŁKOWE NALEŚNIKI http://perfectbody.pl/KUCHNIA/5/533/OWOCOWE-BIALKOWE-NALESNIKI.html http://perfectbody.pl/images/news/1422626987.jpg

Witam, mam 17 lat, 193 cm wzrostu i tylko 84 kg. Niestety mam szczupla sylwetke i chce nad tym popracowac. Moim celem jest ok 95 kg, a na dluzsza mete 100+. Nie stosuje diety ani zadnych odzywek, wlasnie w tym celu do was kieruje prosbe o porade. Silownia jest pod reka, tylko chce wszystko dobrze zaczac.

Witam, co myślicie o tym białku? Warto czy syf? Mam mieszane uczucia co do jakości tego białka ale może jest ok ze składem? Isolate 100 z treca pije i chciałem teraz to ale nie wiem czy nie będzie to gorszym wyborem niż trec. Co myślicie?

Witam. Czy taki cykl ma sens?: Raz na tydzień 250 mg susty i co 2 dzień 100 mg propa. Rozumiem ze to i to jest tesciem różnią sie tylko estrem (susta mieszanka różnych estrow tesci ). Czy dodatkiem propa do tej susty uzyskam efekt mniejszego wachania stężenia teścia i ostateczny efekt będzie lepszy czy poprostu dowale więcej teścia.

witam, ćwicże od ponad pół roku kupiłem tabletkiMETHADIENONE 100 szt (0,005g) proszę o podpowiedź, w jakich ilościach je brać ? orza, jaka odżywka będzie odpowiednia do do mety ? z góry dziękuję

Jaka kreatyna i ile będzie jej potrzebe w przerwie miedzy cyklami z metanabolem ???? 1 cykl - 100 mety. przerwa - 3 tygodnie. a więc ?????? proszę o sęsowną wypowiedź (nie w stylu ,,odsyłam do wyszukiwarki'' :) - POZDRO )

jak rozpisac cykl na 10 strzałów testexa(250mg/2ml)prolongatum ,z 10 strzałami deki (100mg/2ml). myslalem o takim planie 1-10 testex 250 mg co tydzien (1 ampulka) 1-9 deka 100 mg co tydzien (1 ampulka) ale nie wiem czy zwiekszyc dawke deki do 200mg

moja córka jest po operacji guza mózgu .ma otyłość podwzgórzową ,poziom leptyny88,jak z tym walczyć?Córka wciąż tyje, ma 14 lat ,wzrost156cm ,jeszcze nie dojrzewa, waży 84 kg,jest po kilku operacjaccccch guza mózgu, ma też niedoczynność tarczycy ,przyjmuje euthyrox 100

witam, maqm pytanie co najlepiej wziac na odblok po 10 tygodniowym cyklu--- 200 tab winka, 20 ml bolda, 100 tabl oxandrolon, 10 ml testa eenanhate, jestem teraz zostaly mi juz niecale 3 tygodnie cyklu, podpowiedzcie co najlepiej wziac pozdro