SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • pierwszy cykl kreatynowy , potrzebuje porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mój staż na siłowni to 1,5 roku , mam dobrą dietę lecz w wakacje się że tak powiem lekko obijałem , od jutra ruszam ponownie na 100% i chciałbym dać kreatyne , jest to mój 1 cykl , zastanawiałem się nad Creatine micronized powder Uniwersala , czytałem komentarze i ludzie są zadowoleni jego skutecznością , jak myślicie czy to dobry wybór i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2009-08-31 22:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie diety na mase

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bry drodzy forumowicze :D Mógłby ktoś rzucić okiem na moją dietę i poprawić co nie co ? Byłbym wdzięczny ;) Współczynnik BMR 1747.34 Aby utrzymać wagę Kalorie 3014.16 Węglowodany 55% 1657.79kcal = 414.45gram Białko 15%% 452.12kcal = 113.03gram Tluszcz 30% 904.25kcal = 100.47gram /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0cf2184d44d6488095ca5f441218163a.png

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2014-11-10 18:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Subwofer na ........

    Temat
    Targowisko

    [...] gajnera lub białko. Fotki suba: http://img207.imageshack.us/img207/5577/img0001in4.jpg http://img207.imageshack.us/img207/8706/img0002bm4.jpg http://img207.imageshack.us/img207/3972/img0003vg8.jpg Głosnik w 100% sprawny śrubki wszystko jest jego cene oceniam na ponad 100zł dlatego oczekuje ofert w takim przedziale, kontakt madaf***[email protected]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2007-02-08 13:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze czy Źle??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie cwiczylem ponad 8 miesiecy bez koksu.I teraz mam 15 lat 80 kg 186 cm wzrostu i kupilem sobie OLIMP Creatine Monohydrate MC 30 kaps./1250mg x3 OLIMP TCM MC 30 kaps./1100mg x3 OLIMP Taurine 100 kap./1140 mg x1 OLIMP BIAŁKO 330g x3 I teraz co i jak mam brac powiem tylko ze mam diete od dawna i jest ołkej(przyrost masy lekki idzie) A i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2007-09-10 19:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie do sprzedania drążek (100 zl) i 20 kg obciazenia 4x5 kg za 90 zł. /SFD/2021/7/6/4afc5826d7cc4a09a64bc2437bdd3414.jpg Odbiór wyłacznie osobisty w Bochni. /SFD/2021/7/6/b180d542388e41ed8b2b8a198731e61e.jpg Zmieniony przez - Kutefix w dniu 2021-07-06 15:24:53

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2021-07-06 15:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko+sustanon250 cykl

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich.. Jestem tu nowy jak widac:)no ale do rzeczy.. mam zamiar za miesiac zrobic sobie kuracje. Winko z LC/100 tabsów + sustanon 250/Organon,.Egipt.. 10amp/ no i odblok 2 listki clomidu i 1 Nolvadexu.Ćwicze juz 2.5 roku ,moja waga to 72kg, wzrost 175cm, ten cykl bedzie mojm drugim cyklem, pierwszy to była Deka 10-tygodniowa kuracja nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2007-12-11 22:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko winko i metka

    Temat
    Doping

    [...] z chłopakami jak by połączyć metke i winko w tab i taka opcja np metke i winko razem zacząć i brać przez około 7 tygodni gdzie metka się skaczy gdzieś po 4 tyg, albo najpierw metke a po 3 tyg dołączyć winko i winko skacząc z 3-4 tyg po mecie winko 10mg w tab(200sztuk) metka 10mg w tab(100) sztuk pytanie czysto edukacyjne, przynajmniej narazie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2009-09-28 22:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrządy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] muskulaturę. Zastanawiam się też nad kupieniem dwóch przyrządów które pozwoliłyby mi podciągać się oraz mieć wgląd na długość biegania. Chcę kupić sobie drążek i pedometr np. te co o nich sądzicie? http://allegro.pl/drazek-rozporowy-65-100-cm-door-gym-hartowany-i1558639627.html http://allegro.pl/krokomierz-licznik-krokow-pedometr-i1576043203.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2011-04-21 17:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl z kreatyną

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] koledze do pierwszego cyklu z kreatyną. Jego celem jest nabranie masy, a jego staż wynosi ponad rok. W tej chwili nie ma żadnej diety, ale planuje. Na zakup chce przeznaczyć 100 - 110 zł. wzrost - 185 cm waga - 77 kg trenuje 4 razy w tygodniu Co myślicie o produkcie Zellbolan II ?? Czy bezpośrednio przed cyklem z kreatyną można zrobić cykl z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2005-06-20 18:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym prologatu???

    Temat
    Doping

    a czym polaczyc tescia prolo tylko nie z deca bo u mnie wy***ki sa cel masa ? poprzedni cykl 100 bionabolu przyrost wagi 5kg + 10 kg wiecej na lawceczce potem clomid 10 tab minelo 3 miesciace waga 67kg staz na silce 2lata a tak naprawde solidnych cwiczen 1 rok jak ktos ma mnie bestzc za to to niech sie nie wypowiada to jest moja i tylko moja [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2004-03-23 16:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do konca lipca bez brzucha ? da sie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam pytanie posiadam troche no moze nie troche ;) brzuszka i chcial bym go rzucic do konca lipca jest to mozliwe ?? jezdze ok 50 kilosow dzien na rowerko(planuje dojsc do 100) 6 razy w tygodniu moze ci mi jakos pomuc tzn czy to wogule jest mozliwe :) aa i nie chodzi mi zeby koniecznie miec kratke bo na to raczej za puzno ale zeby byl plaski [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2005-07-09 23:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Huck vs Arslan II Jutro

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] dwóch " farbowanych " Niemców.Pierwsza walka wałek dla Hucka. Moim zdaniem Huck po ciężkich walkach potraktował obóz na walkę z Arslanem jako odpoczynek i nie trenował na 100 %. Nie umiał klinczować itd.Z Afolabim już pokazał wiele myczków których z Arslanem nie było. Huck w rewanżu da formę i Arslan nawet nie pierdnie.Huck przez KO/TKO. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2014-01-24 18:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pro solo

    Temat
    Doping

    Witam , jestem po 3 strzale Test Propionat , zaczynem czuc bul w sutkach jak dotykam . na tescie bede leciał 1-8 ,100 e2d . Mam przy sobie nolve na odblok , moje pytanie brzmitak : Mam gino od dziecka mam powiekszone sutki no wiecie jak to wyglada a teraz po 3 strzałach czuje bol w sutkach nie w srodku ale nazewnatrz czy gino moze sie powiekszyc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2015-06-20 15:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl + gino ?

    Temat
    Doping

    [...] pytan ,bo jeden koles ma gino a chcialby cykla strzelic. i teraz pytanie, czy moze go zrobic niewiem propem +bold lub,meta w dawkach rzedu 20mg ed ,czy prolo/cypio zalozmy 100 czy200mg/week? naspetnie tez czy tzw "krotkie cykle" w tym przypadku by sie sprawdzily? i ogolnie do czego moze prowadzic nieleczone gino lub wlasniebranie malych dawek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2011-03-25 22:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta na masę, czekam na sugestie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dwóch) elementów posiłku o dane b/t/ww, gdyż po prostu nie jestem w stanie tego określić. Z nich na pewno dojdzie kilkadziesiąt gram tłuszczu, więc braki w podsumowaniu na 100% zostana nadrobione. Mam 187cm wzrostu, ważę 78 kg - celem jest masa. http://photoupload.pl/images/2012/09/27/V39Mo.jpg Wszelkie rady i krytyka mile widziane. Czy warto [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2012-09-27 18:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, sprzedaje dzis obciazenie olimpijskie oraz wyciag. Obciażenie to 2x15 kg. Cena: Obciążenie 100zł Wyciąg 100 zł Jesłi ktos wezmie to i to wtedy negocjujemy :) Tylko odbior osobisty Sląsk (Ruda Ślaska) http://images63.fotosik.pl/498/33a19e0ca5517f05med.jpg http://images64.fotosik.pl/499/968bcc84cb067caemed.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2013-12-24 14:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam pytanie mam okazje kupić OXANDROLONE firmy INTERNATIONAL PHARMACEUTICALS w opakowaniu po 50 tab. Czy ktoś wcześniej spotkał się z takimi opakowaniami OXANDROLONE, gdyż zazwyczaj występują one w opakowaniach 30 tab. i 100 tab. Dzięki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2004-05-08 12:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy wejść na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kcal robię trening regeneracyjny 1tydz i wchodzę na masę starował będę z zaniżonego pułapu. Pytanie kiedy ruszyć z kreatyna cm3+ argipower? Zaczne za tydz czyli kreatyna w 100% bd działała za jakies 3 tyg gdy będę na ciężarach 80%+ czy cykl rozpocząć jak już nie będzie szło. Problem w tym, że kox już mam fizycznie w domu i wiadomo od zaraz bym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2016-02-15 21:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z odzywianeiem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    własnie wstałem i jak zawsze mam powazny problem zeby wszamać 100 g platkow owsianych, nie mówiąc o czyms jeszcze. co mam w takim razie raobić ?? w ogole apetytu nie mam ( nigdy nie mialem ) i tak cały dzień :/ . i jeszcze pytanie czy moge jesc platki owsiane błyskawicne wkłądająć łyzkami do buzi i zapijac mlekiem odrazu ,nie gryząć ? tak mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2008-08-18 09:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    Cel cyklu to dobrej jakości masa + siła 1-10 test prop 150mg EOD 1-8 tren 75mg EOD 1-5 anavar 30mg ED 6-10 wino 50mg EOD Odblok HCG , Clom, Nolva Clom 150/100/50 do końca trzeciego tyg. Nolva 60/40/20 i tydzień dłużej od cloma HCG - ? nie wiem jak lepiej podczas cyklu bić 500 iu co cztery dni ? Czy pod koniec jedna ampa 5000 iu wystarczy ? bijąc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2013-03-10 02:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)